Текущее время: 19 июл 2025, 20:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12474 ]  На страницу Пред.  1 ... 639, 640, 641, 642, 643, 644, 645 ... 1248  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2021, 15:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9142
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,495

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый день. Декорировала ещё одну баночку. Эта получилась гораздо аккуратнее. Тоньше слой шпаклёвки и меньше позолоты.
Изображение

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2021, 17:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
А кашпо цветочные будут тоже красивые. Мне такие вещи очень нравятся

Света, сегодня полностью наконец, послушала гипнолога. Но Вальяк «Похудение 1 часть» больше нравится. А ее расслабление для сна вообще бомба. Засыпаю. Но кому что пошло, ты ещё слушаешь?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2021, 11:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9142
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,495

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
путница писал(а):
ты ещё слушаешь?

Лидочка, в личку ответила тебе.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2021, 13:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Спасибо))

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2021, 23:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
soneika
Поздравляю с Вербным Воскресеньем и хочу пожелать крепкого здоровья, вечного блага жизни, доброго счастья, нежности чувств, несомненной веры, светлой надежды и истиной отрады души.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2021, 12:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9142
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,495

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
@@ANNA@@
Спасибо.
И я вас, девочки, поздравляю с ВЕРБНЫМ ВОСКРЕСЕНЬЕМ! ВСЕХ БЛАГ И ДОБРА!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2021, 14:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9142
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,495

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый день, девчата. Спускаю на себя всех собак, но... я начала пить таблетки для похудения. Называются фатзорб. Начиталась очень много положительных отзывов и о том, что состав натуральный. Но особенно убедил отзыв Галины Гроссман, она умная и знающая женщина.
Начала пить вчера. Выпила одну таблетку. Днём есть не хотелось совершенно, но я ела, вечером маленько захотелось. Наела где-то на 1300 ккал. Отвес за вчерашний день 800 грамм.
Сегодня решила выпить 2 таблетки, как многие рекомендуют. Что будет потом напишу.
Есть, конечно, о нём и негативные отзывы, но я то, что пишут в негативе, совершенно не ощущаю. Пока - никакой побочки.
У него есть противопоказания. Гроссман говорит только про диабет и гипертонию, но в инете их больше. Я всё же решила попробовать.
Жду камней в мой огород...
Вот ссылка на отзыв Галины Гроссман: https://www.youtube.com/watch?v=SGbe5H1 ... WL&index=2
Видео размещать не буду, вдруг нельзя...

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Последний раз редактировалось soneika 26 апр 2021, 14:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2021, 14:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9142
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,495

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый день. Сегодня отвес 500 грамм. Наела вчера около 1600 ккал. Состояние полного комфорта в плане питания - ощущение абсолютной сытости и наполненности желудка. Вчера слегка болела голова, сегодня - не болит. Побочек других абсолютно никаких не ощущаю. Единственное, в чём приходится себя ущемлять - это нельзя совершенно пить кофе, крепкий чай. Попробую опять начать пить ячменный напиток вместо кофе. Когда-то мне нравился. Надо ещё воды пить около 2 литров.
Вообщем, совершенно без усилий с моей стороны за два дня - минус 1 кг 300 грамм.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2021, 10:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9142
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,495

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый день. Вчера косячила сильно. Подруга угостила двумя лепёшками со сгущенкой, оставался ещё пирог с позавчерашнего дня и я всё умяла. В результате калорийность получилась около 2500. Я думала, что минимум полкило наберу. Но тем не менее сегодня отвесик 100 грамм. Таблетки действуют!!! И, видимо, не только в том, что аппетит частично гасят, но, возможно, что и жир расщепляют. Потому что процент жира у меня со вчерашнего утра уменьшился.

По поводу аппетита что могу сказать. Таблетки действуют как-то периодически и пролонгированного действия. В течение дня периодами не очень сильно хочется есть, в основном, вечером, но основное время есть не хочется. И когда другие средства, которые гасят аппетит, применяла, то у меня было ощущения полного желудка, но тем не менее есть хотелось. А сейчас вот как-раз ощущение полного желудка и ощущение полной сытости, ничего даже вкусненького не хочется. Но периодами небольшой аппетит просыпается. Вот тогда я и ем. Вчера, если бы не пироги, вполне уложилась бы в 1400-1600 ккал.

Побочки никакой не ощущаю.

В общем, пока мне очень нравится. Тем более, что эти таблетки я купила за половину стоимости того, что, в основном продают в инете. Боялась, что будет подделка, но продавец гарантировал подлинник и я рискнула. Ожидания оправдываются.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2021, 19:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9142
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,495

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый вечер. Неужели я дожила... Девочки наела я сегодня только 420 ккал и сижу и думаю, что бы в себя впихнуть, чтобы калорий набрать. Есть не хочется ничего, вплоть до отвращения. Ничего - это НИЧЕГО! Ни пирогов, ни конфет, ни варенья, мороженое в морозилке лежит и его не хочу. От мыслей о еде, лёгкая тошнота подступает. Вот, даже не знаю чем калории набрать... Вот такого состояния у меня ещё никогда не было. Вот такие дела...

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12474 ]  На страницу Пред.  1 ... 639, 640, 641, 642, 643, 644, 645 ... 1248  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, Aleksey Gushin, Bing [Bot], Света9697, edvard911, FIRYNA, Google [Bot], Luchs, Rostovlitvin, Yandex [Bot], Дэя, Ленусечка, Наталья К-Б


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB