Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 ноя 2025, 00:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8865 ]  На страницу Пред.  1 ... 642, 643, 644, 645, 646, 647, 648 ... 887  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 17:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ЗигЗаг 1351 ккал

Изображение Изображение

Сегодня калории соблюдены как положено! Я собой довольна :-) :-) :-) Особенно, воды выпила как никогда в жизни :-) :-) :-)

Завтра 1229 ккал.

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 18:00 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша писал(а):
Всем доброго утра и не менее доброго субботнего дня!

У меня утро сегодня доброе! Отвесище аж 400гр! В начале даже не поверила глазам! Взвешивалась с интервалом 5 минут 4 раза :-) :-) :-) Потом мужа заставила взвеситься, думала, может что-то с весами! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Нет, и весы и муж в порядке :-) :-) :-) Так что сегодня впервые за много лет увидела циферку 4 на весах! Ну, как всегда, Акела промахнулся! :-) :-) :-) Я своему организму обещаю тортик, как только будет круглая цифра. А он мимо круглых циферок проскакивает, наверно, чтоб тортик не есть :-) :-) :-) Значит пойду пить какао с печенюгой :-) :-) :-)

Так что, могу смело сказать, что у меня есть -20 кг! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:


Поздравляю с отвесом! Результат просто супер!!! Есть на кого равняться!!!!! :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 18:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
NatB
Спасибо! :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 18:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша писал(а):
могу смело сказать, что у меня есть -20 кг! :ya_hoo_oo:

Браво!!!!! :bra_vo: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
:greets: :greets:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 18:18 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша писал(а):
NatB
Спасибо! :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

Тебе можно не смущаться в смайликах, а ставить такие :ya_hoo_oo:
ты заслужила того, что тобой восхищаются!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 18:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
NatB писал(а):
ты заслужила того, что тобой восхищаются!

полностью поддерживаю!!! :co_ol:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 18:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Nina
Спасибо!
NatB
Просто очень хотелось вернуть свой прошлогодний вес, а получилось, что не только вернула, но и еще минус 5 кг :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 18:28 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша писал(а):
NatB
Просто очень хотелось вернуть свой прошлогодний вес, а получилось, что не только вернула, но и еще минус 5 кг :-) :-) :-)

Ага, я твой дневничок читаю с самого начала! Это здорово , что можно так похудеть! Я при таком же росте как у тебя из 60 вылезти не могла.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 18:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
NatB
Все в твоих руках! Поверь в себя и ты сможешь добиться любых результатов! Главное, не опускать руки, когда вес останавливается и стоит! Надо продолжать идти своей дорогой! У меня в информере вначале была цель 58, потом 56, потом 55 кг. А теперь-просто удержать вес, а получилось, что еще схуднула на 5 кг!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 18:41 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша писал(а):
NatB
Все в твоих руках! Поверь в себя и ты сможешь добиться любых результатов! Главное, не опускать руки, когда вес останавливается и стоит! Надо продолжать идти своей дорогой! У меня в информере вначале была цель 58, потом 56, потом 55 кг. А теперь-просто удержать вес, а получилось, что еще схуднула на 5 кг!

:co_ol: :co_ol: :co_ol: Я себе небольшие цели ставлю, когда достигаю, то сама радуюсь и хочется дальше идти!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8865 ]  На страницу Пред.  1 ... 642, 643, 644, 645, 646, 647, 648 ... 887  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Frangipani, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB