Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 29 авг 2025, 19:49

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Страница 643 из 985

[ Сообщений: 9842 ]

На страницу Пред. 1 ... 640, 641, 642, 643, 644, 645, 646 ... 985 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 23 мар 2015, 09:11

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

lilly1105 писал(а):

Очень рада за тебя :cool_cool:

:cool_cool:

:cool_cool:

может тебе сократить тренировки по времени....папа же ненадолго приехал? :du_ma_et:

:du_ma_et:

Привет Наташ!Я уже в зале,разминаюсь,папа на 2 недели приехал,мы все равно дома с ним сидеть будем.

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Dream30

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 23 мар 2015, 09:24

Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)

_________________

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams:

:dreams:

(с) НЕдиетчица

Вернуться к началу

Подарить подарок

anna_8008

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 23 мар 2015, 10:24

Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)

:pri_vet:-:

Отличного денёчка,Ольчик!!!
А ты папу с собой на трени води...,пусть поглядит какая доча молодчина! :-ok-:

:-ok-:

:hi_hi_hi:

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 23 мар 2015, 10:28

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

anna_8008 писал(а):

:pri_vet:-: Отличного денёчка,Ольчик!!!
А ты папу с собой на трени води...,пусть поглядит какая доча молодчина! :-ok-:

:-ok-:

:hi_hi_hi:

Привет Анют! Спасибо и тебе отличного дня! :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

Я ему свой мастер-класс ,если надо и дома могу показать :-)

:-)

У меня же и штанга и гантели :cool_cool:

:cool_cool:

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Надюна

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 23 мар 2015, 12:10

Я здесь живу

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)

Оль, как он твои изменения в фигуре комментирует? Мой всегда за мной следит, всё ли в порядке)))

_________________

https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 23 мар 2015, 12:56

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Надюна писал(а):

Оль, как он твои изменения в фигуре комментирует? Мой всегда за мной следит, всё ли в порядке)))

Он мной гордится,он знает все мои бывшие привычки и он очень рад за меня !

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Марья Искусница

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 23 мар 2015, 15:41

Разбила палисадник

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

Бениан
Оля!) Отметилась) все прочла!
Поздравляю с отвесом!!!! Когда ж я тебя догоню :-)

:-)

я до 1 апреля не буду взвешиваться)хочу уже циферку 5 первю видеть на весах :-):

:-):

:a_g_a:

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.

Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 23 мар 2015, 15:52

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Марья Искусница писал(а):

Бениан
Оля!) Отметилась) все прочла!
Поздравляю с отвесом!!!! Когда ж я тебя догоню :-)

:-)

я до 1 апреля не буду взвешиваться)хочу уже циферку 5 первю видеть на весах :-):

:-):

:a_g_a:

Машуня привет!!! :-|-:

:-|-:

Спасибо!!!!! :-|-:

:-|-:

:hea_rt:

:in_love:

:buket:

Догонишь,не торопи события!!! :-|-:

:-|-:

:ko_re:sha:

:son-ce:

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Марья Искусница

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 23 мар 2015, 16:31

Разбила палисадник

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

Бениан
мотиватор мой любимый :gir_l-fri_end:

:gir_l-fri_end:

:hea_rt:

:in_love:

:lo_ve:

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.

Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 23 мар 2015, 21:03

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

тренировка на сегодня 23.03.15 - 1 ч 41 мин = 767 ккал

Вложение:

тренировка на 23.03.15.jpg

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
МЕНЮ НА СЕГОДНЯ 23.03.15

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 643 из 985

[ Сообщений: 9842 ]

На страницу Пред. 1 ... 640, 641, 642, 643, 644, 645, 646 ... 985 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Baboom, BingBot, ClaudeBot, Есина, Farisa, Gerbut, GetIntentBot, MarkBelov, MetaExternalAgentBot, SentiBot, spiry, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, Настасья123

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB