Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 апр 2026, 04:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7146 ]  На страницу Пред.  1 ... 641, 642, 643, 644, 645, 646, 647 ... 715  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 04 май 2021, 10:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6328
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,004

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_ писал(а):
33%
А весы показывают 61,8 кг жира, а это 50% с хвостиком!

Даже не знаю, чему верить, логически - такой вес носить нужны мышцы и много, они всяко есть и хорошие. Сколько мышцами насчитал калькулятор сайта?

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 04 май 2021, 10:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna

Может я что-то не так посчитала. 87199 Вот что я получила.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 04 май 2021, 10:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6328
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,004

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Верю вот этому, весы врут нещадно.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 05 май 2021, 08:28 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Надюша, доброе утро!
Приятного, спокойного и удачного тебе дня! :buket:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 06 май 2021, 12:38 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 07 май 2021, 17:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6328
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,004

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_
И тебе! Тебя прочитала, конкурсы, книги :-): шаги - вот главное!
Я два дня не хожу - работу работала)))

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 07 май 2021, 17:29 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!

Vladimirovna писал(а):
шаги - вот главное

Ты чего шумишь? :-( Я же хожу по 15 тыс шагов ежедневно! Нет похвалить человека! :ny_tik:
Надо же чем-то себя отвлекать, вот и отвлекаю! :ny_tik:

А если серьезно, при моем весе только на шагах далеко не уедешь. Хожу я для восстановления подвижности. Сброс веса у меня никогда не зависел от физической нагрузки. :nez-nayu:
Когда смогу, буду добавлять другие нагрузки. Хотя и сейчас из твоего видео понемногу ввожу упражнения. Это так смешно выглядит, приблизительно так же, как делал бы все это тюлень! :-)
Жду когда ты хоть немного разберешься с делами и будешь заходить чаще! :rose:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 07 май 2021, 20:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6328
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,004

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_ писал(а):
Жду когда ты хоть немного разберешься с делами и будешь заходить чаще!

Сама жду, но что то их только прибавляется :kli_ny:
Larisskin_ писал(а):
Ты чего шумишь? Я же хожу по 15 тыс шагов ежедневно! Нет похвалить человека!
Надо же чем-то себя отвлекать, вот и отвлекаю!

Ах ты ж моя ласточка :-):
Larisskin_ писал(а):
Когда смогу, буду добавлять другие нагрузки. Хотя и сейчас из твоего видео понемногу ввожу упражнения. Это так смешно выглядит, приблизительно так же, как делал бы все это тюлень!

Тюлень мы все)))
Я из того видео только дворники и делаю - 15 раз, но зато каждый! вечер, и то- если бы сын не говорил что то вроде - пока толстая жопка не потренится - я вообще разговаривать не буду или - а кто то сегодня не тренил, я бы не делала, а так - проще сделать, чем слушать монотонное подтрунивание. Но даже это единственное, но регулярное упражнение мне очень много дает.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 07 май 2021, 21:03 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Какой молодец у тебя сынуля! :-:ok:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 08:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день! :buket: :buket: :buket:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7146 ]  На страницу Пред.  1 ... 641, 642, 643, 644, 645, 646, 647 ... 715  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, glaira, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Ольга Каменева, YandexBot, Константин Ану


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB