Лелёк
Не переживай,уйдёт привес! Главное ты начала считать! Увидешь скоро и 82 и потом 79 короче всё будет

Лелёк
Привет, Леночка!
С приездом! Ты такая умничка, стойко выдержала все соблазны, не поддалась им
Привесик явно из-за болячки, выздоравливай!

Ленуся с праздником тебя,дорогая!!!
Выздоравливай побыстрее!!!и завал на работе чтобы быстро быстро разобрали!!!

с праздничком, моя дорогая!!!!

Лелёк
Выздоравливайте с дочей скорее А привес скорей всего из за этого, так что не расстраивайся

ЕНКА
Lenysja
N@ti
RioSaphier
Mouse_ntl
Настёныш85
Спасибо вам, девочки, за поддержку и добрые пожелания. Привес скорее всего не от болячки, а от жареной картошки и халвы на ужин... Сегодня я опять не молодец. Вместо запланированных 1500 или в крайнем случае 1700 ккал слопала почти на 2000... Я прямо удивляюсь себе. В олл-инклюзив мне проще было было продержаться, чем дома... наверное, психологический фактор. Там мне можно было всё, но я старалась сдерживаться. А тут наложила на себя ограничения, поэтому распирает сожрать побольше... Ну и на фоне болезни у меня не пропадает аппетит, как у нормальных людей, а нападает жор... Ох... Ну, лиха беда начало. Всё равно буду считать и возвращаться к умеренному питанию.

Ах, вон оно че Отрываешься теперь дома
А я вот пока блюду себя, вечерний вес 79,4 кг, вся в надеждах на -500 гр, а то сегодня с утра без отвеса осталась

N@ti
Вот молодец!!! А чего такая разница маленькая между утром и вечером ожидается? Завтра как минимум 78,5!!!
Я тоже хочу худеть!

Как там в песне поется: "...я хочу а значит буду..."

Эврипида
С завтрашнего дня буду выкладывать меню. А то вообще раслабилась... БЖУ, конечно, не будет соблюдаться, но хоть за калории буду отчитываться.

Lenysja
Предлагаю ежедневный отчет по калошкам в дневничке. Кто не вписался - 20 вит штраф.