Щана
Лопаю гречку без ничего второй день подряд. Сегодня добавила к ней 5 фиников и на ужин скумбрию запеченую в духовке в фольге с лимоном и петрушкой. Планирую на гречке держаться сколько смогу. Потом буду расширять: овощи заморозку на пару добавлю, курогрудь, потом уж ненавистный мне творог. Торжественно клянусь не жрать печенье. Если сожру, то знаешь, Наташа, можешь вообще больше меня не замечать. И конфеты тоже туда же(с этим проще), ну там булки с ними. Приблизительно прикинула, калорийность не больше 1100 ккал. Отвеса нет. Я уже давно подозреваю, что какая-то беда со мной. Потому что с лета строго держу себя, прям вот чесслово строго, т.к. уже в сентябре критический вес был. И за это время еще в + почти 7 кил. Не знаю, делать что, уже просто страшно, реально. Есть еще меньше я уже не могу. Двигаться тяжело, еще же у меня суставы сильно подводят.Ну вот буду что-то придумывать, на работе девчонки говорят к врачу иди платно. Они то видят все мои мытарства.

Добавлено спустя 30 секунд:
Щана
я хотела на нее набаклажанить, но уже кто-то набаклажанил.

А чего давно не пошла к врачу?... Или все думаешь сама себя вылечить?! У эндокринолога то была? Первым делом к нему нать!

Щана
Хочу к гинекологу эндокринологу. Это платно. То времени нету, то денег. Ты же меня знаешь. Я к стоматологу уже полтора года собираюсь. Чуть свободная минутка - с дитем бегу к окулисту, с папой к кардиологу. Сама вроде перетаптывалась. А щас прям вижу все, кранты мне.

Medunica
Привет! В инстаграме есть аккаунта гинеколога-эндокринолога https://www.instagram.com/dr.bruslik/ Она пишет про гормоны, ПМС и тд. Она ооочень клёвая - почитай)
Это, конечно, не вместо похода к врачу - но лишним не будет!

Значит пора собой заняться, а то потом всем остальным тобой придется заниматься...тьфу тьфу тьфу!!!

Аспасия
СПасибо!

Щана
я ведь оптимист))) поэтому надеюсь на исход в виде раз! и нету, так что про остальным мной это не мой вариант. Да и кто будет? Таких навряд -ли найдешь.

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Тогда я за тебя спокойна!

Щана
нет-нет-нет, это мне не подходит. Когда совесть спокойна, то ж...а толстеет. Так что никакого спокойствия. Ты почему вот сегодня меня не строишь,а?

Для профилактики!

Щана
Ничего себе у меня совесть злющая стала /станешь тут от моих бесчинств/, целых 4 палки взяла. Я не спорю, эта сторона тела у меня тоже жирная, но вот пузо и то, что еще есть спереди гораздо жирнее. Так что на мою пятую точку и трех бы палок за глаза.