Взаимосвязь улавливаешь?)))

Добавлено спустя 44 секунды:

Объясни мне, криворукой, как это вставлять)))

Лена меня научила, копируешь ссылку, вставляешь ее между
[YouTube][/YouTube]
а потом убираешь английскую s в https:
https://www.youtube.com/watch?v=rJlsSxaehyc

Я приползла с трени! Завтра я не встану! Не болят только уши! На них нагрузки не было! И зачем я еще с утра на силовую сходила? У меня и после всех вчерашних треней болели все мышцы! А вечером тренер опять дала силовую, только теперь аэро-йогу! Занимались на низких гамаках. С утра меня кто-то сфоткал на TRX-петлях, буквально 2 фото, а вечером администратор нас пофотографировала. Наверное, на память, перед нашей кончиной

Вера1959
И хде фотки?

Вот они) Не умеет наш админ фотографировать)))


Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:


Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
А так мы отдыхали, если это можно назвать отдыхом))) Ноги то висят)))

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:


Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

Вера1959
Верочка, вау хоть и ниже кирпичи, то что в альбоме это ВАУ

Спасибо, Леночка) У меня сегодня тяжелый день получился: силовая с утра и силовая вечером)


Добавлено спустя 45 секунд:


Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

Вера1959
Вер и главное правильно медитируешь на первом фото

Ты не представляешь, как это неудобно медитировать с подвешенными ногами)))