ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади) • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 25 дек 2025, 08:22

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Страница 645 из 879

[ Сообщений: 8787 ]

На страницу Пред. 1 ... 642, 643, 644, 645, 646, 647, 648 ... 879 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

ЕНКА

Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре

Добавлено: 21 авг 2013, 19:24

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)

Лелёк
я сейчас позанималась пока он ел :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

. просто обычно я в это время чай пила

_________________

мои успехи

МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha:

:ko_re:sha:

:gimmefive:

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре

Добавлено: 21 авг 2013, 19:36

Я давно здесь живу

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

Молодец

:cool_cool:

По программке какой или так, сама? :yo:

:yo:

:men:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

ЕНКА

Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре

Добавлено: 21 авг 2013, 19:37

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)

Настёныш85
да пресс, приседания и планку. чтобы быстренько

_________________

мои успехи

МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha:

:ko_re:sha:

:gimmefive:

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре

Добавлено: 21 авг 2013, 19:43

Я давно здесь живу

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

ЕНКА
А ты бодифлекс не пробовала? :secret:

:secret:

Для утра так хорошо, не шумно :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

ЕНКА

Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре

Добавлено: 21 авг 2013, 19:50

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)

Настёныш85
:-)

:-)

мне смешно так дышать. Не я лучше пресс покачаю - за то же время мне кажется больше толку будет

_________________

мои успехи

МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha:

:ko_re:sha:

:gimmefive:

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Лелёк

Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре

Добавлено: 21 авг 2013, 20:10

Я давно здесь живу

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)

ЕНКА писал(а):

я сейчас позанималась пока он ел

Вот умничка! :cool_cool:

:cool_cool:

Я тоже не дождусь, когда выздоровею, чтобы заниматься! :dan_ser:

:dan_ser:

А вот ещё многие хвалят упражнение "вакуум", чтоб живота не было! Вот ссылка blog.php?b=8087
Я старалась перед морем делать, вроде подтянулся живот. Счас с забитым носом как-то не айс делать... :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

_________________

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре

Добавлено: 22 авг 2013, 08:05

Я давно здесь живу

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

ЕНКА
С добрым утречком :-|-:

:-|-:

:-|-:

:-|-:

Отличного настроеница :dan_ser:

:dan_ser:

Лелёк
Так там тоже дышать надо ;;-)))

;;-)))

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

ЕНКА

Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре

Добавлено: 22 авг 2013, 08:08

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)

Всем доброе утро!

У меня сегодня еще отвесик -500 :-):

:-):

_________________

мои успехи

МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha:

:ko_re:sha:

:gimmefive:

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

ЕНКА

Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре

Добавлено: 22 авг 2013, 08:09

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)

Лелёк
я просто стараюсь постоянно живот втягивать

Добавлено спустя 36 секунд:
Настёныш85
:-|-:

:-|-:

спасибочки

_________________

мои успехи

МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha:

:ko_re:sha:

:gimmefive:

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Tasya42

Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре

Добавлено: 22 авг 2013, 08:17

Я здесь живу

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)

Доброе утро :-|-:

:-|-:

С отвесом, красотка :hair_flower:

:hair_flower:

я вчера кофе напилась вечером :ny_tik:

:ny_tik:

и -100 всего :ps_ih:

:ps_ih:

завтра кофе уйдет уже -200 точно будет :-)

:-)

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 645 из 879

[ Сообщений: 8787 ]

На страницу Пред. 1 ... 642, 643, 644, 645, 646, 647, 648 ... 879 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Larisskin_, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Ирина Семеновна

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB