termi
Лучше,Ольчик,передачки всякие посмотреть...Меня это больше мотивирует...
Я,кстати,в блог себе скидывала списочек...

Девчонки, я вот никак не могу понять - мотивация, не мотивация... да для нас это надо! И просто надо это понять и захотеть. Если не поймешь, будь хоть 100 мотиваций - ни одна не поможет.

Еще мне кажется, что с этими мотивациями только хлопот больше - придумывай тут - то платье к празднику, то купальник к отпуску, так фантазия закончится. Цель нужна - долговременная, только так. ИМХО.

EllieMon
ну понимаю я что это мне надо а вот осознать это всеми своими фибрами ну вот не могу...
уже второй день осознавать пытаюсь что и где не так пошло ...а зашли то гости то муж вкусняшек принес и все...осознание в попе...

termi

А если просто мозги отключить и настроиться на автоматическое выполнение. Ну не раздумывать. А то я все чаще встречаюсь, да и сама такая - чем больше думаю, тем больше прорабатываю это в себе и уже кажется, что все выполнила, только выполнила-то в уме, а не в реальности? На одном форуме дама есть, очень умная, она все знает про биохимию, она все знает про метаболизм, книжки толстые читает, а воз и ныне там. Мы начинали вместе, а она лекции всем читает, а сама гоняет плюс-минус5 кг туда сюда уже почти 9 месяцев и никакого результата. Горе от ума называется, ИМХО.

вот и у меня горе от ума...ума до фига..уже знаю и как и что-а сделать то не могу...
где бы выдержки и терпения взять бы..
и конечно поддержки.. а то тут то жених дочери чуть ли не каждый день то канфеты то еще что то она сама чтонить покупает вкусное но решили с сегодня дня у нас запрет на сладости...

Приветули, Анюта и девочки!!!
Вот под каждым словечком подпишусь, вплоть до запятой. Сама любительница в себе покопаться - ничего хорошего это не несет за собой

A вот тут я совсем не согласна. Ну с какой стати родные и близкие должны решать мои проблемы? Они же мне свечку над холодильником не держали, когда я все сметала с полок? Пока мы думаем, что кто-то должен нам помочь - ничего не будет. Помогать себе должен каждый сам, а то тогда очень просто говорить - а вот меня соблазнили, а вот мне подсунули, а вот чавкали над ухом... Ну и что? Надо чтобы было на горе от ума, а ум руководил нами, не живот.

Оля, это я не осуждаю, просто размышляю так и на себя примериваю...

У меня есть пример просто, не из области похудения, но так, жизненный. Один знакомый мне человек во всех своих бедах винит родителей. При то, что родителей уже давно на этом свете нет, ему больше 55. Он пальцем не шевельнул, чтобы что-то изменить, а все родители виноваты. Вот такого подхода я не понимаю. Да, в 25 можно еще так сказать, но как потом? вся жизнь прожита, а кто-то виноват...

Я тоже соглашусь про автоматическое выполнение....А там глядишь и во вкус войдёшь....,поменяются привычки...И на сладости спокойней будешь смотреть...
Хотя тут я не особый советчик...

Из смешного на тему сладостей...Не смотрели последний выпуск "Я худею"???
Хочешь,Ольчик,сладенького---кушай мойву!!! Может у тебя хрома не хватает???

EllieMon
конечно в первую очередь я сама это все допустила...гораздо легче идти на соблазн нежели твердо сказать нет...это понятно
Ань я мойву как то не очень...:))))))))))

Кудряшка , хорошего тебе денечка!!!