просим ,просим

Смотрю вы тут тортиками балуетесь?
А у меня сегодня перчики фаршированные
И кстати о морщинах и растяжках. Мне здорово мумие помог, кожу подтянул. А вокруг глазок я оливковым маслом пользуюсь (греки далеко не дураки были ). Кожа - просто супер!!!!

Масюша
Приветик) С очередным отвесиком))))

ADANIEL

надо оливковое масло попробовать,может с мумие втирать в кожу,я сейчас для тела после скраба использую крем мед с молоком,мне подарили,но уже заканчивается,под глаза спец. крем использую,пока спасает,но лицо очень вытянулось в сравнении с тем что было ,я уже на шее обруч крутить начала ,помимо мумие и упражнений.КАРАУЛ!!!! ,а то весной шеи не было ,теперь пытаюсь спасти красоту неземную

wel***
В бодифлексе есть 2 упражнения для лица и шеи как раз, хорошие)))

Mislead
Да я была готова на 55 кг остановиться-это мой прошлогодний вес Посмотрю, как получится, но меньше 49,6 не хочу. Мой вес-51-52 кг где-то. Сейчас маловато как-то Торчат все кости(ребра, ключицы, грудина, подвздошные и т.д.). Меня можно сейчас в Медакадемию, чтоб студенты на мне анатомию изучали ( скелет и мышцы ) И в магазинах приличной одежды меньше 40 российского размера нет. А у меня уже 40-42 размер. Поэтому не хочу больше худеть! Толстеть тоже! [/quote]

да я вот себе покупала джинсы 40 размера в основном это самый маленький дальше ничего нет, брюки XS болтаюцо((
но блин я хочу ещё минус 5 кг))))))))))))) где одевацо буду ХЗ но гдетож народнаходит))))

Валюш, Анечка написала про упражнения от морщин и я вспомнила, что у нас на сайте есть темка "Красота и здоровье" и там подтемка "Морщины". Посмотри. А эти упры я оттуда скачала
http://www.youtube.com/watch?v=mTxeXEPEg80

Mislead
Не знаю где, но найти напряжно Уже с этим сталкиваюсь. Поэтому больше худеть не хочу. А то только гардероб обновила полностью Надо удерживать то, что есть

спасибо,Аленушка утащила.малявок покормлю и посмотрю

ЗигЗаг 1229 ккал



Ну как у нас можно чего то планировать, если на пачке творога написано 200гр, а по факту 189! Я покупаю итальянское или французское печенье. Так если написано, что в пачке 450 г, так 450 гр, а в 1 печеньке 12,5 гр, значит именно 12,5 и не больше и не меньше! А у нас творог только взвешивать надо! ППЦ!

Рассчитала вчера все до 1 ккал Обдомс! И ведь на 16 ккал ничего и не захомячишь полезного! Прийдется ходить голодной Шучу, конечно, но неприятно, что нас так обманывают!

Завтра опять 1230 ккал. Попробую еще недельку на прежней калорийности. У меня эта неделя 1224 ккал, а наела 1223. Посмотрю, как вес себя будет вести.