Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 фев 2026, 15:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7404 ]  На страницу Пред.  1 ... 645, 646, 647, 648, 649, 650, 651 ... 741  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 27 дек 2022, 17:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67844
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,306

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Если не насовсем, то очень надолго жрать перестанешь!

и похудеешь наверняка :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 27 дек 2022, 19:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
tiagnitania73
Так уж и жрать. 1800 калорий это жрать? Думаю я ела раньше на все 3000. Ну 2200-2500 так точно, потому что жиры особо не экономила.
В принципе на 1800 ничего критичного не произошло, только нет ощущения лёгкости в области талии. Опять же много солёного в эти дни. Много квашеной капусты, до этого 3 дня подряд икра солёная. Сегодня и вчера печень трески, тоже солёная какая-то. Плюс не двигалась. Хз, короче

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 28 дек 2022, 08:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Это писец. Вирус какой-то противный или со мной что-то не так. Уже 2 раза думала что выздоровела, а он всё возвращается. Сначала примерно через 6 дней после начала, когда я уже совсем хорошо себя чувствовала, воспалился нос. Только прошёл нос, вчера запершило горло (может из-за мороженого накануне вечером) и сегодня голос осип. Будет очень смешно, если он из горла снова спустится в бронхи :-)

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 28 дек 2022, 09:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67844
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,306

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Так уж и жрать. 1800 калорий это жрать?

для меня да :nez-nayu:
Надюна писал(а):
Вирус какой-то противный или со мной что-то не так. Уже 2 раза думала что выздоровела, а он всё возвращается.

Надь, вирус, у меня дети точно так же болеют

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 28 дек 2022, 16:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
вчера запершило горло

У моей дочери тоже сегодня горло отекшее, говорит в нос, но нос говорит дышит, а вот в горле что-то не так.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 28 дек 2022, 17:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14652
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,081

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Это писец. Вирус какой-то противный или со мной что-то не так. Уже 2 раза думала что выздоровела, а он всё возвращается. Сначала примерно через 6 дней после начала, когда я уже совсем хорошо себя чувствовала, воспалился нос. Только прошёл нос, вчера запершило горло (может из-за мороженого накануне вечером) и сегодня голос осип. Будет очень смешно, если он из горла снова спустится в бронхи

Ужас... ну ничего, прорвемся.. выздоравливай , если силы есть - на природу давай - она лечит... мне в лесу всегда легче становится... :cool_cool: :a_g_a:
Надюна писал(а):
1800 калорий это жрать?

это совсем не жрать, это умеренно кушать - с ограничениями... :-) :a_g_a:
Надюна писал(а):
Опять же много солёного в эти дни. Много квашеной капусты, до этого 3 дня подряд икра солёная. Сегодня и вчера печень трески, тоже солёная какая-то. Плюс не двигалась. Хз, короче

Меня щас прет на жирное и витаминное, типа чеснока, селедки, лука, жирного мяска и вс ев таком духе.. уже третий день слюнки текут... выходу из дома с запахом чеснока во врту утром... он ника не девается , если ела свеклу с чесноком... :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 28 дек 2022, 23:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32153
Изображений: 454
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,888

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна :pri_vet:-:
Надя, вирус свой изгоняй до Нового года! Выздоравливай и не болей так часто!
1800 ккал, это, конечно, не через чур много, но и не мало. Во всяком случае для меня. Я на такой калорийности расту вширь))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 29 дек 2022, 08:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959, tiagnitania73 вы просто маленькие ростом и худенькие, у вас и калорийность совсем другая. Мы то с Аней длинные :-) на 1800 не должны прям толстеть.

Спасибо, девочки. Буду выздоравливать. Голоса не было с утра совсем, все планы прахом. Совсем вниз вроде пока не спускается. Но фарингит конкретный.
Горячее хорошо помогает. Особенно вино :-)
Ещё КД утром начались…чтоб точно уже дома сидела и никуда не выходила. Но это теперь объясняет мои ощущения живота-шарика.

Ленусечка, нос дышал у меня тоже, но очень было больно пару дней и текло из него. Потом ещё пару дней были сопли по утрам. А сейчас фарингит. Может это уже другой вирус.
Из всех нас только папа мой не заболел. Уехал, когда мы уже 3 дня кашляли. Своими методами спасся (дышал на улице, проветривал, соду во рту держал и рюмочку самогона вечером :-)), в горле только что-то у него побулькало пару дней.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 29 дек 2022, 08:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41715
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 693

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
, соду во рту держал и рюмочку самогона вечером :-))

чего за ним не повторяла :smu:sche_nie: выздоравливай!!!! :so_happy:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 29 дек 2022, 09:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67844
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,306

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
и рюмочку самогона вечером

вооо, правильно :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7404 ]  На страницу Пред.  1 ... 645, 646, 647, 648, 649, 650, 651 ... 741  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AKK56, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Elena Nov, Emi Ferejra, GoogleBot, koshenya2426, Marinesco21, MetaExternalAgentBot, nikola001, PerplexityBot, RitaJ, SerpStatBot, Severyanochka, teodoro, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, YandexImagesBot, Панночка, идв, Людмила Савалина, НаташаШ, Нелли43, Татьяна Большакова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB