Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 сен 2026, 00:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8865 ]  На страницу Пред.  1 ... 642, 643, 644, 645, 646, 647, 648 ... 887  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 17:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8354
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ЗигЗаг 1351 ккал

Изображение Изображение

Сегодня калории соблюдены как положено! Я собой довольна :-) :-) :-) Особенно, воды выпила как никогда в жизни :-) :-) :-)

Завтра 1229 ккал.

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 18:00 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша писал(а):
Всем доброго утра и не менее доброго субботнего дня!

У меня утро сегодня доброе! Отвесище аж 400гр! В начале даже не поверила глазам! Взвешивалась с интервалом 5 минут 4 раза :-) :-) :-) Потом мужа заставила взвеситься, думала, может что-то с весами! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Нет, и весы и муж в порядке :-) :-) :-) Так что сегодня впервые за много лет увидела циферку 4 на весах! Ну, как всегда, Акела промахнулся! :-) :-) :-) Я своему организму обещаю тортик, как только будет круглая цифра. А он мимо круглых циферок проскакивает, наверно, чтоб тортик не есть :-) :-) :-) Значит пойду пить какао с печенюгой :-) :-) :-)

Так что, могу смело сказать, что у меня есть -20 кг! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:


Поздравляю с отвесом! Результат просто супер!!! Есть на кого равняться!!!!! :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 18:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8354
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
NatB
Спасибо! :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 18:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4531
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша писал(а):
могу смело сказать, что у меня есть -20 кг! :ya_hoo_oo:

Браво!!!!! :bra_vo: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
:greets: :greets:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 18:18 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша писал(а):
NatB
Спасибо! :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

Тебе можно не смущаться в смайликах, а ставить такие :ya_hoo_oo:
ты заслужила того, что тобой восхищаются!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 18:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4531
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
NatB писал(а):
ты заслужила того, что тобой восхищаются!

полностью поддерживаю!!! :co_ol:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 18:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8354
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Nina
Спасибо!
NatB
Просто очень хотелось вернуть свой прошлогодний вес, а получилось, что не только вернула, но и еще минус 5 кг :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 18:28 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша писал(а):
NatB
Просто очень хотелось вернуть свой прошлогодний вес, а получилось, что не только вернула, но и еще минус 5 кг :-) :-) :-)

Ага, я твой дневничок читаю с самого начала! Это здорово , что можно так похудеть! Я при таком же росте как у тебя из 60 вылезти не могла.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 18:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8354
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
NatB
Все в твоих руках! Поверь в себя и ты сможешь добиться любых результатов! Главное, не опускать руки, когда вес останавливается и стоит! Надо продолжать идти своей дорогой! У меня в информере вначале была цель 58, потом 56, потом 55 кг. А теперь-просто удержать вес, а получилось, что еще схуднула на 5 кг!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 18:41 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша писал(а):
NatB
Все в твоих руках! Поверь в себя и ты сможешь добиться любых результатов! Главное, не опускать руки, когда вес останавливается и стоит! Надо продолжать идти своей дорогой! У меня в информере вначале была цель 58, потом 56, потом 55 кг. А теперь-просто удержать вес, а получилось, что еще схуднула на 5 кг!

:co_ol: :co_ol: :co_ol: Я себе небольшие цели ставлю, когда достигаю, то сама радуюсь и хочется дальше идти!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8865 ]  На страницу Пред.  1 ... 642, 643, 644, 645, 646, 647, 648 ... 887  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, DotBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, TrendictionBot, YandexBot, фРУ-фРУ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB