пусть все ПОЛУЧИТЬСЯ!!!!

Мы вернулись с горнолыжки. Мозги отдохнули на 5 с плюсом. И нагрузочка, и компания, и по питанию не свалилась во все тяжкие. Конечно, ела больше планки, подъедала мимо кассы то крекеры, то фисташки, то рыбку солёную ухватишь.
Сегодня взвесилась, +300 грамм. Надеялась на отвес, ибо живот по ощущениям ввалился (относительно того что было)) и сама слетела ниточка с руки, что завязала мне цыганка в Сочи, это было в начале проекта.

Ладно. Сделаем скидку на вирус, который подцепили видимо в последний день в кафе на горе. Ибо заболели вдвоём и были там только мы с мужем.
Странный вирус, прыгнул сразу с первого дня в бронхи и дал температуру. Но вроде ингалятором спаслась. Уже лучше мне. Муж пока так себе, но у него и чуть позже проявился.

По объёмам забавно. Я не могла понять почему я чувствую себя похудевшей, а на весах сейчас цифры, которых в 2011 году я испугалась и впервые занялась питанием. Тогда это было 78 кг, а я сейчас почти 77. Не велика разница. Но ощущения диаметрально противоположные.
Зашла в личный раздел, оказывается в 2011 году эти объемы у меня соответствовали весу 73.

За проект с талии -8 см
с бёдер -6 см
с шеи -2 см

Привет, Надюна!
Отличные результаты!

Ленусечка привет! Спасибо огромное. Но главный мой результат - чувство удовлетворения и симпатии к своему телу. А ещё спокойствия, уверенности, что больше не наберу жирок на бока и тяга к любому движению.

Поздравляю!! Рада за тебя!!

Вот м молодец!!!! В ц меня сегодня чмтмил)))днюха у подруги)) пили если и Пели)))

Мышулин, светдим
Очень жду информацию про поддержку на следующей неделе. Пока только ясно, что рассчитывать на калорийные вкусняшки не стоит. Да я и не хочу их особо. Даже любимого хлеба уже не хочу сегодня съела пару кусочков и не то, не знаю, может что-то перестроилось во мне.

С возвращением!
Круто! Отличные результаты!!! Выздоравливайте!

Вера спасибо! Уже выздоравливаем. Я точно уже нормально, только бывшее больное плечо тянет почему-то. Муж вечером 36,9. Думаю, что пошёл на поправку. Ингалятор это прямо спасительная вещь при бронхите или ларингите.