Текущее время: 30 июл 2025, 16:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 639, 640, 641, 642, 643, 644, 645 ... 780  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 85 кг!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2021, 15:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10741
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,042

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Андромеда-Софи

Да, Манюнькина у меня просто прелесть в любом виде....

На счет физкультуры - да, буду пытаться ловить кайф от этого дела, главное - чтоб физкультура была в жизни на постоянной основе, вошла в привычку...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 85 кг!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2021, 15:28 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31454
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,131

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи :-|-:
Вот здесь можешь сделать фото любого размера!
http://pichold.ru/
Для нашего сайта в пикселях 160 на 160 походит идеально!

Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:
Припозднилась я со своими советами))) Вижу, что аватарку ты уже поменяла)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 85 кг!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2021, 15:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик
Спорт,как секс. :hi_hi_hi:
Если получаешь удовольствие,то войдет в привычку на всю жизнь!
Главное уметь кайфовать от этого. :a_g_a:

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:
Вера1959
Вера,все равно спасибочки,буду учиться.
А то если есть, тот кто за тебя сделает,то особо и не стараешься.
А это плохо,буду исправляться и усовершенствоваться,торжественно обещаю! :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 85 кг!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2021, 16:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10741
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,042

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Андромеда-Софи

Да, пытаюсь получать удовольствие.... Деваться то некуда... :-) :-) :-)

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 85 кг!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2021, 02:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4803
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,286

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Да, пытаюсь получать удовольствие.... Деваться то некуда..

:-|-:
Классно сказано :-) :-) :-)


Вложения:
качайся.jpg
качайся.jpg [ 25.13 Кб | Просмотров: 296 ]
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 85 кг!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2021, 07:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10741
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,042

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Котяня

:-|-:

Цитата:
Классно сказано :-) :-) :-)


Ну возможно... :-):

Ну и не только для того, чтобы быть сильным нужно качаться, для стройности это тоже полезно... )))

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 85 кг!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2021, 10:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2021
Сообщения: 262
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 1,218

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
-85кг. Вот это результат :sh_ok:
Андромеда-Софи писал(а):
Спорт и фитнес по 3 часа в день,плюс прогулка до 2 часов

3 часа фитнеса - это сильно!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 85 кг!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2021, 10:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67403
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,848

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Спорт,как секс.
Если получаешь удовольствие,то войдет в привычку на всю жизнь!
:-|-:
хоть кто то меня понимает :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 85 кг!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2021, 11:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10741
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,042

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
tiagnitania73

Танюш, я уже тебя тоже понимаю в этом плане.... Так что ты не одинока в этом деле... Ведь главное найти ту движуху, которая тебе в кайф и тогда все попрет...

Андромеда-Софи

Я тут чет прикинула твои временные затраты - 3 часа в зале + 2 часа прогулки - итого 5 часов, плюсом работа, сразу возникает вопрос - а сколько времени ты отдыхаешь? И что ты под отдыхом понимаешь?

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 85 кг!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2021, 12:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик
Катя,я совмещаю полезное с приятным. :-):
Отдых у меня всегда активный.
А время всегда можно найти если хочешь,даже вместо лишней еды-иду гулять с внуками.
Сейчас я в отпуске время есть. :a_g_a:
Было бы желание!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 639, 640, 641, 642, 643, 644, 645 ... 780  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 79261398872, Aelen, Aga.Ta, Aleksa3012, Bing [Bot], ckb, Есина, Google [Bot], Oxanka 1, pinchuk_u, Rfx, rim, sea_urchin, sergi289, Yandex [Bot], Панночка, Вера1959, Лариса Акулова, ЛунаСолнце, Шуры-Муры


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB