Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 17:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12527 ]  На страницу Пред.  1 ... 639, 640, 641, 642, 643, 644, 645 ... 1253  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2021, 15:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9200
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,553

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый день. Декорировала ещё одну баночку. Эта получилась гораздо аккуратнее. Тоньше слой шпаклёвки и меньше позолоты.
Изображение

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2021, 17:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
А кашпо цветочные будут тоже красивые. Мне такие вещи очень нравятся

Света, сегодня полностью наконец, послушала гипнолога. Но Вальяк «Похудение 1 часть» больше нравится. А ее расслабление для сна вообще бомба. Засыпаю. Но кому что пошло, ты ещё слушаешь?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2021, 11:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9200
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,553

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
путница писал(а):
ты ещё слушаешь?

Лидочка, в личку ответила тебе.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2021, 13:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Спасибо))

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2021, 23:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
soneika
Поздравляю с Вербным Воскресеньем и хочу пожелать крепкого здоровья, вечного блага жизни, доброго счастья, нежности чувств, несомненной веры, светлой надежды и истиной отрады души.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2021, 12:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9200
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,553

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
@@ANNA@@
Спасибо.
И я вас, девочки, поздравляю с ВЕРБНЫМ ВОСКРЕСЕНЬЕМ! ВСЕХ БЛАГ И ДОБРА!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2021, 14:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9200
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,553

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый день, девчата. Спускаю на себя всех собак, но... я начала пить таблетки для похудения. Называются фатзорб. Начиталась очень много положительных отзывов и о том, что состав натуральный. Но особенно убедил отзыв Галины Гроссман, она умная и знающая женщина.
Начала пить вчера. Выпила одну таблетку. Днём есть не хотелось совершенно, но я ела, вечером маленько захотелось. Наела где-то на 1300 ккал. Отвес за вчерашний день 800 грамм.
Сегодня решила выпить 2 таблетки, как многие рекомендуют. Что будет потом напишу.
Есть, конечно, о нём и негативные отзывы, но я то, что пишут в негативе, совершенно не ощущаю. Пока - никакой побочки.
У него есть противопоказания. Гроссман говорит только про диабет и гипертонию, но в инете их больше. Я всё же решила попробовать.
Жду камней в мой огород...
Вот ссылка на отзыв Галины Гроссман: https://www.youtube.com/watch?v=SGbe5H1 ... WL&index=2
Видео размещать не буду, вдруг нельзя...

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Последний раз редактировалось soneika 26 апр 2021, 14:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2021, 14:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9200
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,553

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый день. Сегодня отвес 500 грамм. Наела вчера около 1600 ккал. Состояние полного комфорта в плане питания - ощущение абсолютной сытости и наполненности желудка. Вчера слегка болела голова, сегодня - не болит. Побочек других абсолютно никаких не ощущаю. Единственное, в чём приходится себя ущемлять - это нельзя совершенно пить кофе, крепкий чай. Попробую опять начать пить ячменный напиток вместо кофе. Когда-то мне нравился. Надо ещё воды пить около 2 литров.
Вообщем, совершенно без усилий с моей стороны за два дня - минус 1 кг 300 грамм.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2021, 10:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9200
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,553

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый день. Вчера косячила сильно. Подруга угостила двумя лепёшками со сгущенкой, оставался ещё пирог с позавчерашнего дня и я всё умяла. В результате калорийность получилась около 2500. Я думала, что минимум полкило наберу. Но тем не менее сегодня отвесик 100 грамм. Таблетки действуют!!! И, видимо, не только в том, что аппетит частично гасят, но, возможно, что и жир расщепляют. Потому что процент жира у меня со вчерашнего утра уменьшился.

По поводу аппетита что могу сказать. Таблетки действуют как-то периодически и пролонгированного действия. В течение дня периодами не очень сильно хочется есть, в основном, вечером, но основное время есть не хочется. И когда другие средства, которые гасят аппетит, применяла, то у меня было ощущения полного желудка, но тем не менее есть хотелось. А сейчас вот как-раз ощущение полного желудка и ощущение полной сытости, ничего даже вкусненького не хочется. Но периодами небольшой аппетит просыпается. Вот тогда я и ем. Вчера, если бы не пироги, вполне уложилась бы в 1400-1600 ккал.

Побочки никакой не ощущаю.

В общем, пока мне очень нравится. Тем более, что эти таблетки я купила за половину стоимости того, что, в основном продают в инете. Боялась, что будет подделка, но продавец гарантировал подлинник и я рискнула. Ожидания оправдываются.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2021, 19:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9200
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,553

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый вечер. Неужели я дожила... Девочки наела я сегодня только 420 ккал и сижу и думаю, что бы в себя впихнуть, чтобы калорий набрать. Есть не хочется ничего, вплоть до отвращения. Ничего - это НИЧЕГО! Ни пирогов, ни конфет, ни варенья, мороженое в морозилке лежит и его не хочу. От мыслей о еде, лёгкая тошнота подступает. Вот, даже не знаю чем калории набрать... Вот такого состояния у меня ещё никогда не было. Вот такие дела...

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12527 ]  На страницу Пред.  1 ... 639, 640, 641, 642, 643, 644, 645 ... 1253  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, айрин55, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Inna133, IrySol, kataru79, Kitunati, Luchs, MetaExternalAgentBot, minelf@mail.ru, muchkina2009, Nikol_, Olga-Volga, sannirina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Yuriy1965, Косматочка, Королева мечей, Морковкин, ТНМ, ЭЛИсия


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB