Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Бениан

Всем привет и отличного настроения на целый день!

lilly1105

Бениан писал(а):

светдим писал(а):

Везунчик.. :-)

Ну не знаю...я считаю везунчик,это если случайно,а я ни отступаю ни от питания,ни от спорта,продолжаю все так же взвешивать и считать!Чудес в нашем деле к сожалению не бывает! :nez-nayu:

Это точно

Но не все так могут :-):

Александра1989

Бениан
Привет,Олечка!! С отвесиком тебя!!!! Ты молодец!!!! :cool_cool:

светдим

времени стало меньше--нету фоток каш и хлеба :-)

lilly1105

светдим писал(а):

времени стало меньше--нету фоток каш и хлеба :-)

Да уж

И капусты с рыбкой :a_g_a:

Добавлено спустя 43 секунды:
Ждем Ольчика через 1,5 недели :a_g_a:

Добавлено спустя 58 секунд:
Оля, как погода? гуляете с папой?

Добавлено спустя 2 секунды:
Оля, как погода? гуляете с папой?

Бениан

Александра1989 писал(а):

Бениан
Привет,Олечка!! С отвесиком тебя!!!! Ты молодец!!!! :cool_cool:

Привет Сашунь! :-|-:

Спасибо!!!! :-|-:

Бениан

светдим писал(а):

времени стало меньше--нету фоток каш и хлеба :-)

А их может и не быть :-)

Я и без них в полной дисциплине! :a_g_a:

А то уже всем надоело одно и тоже :du_ma_et:

Бениан

lilly1105 писал(а):

светдим писал(а):

времени стало меньше--нету фоток каш и хлеба :-)

Да уж

И капусты с рыбкой :a_g_a:

Ждем Ольчика через 1,5 недели :a_g_a:

Оля, как погода? гуляете с папой?

Погода супер сегодня +18 было,солнце.завтра похолодание опять +11 и дождь обещают.
Гуляем,по нашей улице все вместе с мужем после работы.А так дома общаемся,болтаем,немного спорта с папой и гадаем кроссворды.

Бениан

ТРЕНИРОВКА НА СЕГОДНЯ 26.03.15

Вложение:

тренировка 26.03.15.jpg

Лада0117

Бениан писал(а):

светдим писал(а):

Везунчик.. :-)

Ну не знаю...я считаю везунчик,это если случайно,а я ни отступаю ни от питания,ни от спорта,продолжаю все так же взвешивать и считать!Чудес в нашем деле к сожалению не бывает! :nez-nayu:

Читаю и радуюсь! Молодцы девчонки! Так держать!! Главное и с возрастом не расслабляться, чем старше, тем тяжелее вернуться в красоту, уж я то точно знаю! Удачи вам красавицы!

Правила форума

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Кто сейчас на конференции