ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади) • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 20 сен 2025, 00:26

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Страница 645 из 879

[ Сообщений: 8787 ]

На страницу Пред. 1 ... 642, 643, 644, 645, 646, 647, 648 ... 879 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

ЕНКА

Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре

Добавлено: 21 авг 2013, 19:24

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)

Лелёк
я сейчас позанималась пока он ел :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

. просто обычно я в это время чай пила

_________________

мои успехи

МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha:

:ko_re:sha:

:gimmefive:

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре

Добавлено: 21 авг 2013, 19:36

Я давно здесь живу

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

Молодец

:cool_cool:

По программке какой или так, сама? :yo:

:yo:

:men:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

ЕНКА

Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре

Добавлено: 21 авг 2013, 19:37

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)

Настёныш85
да пресс, приседания и планку. чтобы быстренько

_________________

мои успехи

МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha:

:ko_re:sha:

:gimmefive:

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре

Добавлено: 21 авг 2013, 19:43

Я давно здесь живу

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

ЕНКА
А ты бодифлекс не пробовала? :secret:

:secret:

Для утра так хорошо, не шумно :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

ЕНКА

Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре

Добавлено: 21 авг 2013, 19:50

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)

Настёныш85
:-)

:-)

мне смешно так дышать. Не я лучше пресс покачаю - за то же время мне кажется больше толку будет

_________________

мои успехи

МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha:

:ko_re:sha:

:gimmefive:

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Лелёк

Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре

Добавлено: 21 авг 2013, 20:10

Я давно здесь живу

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)

ЕНКА писал(а):

я сейчас позанималась пока он ел

Вот умничка! :cool_cool:

:cool_cool:

Я тоже не дождусь, когда выздоровею, чтобы заниматься! :dan_ser:

:dan_ser:

А вот ещё многие хвалят упражнение "вакуум", чтоб живота не было! Вот ссылка blog.php?b=8087
Я старалась перед морем делать, вроде подтянулся живот. Счас с забитым носом как-то не айс делать... :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

_________________

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре

Добавлено: 22 авг 2013, 08:05

Я давно здесь живу

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

ЕНКА
С добрым утречком :-|-:

:-|-:

:-|-:

:-|-:

Отличного настроеница :dan_ser:

:dan_ser:

Лелёк
Так там тоже дышать надо ;;-)))

;;-)))

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

ЕНКА

Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре

Добавлено: 22 авг 2013, 08:08

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)

Всем доброе утро!

У меня сегодня еще отвесик -500 :-):

:-):

_________________

мои успехи

МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha:

:ko_re:sha:

:gimmefive:

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

ЕНКА

Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре

Добавлено: 22 авг 2013, 08:09

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)

Лелёк
я просто стараюсь постоянно живот втягивать

Добавлено спустя 36 секунд:
Настёныш85
:-|-:

:-|-:

спасибочки

_________________

мои успехи

МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha:

:ko_re:sha:

:gimmefive:

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Tasya42

Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре

Добавлено: 22 авг 2013, 08:17

Я здесь живу

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)

Доброе утро :-|-:

:-|-:

С отвесом, красотка :hair_flower:

:hair_flower:

я вчера кофе напилась вечером :ny_tik:

:ny_tik:

и -100 всего :ps_ih:

:ps_ih:

завтра кофе уйдет уже -200 точно будет :-)

:-)

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 645 из 879

[ Сообщений: 8787 ]

На страницу Пред. 1 ... 642, 643, 644, 645, 646, 647, 648 ... 879 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, MetaExternalAgentBot, NPl, SentiBot, ThinkBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB