Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 фев 2026, 04:46

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 644 из 2088
  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 641, 642, 643, 644, 645, 646, 647 ... 2088  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Стройнею...на кето
СообщениеДобавлено: 02 июл 2019, 08:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10803
Изображений: 169
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,105

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
tiagnitania73

Тань, ну 10-12 процентов - это только на фитнес-бикини выступать пару дней... для нормальной жизни это вообще швах, с КД проблемы начинаются и все такое прочее...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Поход за стройностью
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Стройнею...на кето
СообщениеДобавлено: 02 июл 2019, 08:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67789
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,251

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Тань, ну 10-12 процентов - это только на фитнес-бикини выступать пару дней

Кать, я писала 20-22, а не 10-12

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Стройнею...на кето
СообщениеДобавлено: 02 июл 2019, 08:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10803
Изображений: 169
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,105

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
tiagnitania73 писал(а):
Кать, я писала 20-22, а не 10-12


я видела, с тобой согласна 20-22% жирка вообще очень даже для жисти хорошо

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Поход за стройностью
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Стройнею...на кето
СообщениеДобавлено: 02 июл 2019, 09:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67789
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,251

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
я видела, с тобой согласна 20-22% жирка вообще очень даже для жисти хорошо

вооот, об ентом и мечтаю, думала в кетозе получится дойти :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sea Salt
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Стройнею...на кето
СообщениеДобавлено: 02 июл 2019, 16:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Вайлет писал(а):
например вит. С - это овощи фрукты , нет его в мясе

А вот и нет. ::yaz-yk: Витамина С даже больше в свиных субпродуктах, чем в морковке и огурцах.
https://fitaudit.ru/categories/met/vitamin_c
https://toitumine.ee/ru/kak-pravilno-pi ... -i-fruktah

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Вайлет
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Стройнею...на кето
СообщениеДобавлено: 02 июл 2019, 16:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt
Источник инстаграмм :-)
Огурцы и морковка , кстати вообще нифига не источник витаминов С , его там мизер.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sea Salt
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Стройнею...на кето
СообщениеДобавлено: 02 июл 2019, 16:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
tiagnitania73 писал(а):
вес уходит только если ты в кетозе,

светдим писал(а):
Я НЕ В КЕТОЗЕ.. А ОН УХОДИТ

В кетозе можно даже растолстеть. :hi_hi_hi: И совсем не обязательно быть в кетозе, чтобы худеть на низкоуглеводке. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Стройнею...на кето
СообщениеДобавлено: 02 июл 2019, 16:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67789
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,251

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
В кетозе можно даже растолстеть. И совсем не обязательно быть в кетозе, чтобы худеть на низкоуглеводке.

нее, ну у меня последняя надежда на кетоз :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Стройнею...на кето
СообщениеДобавлено: 02 июл 2019, 17:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10803
Изображений: 169
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,105

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Sea Salt писал(а):
А вот и нет. ::yaz-yk: Витамина С даже больше в свиных субпродуктах, чем в морковке и огурцах.
https://fitaudit.ru/categories/met/vitamin_c


Ну из данной таблицы разве что печень, почки да язык попадут под раздачу и будут приготовлены и съедены, про остальное - сомневаюсь... Из всего списка перечисленных субпродуктов ну разве что только говяжьи легкие по своему содержанию витамина С на первом месте - но смоневаюсь, что Вы с легким вошкаться будете, поскольку по обработке еще похлеще печени будет... покупала для собаки в свое время...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Поход за стройностью
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вайлет
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Стройнею...на кето
СообщениеДобавлено: 02 июл 2019, 18:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик
Мизер и тот разрушится при термической обработке .
Недаром ктотболел цингой ,мореплаватели ,в чьем рационе не было овощей - фруктов .
Вообще витамин С в продуктах сохранить сложно , конечно лучше все есть свежее и сырое , прямо с куста :-)
Хороша для сохранности заморзка , квашение.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 644 из 2088
  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 641, 642, 643, 644, 645, 646, 647 ... 2088  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, CCBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, JaneZ, kjcm, Lolishna, lubo.zaharova, MetaExternalAgentBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB