RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!

RioSaphier

Девчоночки всем приветик!!! :-|-:

Mouse_ntl

Цитата:

мы сегодня на работе с пацанами яблоками и абрикосами так объелись.... что наверное не скоро смотреть на это все сможем

я уже тоже на абрикосы смотреть не могу :-)

а яблочки как-то мне не хочется!скоро уже арбузики пойдут!!!!вот что я могу круглыми сутками кушать и мне еще и еще хочется,так это арбузики!!! :-)

Настёныш85
Настюшка вернулась!!!как там твои пробежки? :-):

Инна)))
Инночка,очень тебе рада в своем дневничке!!! :-|-:

заходи как времечко будет свободное от деток и консервации!!!
няяямкак ягодки фрукты!обожаю их!!!!!! :cool_cool:

Альена
Алёнка,спасибо за пожелания хорошего вечера!!!сейчас в след.посте расскажу как вечер прошел! :hi_hi_hi:

Vesny6ka
Приветик Машенька!Очень рада,что ты заглянула ко мне!!! :-|-:

отмечали мужа др! :dan_ser:

RioSaphier

Девчоночки,пока что без фото,времени нет их скидывать...так расскажу!
вообщем ФУХ!!!!день Рождение отметили!!! :kli_ny:

было не 20 человек как предполагалось,а всего 15,но тоже час от часу не легче!
еще 16ая была бабушка в 7 утра! :ps_ih:

она просто на само торжество вечером не смогла на море уезжала в тот день.короче с самого утра потчевали бабушку.это получается свекра мама.ох и бабушка там!мы с ней еще не разу не видились,вот впервые познакомились!бабулька утром пробегает 3-5км :cool_cool:

ей 65лет!

бабулька просто шик!ездит на джипе!такая вся уматная!с с сыном(не мой свекр,у неё еще сын есть)фирму держат.она там в семье всем заправляет(бедная её невестка :ny_tik:

)короче баба-огонь!просидела у нас до 13.30!а у меня ничего не готово! :kli_ny:

короче лее выпровадили её и тут понеслось...опомнилась я уже за столом!когда все пришли!
Шампанское я налила в кастрюлю туда же эти фрукты и половником черпали! ;;-)))

всем ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ!!!! :cool_cool:

классная вещь!потом еще мою наливку вишневую я немного разбавляла кто хотел обычным не сладким компотом ,вообще такая вкуснятина!вишневое привишневое,а крепость компот разбавил ну и приторность тоже!
на столе почти ПП! :-)

салаты только из овощей и оливкового масла,овощи запеченые,никакой картошки!закуски легкие из рыбки и огурчика!сырок оливки!короче,все классно!но свекровь не выдержала принесла от куда-то из кафе мясные отбивные!все ели. :-)

а то совсем голодом бедных гостей заморила! ;;-)))

ну и чизкейк муж умудрился 2 штуки купить! :kli_ny:

короче у меня получилось что на день рождения я почти ничего не ела!полуголодная из-за стола вышла!мясо я не ела.
а вот вчееераааа :ps_ih:

этот чизкейк один естественно остался,короче у меня вчера был чизкейковый загруз! ;;-)))

на завтрак обед и ужин! :-)

фу я теперь чизкейки дооолго еще есть не буду!
сегодня отпрыгала 4 мили.но только именно отпрыгала!почти не ходила на месте или прыгала или бежала.короче хорошо получилось...после чизкейкового загруза! :-)

пы.с.ы.та что бабушка огонь предлагаем ей бутики с красной рыбкой ну и масличка нееемножко совсем на них.бабулька отвечает:нет.хлеб я не ем и масло тоже!мы ж спрашиваем,а чем же питаетесь...ответ:утром кофе и овсянка,днем могу курицы или мяса и овощи,вечером творожок с фруктинкой.АХАХАХХХАААХХХ...ДА ЗДРАВСТВУЕТ СПОРТ И ПП ДАЖЕ В 65ЛЕТ!Про то как она выглядит говорить не буду! :cool_cool:

вот так вот :cool_cool:

кстати еще эта бабушка сказала,что от бега или занятий появляется заметный результат только через 2-3 месяца!так что девчонки главное стабильность! :cool_cool:

Лелёк

RioSaphier
Привет! :-|-:

Ну, даст Бог, мы к 65 годам уже созреем полностью перейти на ПП и спорт, как образ жини! :cool_cool:

RioSaphier

Лелёк
ой Леночка,если бы так! :-)

Инна)))

Зашла поздороваться :pri_vet:-:

Бабушка конечно молодец ,заниматься спортом в таком возрасте это просто круто ,у нас тоже по утрам много старичков бегает , я когда вижу как они бегают и занимаются ,мне даже стыдно становится остановить чтоб передохнуть ,хорошо мотивируют :-)

Vesny6ka

Приветик! Так смеялась, когда про бабулю читала! Бабуля - респект просто!!! :cool_cool:

Надеюсь, мы тоже с вами такими же продвинутыми бабулями будем!! :-)

Альена

RioSaphier
Приветик :-|-:

не хотела бы я, чтобы меня в 65 уже бабулей читали :ps_ih:

вот в лет 80 - самое оно :vyaz:

судя по описанию твоей родственницы, она далеко не бабуля :ni_zia:

я смотрю на свою маму и ее сестру, свекровь, ну не бабули они ни разу :ne_ne_ne:

даст бог, и мы будем в 65 такими активными :cool_cool:

Mouse_ntl

Приветик, Сестренка :-|-:

RioSaphier

Инна)))
Инночка,приветик! :-|-:

ух ты!у нас старичков редко так бегающими увидеть можно. :a_g_a:

вот видишь,тебе дополнительная мотивация! :cool_cool:

Vesny6ka
Машуня,приветик!!!
да она когда рассказала,отказалась от бутеров я немного прозрела :-)

Альена
Алёнка,приветик! :-|-:

да ты права дааалеко она не бабуля!просто она же бабушка!у неё много внуков и так написала для красного словца! :cool_cool:

Mouse_ntl
Иришка,приветик!!! :-|-:

какая хорошая картинка...философская...

Девчата,сегодня где-то вычитала так прикольно кто-то написал...

Цитата:

от кардио происходит сильное выделение эндорфинов (натуральный кокаин из собственного тела)

так,что не занимаясь спорта мы себя лишаем такого удовольствия.
а я и думаю почему когда спортом занимаешь потом так хорошо :ps_ih:

и есть лишнюю гадость не хочется :cool_cool:

Правила форума

RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!

Кто сейчас на конференции