Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Вера1959

miss_mmdemsi писал(а):

А у вас не вкусное :ne_vi_del:

думаю сортов много, но израильские мне не понравились. А так я тоже манго обожаю ::yaz-yk:

Привет, Наташа! Мне как раз вчера мед с пасеки привезли!)) А заодно и яблок, груш, слив)
Я тоже думаю, что в разных странах манго разные. Израильских не пробовала, потому что не была там. А больше всего мне нравятся манго в Индии и в Тайланде. Во Вьетнаме не такие вкусные!

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

miss_mmdemsi писал(а):

нижние фотки не вижу "кирпич"
Классная йога :cool_cool:

Которые под кирпичом, я потом тоже в альбом загрузила)

tiagnitania73

miss_mmdemsi писал(а):

А у вас не вкусное думаю сортов много, но израильские мне не понравились. А так я тоже манго обожаю

Самые вкусные мая

Вера1959

Торт Рафаэлло

КБЖУ на 440 гр 720/27/43/67
КБЖУ на 100 гр 163/6,1/9,8/15,2

70 гр кокосовой муки (смолотой кокосовой стружки 100 гр)
3 яйца
300 мл кокосового молока (обычного или кефир/йогурт)
разрыхлитель 1/4 ч л
подсластитель по вкусу

Для крема:
250 мл кокосового молока (обычного)
1 ст л кукурузного крахмала
1 ст л СОМа (сухого молока)
подсластитель по вкусу

Взбить венчиком яйца в пену, добавить молоко и муку. Всыпать разрыхлитель и подсластитель. Хорошенько перемешать до однородности. Выпекать в духовке разогретой до 180’ 45 минут. Разрезать на 2 части. Молоко нагреть, добавить все ингредиенты для крема, чтобы не было комочков, проварить до загустения (не кипятите), промазать коржи и полить готовый тортик. Убрать в холодильник на ночь.

Добавлено спустя 32 секунды:

tiagnitania73 писал(а):

Самые вкусные мая

А что это такое?

Вера1959

Ленивый Бризоль

Ингредиенты:
Яйца - 2 шт.
Фарш - 80-100гр
Шампиньоны - 5 шт.
Огурец маринованный - 1 шт.
Несладкий йогурт - 1 ст. л.
Молоко (можно заменить на воду) - 1 ст.л.
Сыр тертый - 2 ст. л. с горкой
Горчица - чуть - чуть
Чеснок - зубчик
Соль
Перец
Лук зеленый - несколько перьев
Петрушка рубленая - 2 ст. л.

Способ приготовления:
В блендер выкладываем фарш, яйца, молоко, соль, перец. Перемешиваем до однородности
Выливаем смесь на сковороду. Жарим под крышкой несколько минут на средне-маленьком огне. Затем переворачиваем,жарим еще минуту-другую.
А пока жарится, режем шампиньоны и немного их обжариваем. Выкладываем в посуду, туда же огурец, порезанный соломкой , сыр , йогурт,горчицу, измельченный чеснок и перемешиваем. Начинка готова! По желанию туда можно добавить мясо/сыр и тд.
На одну половину "блина" выкладываем начинку, накрываем второй половиной, закрываем крышку и через не целую минуту выключаем.
При подаче щедро посыпаем рубленым зеленым луком с петрушкой

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Торт Рафаэлло

Вер, а че углеводов так много то? :du_ma_et:

Вера1959 писал(а):

А что это такое?

сорт манго, Вика моя его очень любит

OlgaRi

Вера1959 писал(а):

а в соке пользы мало, одни калории

Больше пользы в сидре :hi_hi_hi:

Но если вы не пьете, то уж и не знаю... :nez-nayu:

tiagnitania73

OlgaRi писал(а):

Больше пользы в сидре

он еще и настроение повышает :-)

Сладкира

tiagnitania73 писал(а):

он еще и настроение повышает

и страх потолстения притупляет :-)

OlgaRi

tiagnitania73 писал(а):

он еще и настроение повышает

Главное- не пересидриться :-)

Опять же семейный бюджет экономится. У нас бутылка пива уже больше евро стоит, а сидр то всяко лучше пива, и даром :-)

Соседка, спец по сидру, сказала, что его надо с водой разводить, тогда он не так пьянит и способствует похудению, а особенно- крепкому сну. Только они свой сидр потом в кальвадос перегоняют в конечном итоге, а это уже точно не наш путь :st_op:

tiagnitania73

Сладкира писал(а):

и страх потолстения притупляет

минут на 20 :-)

Добавлено спустя 36 секунд:

OlgaRi писал(а):

Соседка, спец по сидру, сказала, что его надо с водой разводить, тогда он не так пьянит и способствует похудению, а особенно- крепкому сну.

оооо, а вот это интэрэсно, как худеем? :-)

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции