Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 окт 2026, 22:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 639, 640, 641, 642, 643, 644, 645 ... 1167  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я должна сделать всё, чтобы стать лучше
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 17:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12141
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Кога
Кога писал(а):
Тебе нужно знать свой холестерин высокой и низкой плотности отдельно.


Я тоже так подумала. Пойду сдам платные анализы на лепидограмму и гликиемированный гемоглобин.

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Юлия Пик писал(а):
В горчичном масле эруковая жирная кислота, которая из категории "посоветуйтесь с вашим кардиологом".
Как представлю реализацию такого совета - ржу не могу.

Да уж. К кардиологу-то у нас попасть можно только от терапевта. Я сегодня попросила дать направление на УЗИ сосудов. Говорят - только через невролога, но его сейчас в поликлинике нет.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я должна сделать всё, чтобы стать лучше
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 17:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11520
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Юлия Пик писал(а):
В горчичном масле эруковая жирная кислота, которая из категории "посоветуйтесь с вашим кардиологом".
Как представлю реализацию такого совета - ржу не могу.


Вот.
Очень много нюансов!

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я должна сделать всё, чтобы стать лучше
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 17:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12141
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Бабушка Алена писал(а):
Юлия Пик писал(а):
В горчичном масле эруковая жирная кислота, которая из категории "посоветуйтесь с вашим кардиологом".
Как представлю реализацию такого совета - ржу не могу.


Вот.
Очень много нюансов!

Ага! Уж ты-то, Ален, это совсем недавно на себе испытала, даже по платной страховке.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я должна сделать всё, чтобы стать лучше
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 17:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11520
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
И не говори.
Ну хоть не пострадала.
Все советы, корые мне дали: раз в неделю ешьте рыбу и отдыхайте там, где солнечно.
Во всяком случае, все, которые я запомнила.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я должна сделать всё, чтобы стать лучше
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 18:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19019
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Галя,где ты такую норму выкопала- Самая максимальная норма- 5,2.Когда 6-кардиолог назначает статины.это уже высокий. Мне сказала врач:без разницы 6 или 8,все равно надо пить.Через полтора месяца статинов проверила-5,29.Но есть побочные действия,пойду на консультацию.делала развернутый -липидограмма-анализ- еще хуже,плохих холестеринов в 4 РАЗА выше нормы...Это зависит от работы печени...Самое первое средство-чеснок.Он единственный УМЕНЬШАЕТ бляшки.развернутый анализ в 2 раза дороже,а его первое время надо делать довольно часто.Поэтому мне терапевт сказал- сдайте на общий,контролируйте пока по нем действие статинов. Есть парастатины- у них действие мягче,(ЛИВАЗО)но они для меня очень дорогие.Пока пью ВАЗИЛИП-дают бесплатно.

Масла в основном предотвращают.Но с ними надо быть осторожнее и пить курсами.Мой хороший знакомый увлекся всяческими маслами- и виноградных косточек и льняное и проч...Попал в больницу с аллергией.Ту мач.

Что тебе конкретно врач назначил?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я должна сделать всё, чтобы стать лучше
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 18:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
путница писал(а):
Мне сказала врач:без разницы 6 или 8,все равно надо пить.

У нас врач лекарства сразу не назначает. Сначала рекомендует диету и через 2мес повторный анализ. Смотрит, как питание влияет на холестерин. Если диета не снижает холестерин, значит здесь более серьёзные проблемы и пора принимать препараты.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я должна сделать всё, чтобы стать лучше
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 18:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11520
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Цитата:
Для женщин, которым исполнилось 50 лет, норма холестерина установлена в пределах от 4 до 7,3 ммоль/л. Если ваши результаты анализов показали величину в пределах этого промежутка, то можете быть спокойны, ваше здоровье находится в хорошем состоянии. Небольшие отклонения от нормы допускаются, так как в этом возрасте в женском организме происходит большое количество изменений. Но в случае, когда объем жирных кислот в крови превышает норму на 1-2 ммоль/л, женщина должна обеспокоится и обратиться к врачу для комплексного обследования и дальнейшего лечения.

https://myholesterin.ru/analizy/holesterin-norma-u-zhenshhin-po-vozrastu.html

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я должна сделать всё, чтобы стать лучше
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 19:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19019
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Замечательно,значит и холестерин в норме и не надо статины.Они очень вредные

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я должна сделать всё, чтобы стать лучше
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 06:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41888
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 897

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
женщин 60-70 лет - 4.4-7.7. Так что у меня анализ посередине практически. Т.е. норма. Не знаю, зачем пугают. У мужа и то 7.3, причем он не курит, не пьет, не ест кроме сала никакой особо жирной пищи, мяса не есть совсем, кроме куриной грудки, т.е. идеальное питание и образ жизни. И почему врачи берут только нижний предел нормы?



у меня от 7,1 до 8,3 статины не пью.. мне так и сказали..из-за гипотериоза.. и ничем это не лечится..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я должна сделать всё, чтобы стать лучше
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 06:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12141
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Привет всем! Ух, хорошо поговорили. Главное плодотворно. Мы с мужем вчера начитались всего и решили стаитны не пить. (Может надо кому? Подарю. Отправлю за свой счет.) Употреблять больше оливкового масла в сыром виде, есть жирную рыбу (Уже захотела запеченной в духовке селедки). Я буду допивать свой чеснок (жаль, что анализы сдавала, когда только начинала его пить) и мужу сделаю такую же настойку. А потом пропью Тибетский рецепт молодости из 4 трав. И еще есть море рецептов народной медицины.
После вчерашних ровно 1900 ккал отвес 100г.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 639, 640, 641, 642, 643, 644, 645 ... 1167  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, DotBot, GoogleBot, Lekst, oblonya, salsa-timba, Skorpion__1337, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB