LoRicky: Просто продолжай!

tiagnitania73

Temma писал(а):

Оставлю еще и в твоем маленьком клубе ходунов

а если еще манжетки на ноги одеть, будет силовое кардио :a_g_a:

Temma

tiagnitania73 писал(а):

а если еще манжетки на ноги одеть, будет силовое кардио

Да хочу себе на руки. У нас по улица много на проходке сейчас с утяжелителями гуляют.
Думаю я подожду осени. Сначала свои розовые гантельки под куртку в рукав подвяжу попробую :-)

Если понравится пойду за утяжелителями :a_g_a:

Это у нас тети-пенсионерки так скандинавскую ходьбу осваивали. Сначала просто палок наломали или лыжные, а потом понапокупали себе :-)

tiagnitania73

Temma писал(а):

Да хочу себе на руки. У нас по улица много на проходке сейчас с утяжелителями гуляют.
Думаю я подожду осени. Сначала свои розовые гантельки под куртку в рукав подвяжу попробую

я бегаю с ними в руках, зачем привязывать?
а на ноги нужно манжеты

LoRicky

Temma писал(а):

Смотри вот нашла любителям походить.

Ага, это свеженькое у Аниты, вчера пару мин глянула :cool_cool:

Анита сейчас активно взялась за свой канал, регулярно что-то выкладывает, и народ в коментах просит на определенную группу мышц, она с готовностью откликается! Можно и нам ее попросить! :hi_hi_hi:

светдим

Проходка с утра 3 км и вечером 4..немного)) но рабочий день((( шоб его))..хочу выхи)) там тепло обещают..а то лапки мёрзнут утром)) в басаногах :-)

..прмвес после двух днюх ещё есть..почти 1 кг :-)

..

светдим

Психанула(( дожди достали ушла шагать..12 км!!! Кругами :-)

tatka42

LoRicky писал(а):

ФА и подсчет кк по такой безумной жаре заброшены окончательно!

Сестра

Правда я уже в строю, у нас жара немного спала, можно начинать готовить :-)

LoRicky

Всем привет! :-|-:

Пора приходить в сознание, первое число очень символично! :mi_ga_et:

Возвращаюсь к 1800 кк, 10 тыс шагам и упрам из программки :dan_ser:

Сегодня выходила в люди, мало того, что забыла на каком пальце обручальное кольцо, так оно еще и еле налезло ;;-)))

Вера1959

LoRicky :-|-:

Ларочка, ты не одинока))) Я недавно тоже в инет лазила, чтобы узнать, на какой палец обручальное кольцо надевают))) Подозреваю постковидный маразм))) :-)

светдим

Вера1959
Ну вы )))) насчёт колец :co_ol:

Правила форума

LoRicky: Просто продолжай!

Кто сейчас на конференции