Щана: Вперед к стройности!

Щана

Ну вот... дневничок... я и докатилась за эти праздники до 65кг! Теперь до моей мечты уже 10 кг, а это не так просто, как кажется! Да, я понимаю, что это не 40 и не 30, как иногда бывает, но 10 это уже цифра... и что с ней делать я не знаю! Смиряться точно не буду! Первым делом надо научиться усмирять аппетит! И даже не аппетит, а чувство ложного голода! Вот сегодня за обедом, съела тарелку супа на утином бульоне с грибами... Сытно, вкусно... но зачем после этого захомячила еще и яичницу с белым хлебом?! Почему знаю - не нашла ничего в доме, чтобы употребить с кофе! Пустой кофе пить не хотелось, сладостей не покупала намеренно... результат уже после обеда всего вдоволь и по идее до ночи ничего больше есть нельзя! Но ведь это нереально... И я понимаю, что все равно что нибудь я все равно съем, но вот чтоооо? Недостает белка (как всегда) Нужен белковый коктейль, но его нет в наличии... Пойду искать в тырнете, чего такого захомячить чисто белкового!

svez-tatyana

Щана
Ну ты не одинока после праздничного гулянья. У меня тоже все хорошо :-(

с эти делом. :hi_hi_hi:

Так что есть над чем работать.

ZaraZzka

Щана
приветик))) хомячные каникулы.... :kli_ny:

Мы ещё и на праздниках успели побывать на 2-х днях рождениях....

Щана

svez-tatyana
ZaraZzka
Привет обжоркам! :hi_hi_hi:

Как думаете бороться в новом году?!

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:
Я, пока все Новогодние припасы не прием, наверно не смогу совладать со своим организмом! :smu:sche_nie:

svez-tatyana

Мне хорошо, гости были все доели и уехали. Так что я с сегодняшнего дня более менее без особых вредностей. Да еще и с Лесли начала ходить. Может что и получиться. :-)

Щана

svez-tatyana писал(а):

Мне хорошо, гости были все доели и уехали

Это точно! Тебе хорошо, а ко мне сегодня гости приходили... но не справились с припасами... да еще пришлось на скору руку пирожок печь, так только половину схомячили, а другая то половина дома осталась... мне опять доедать! :sh_ok:

Vladimirovna

Щана писал(а):

мне опять доедать!

Отставить доедать!

Щана

Vladimirovna писал(а):

Отставить доедать!

Уррраааа !!! Надюшка вернулась с Новогодних каникул!!! :ya_hoo_oo:

Нууу признавайся! Сколько захомячила в бока? :hi_hi_hi:

ZaraZzka

Щана писал(а):

Как думаете бороться в новом году?!

я уже лапки сложила и не могу бороться((((

Щана

ZaraZzka писал(а):

я уже лапки сложила

Это что за упаднические настроения!!! :check_it:

Ну ка давай всю силу воли в кулак и в бой! :cool_cool:

Потому что это не наш случай, когда можно складывать лапки! Если сейчас не возьмешься за себя, то потом и подавно не сможешь! Только сейчас! Я в тебя верю! :cool_cool:

Правила форума

Щана: Вперед к стройности!

Кто сейчас на конференции