Текущее время: 30 июл 2025, 08:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 638, 639, 640, 641, 642, 643, 644 ... 780  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 85 кг!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2021, 13:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19720
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,659

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:-|-:
Андромеда-Софи писал(а):
Видать совсем плохо с моими глазами

это не глаза тебя подводят. это из разряда - чужие дети всегда быстро растут :-) :-) :-) а в похудеже - своя талия долго не видится :-) :-) :-)
Андромеда-Софи писал(а):
уже новая ава готова

:cool_cool: класс
Андромеда-Софи писал(а):
Муж ходит смотрит и говорит,что на бабку я совсем не похожа.

ревнует :ni_zia:
Андромеда-Софи писал(а):
Жизнь меня научила много работать и не искать халявы.

просто тебе не знакомо чувство зависти. а так же не относишься к категории людей - чужой хрен всегда толще и слаще :-) :-) :-) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Андромеда-Софи писал(а):
Подарков в моей жизни было очень мало.

одним сколько не дай - будет мало-мало-мало-мало :nez-nayu:
у тебя самый лучший подарок это семья :cool_cool: хотя и подарком это язык не поднимается назвать, тч это ваша обоюдная заслуга :nez-nayu:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 85 кг!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2021, 13:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
Софи, ты трудяжка и твой подход для тебя оказался верен. Отлично!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 85 кг!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2021, 13:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика
Лена :-|-:
Зависть к чему должна быть?
Я действительно не понимаю. :nez-nayu:
Мне почему-то люди часто завидуют даже родня,но меня это бесит.
Я им говорю всегда:"делайте и вы, и у вас будет так же",стирая пот со лба. :-)
Ничего сверхъестественного я не создала.
Все терпением и трудом,своими руками и мозгами.
А хрен свой лучше,чем чужой,он родной и знакомый.
Менять как-то никогда не хотелось,что выбрала из того и леплю,что мне нужно.
А скульптор я не плохой,как оказалось. :hi_hi_hi:
Как сказала мне 90 летняя итальянка:"Знаешь,что имеешь,а не знаешь, что найдешь."
Ну а семья-это да!
Это моя большая опора и стимул в жизни!
Мне в этом точно повезло!
Я счастливый человек и женщина, можно так сказать.
Всегда дорожила тем,что имею и что приобрела. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 85 кг!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2021, 13:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Андромеда-Софи
Софи, ты трудяжка и твой подход для тебя оказался верен. Отлично!

Спасибо,Алена!
Это самый лучший комплимент для меня! :ro_za:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 85 кг!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2021, 13:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10741
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,042

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Андромеда-Софи

Софи, привет!

Пускай завидуют твоим успехам и достижениям... То, чего ты достигла - это прямой повод для твоей гордости! Ну и да - терпение и труд все перетрут...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 85 кг!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2021, 13:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19720
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,659

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Андромеда-Софи писал(а):
Зависть к чему должна быть?
Я действительно не понимаю.

так и я не понимаю. есть желание бери и делай, а не ной :nez-nayu: или учись сама, смотри как другие делают
просто по жизни или такие люди, или нытики, которым все должны. и мы друг друга никогда не поймем :nez-nayu:
Андромеда-Софи писал(а):
мне почему-то люди часто завидуют даже родня,но меня это бесит.

мне и моим родителя это всегда было знакомо... ой, ладно :-) :-) :-) "барям" проще объяснить, что тебе все с неба падает :-) :-) :-)
Андромеда-Софи писал(а):
Всегда дорожила тем,что имею и что приобрела

аналогично :a_g_a:

Добавлено спустя 7 минут 23 секунды:
давно еще Асадов написал

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 85 кг!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2021, 14:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Ой,девчата,как с вами приятно поболтать,аж настроение поднялось! :-)
Мне этого так давно не хватало...
Я второй день в отпуске!
Есть время на все. :-)
Погода сегодня нас не радует особо,пасмурно и нет сильной жары.
По теме форума:
Считаю калории 1250-1350 в среднем,больше пока и не надо,мне хватает.
Еда простая,больше овощная получается.
Из фруктов пока только арбуз и черешня по 400гр.
Мучного,сладкого и высококалорийного нет.
Рыба,мясо,сыр,творог,яйца,молоко и кефир в нужной пропорции.
Ем 3-4 раза в день,порции не большие 200гр, плюс овощи сколько влезут.
Спорт и фитнес по 3 часа в день,плюс прогулка до 2 часов.
Вес медленно, но уползает. :-)
Так что продолжаю жить в таком режиме!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 85 кг!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2021, 14:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика
Стих отличный!
Это правда жизни!
Я таким людям советую всегда поменять виденье жизни.
Как корабль назовешь,так он и поплывет,говорил Врунгель из мультика. :-)
В жизни нужно обращать внимание на хорошие вещи и не акцентироваться на плохом.

И тогда наверняка вдруг запляшут облака
И кузнечик запиликает на скрипке... :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 85 кг!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2021, 14:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10741
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,042

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Андромеда-Софи

А меня погода радует - у нас тут наступила прохлада, а то с начала мая как жара без дождей врубилась так и до середины июля и не вырубалась практически - за весь май и июнь не более недели прохладной погоды постояло вместе с дождями... Сейчас хоть немного выдохнуть можно от жары, даже тренится проще.... Ну и дождики тут были, аккурат тут с Манюней в воскресенье с утра обе вымокли насквозь, но у нас выбора не было, надо было до нашего ветеринара сгонять, Манюшу показать, да рецепт на рецептурный препарат попросить, а то я предыдущий где то посеяла...

Тоже стараюсь есть много сезонных фруктов - дынечки-колхозницы сладкущие, сочнущие, арбуз тоже на удивление сладкий и сахарный попался, клубника не зашла - ту что покупала - трава-травой и дорогая, персики, груши, яблоки свежего урожая, вчера знакомый угостил малиной со своего садового участка - ммммммммм, какое блаженство.... ну и про овощи свежие тоже не забываю... в общем стараюсь делать жизнь разноцветной...

с залом пока пришлось сделать стоп-паузу до конца этой недели - работы очень много, да и коллега ушла в отпуск тут и всю ее рутину на меня свалили, но выкраиваю дома на Таню Федорищеву хотя бы полчаса на ее табату, так что не сижу на попе ровно, так что как коллега выйдет из отпуска, так возобновлю посещение зала, да и мой основной проект подойдет к своему логическому завершению, так что будет попроще и можно будет выдохнуть, так что там останется рутина всякая по мелочевке... Вообще заметила в последнее время, что начинаю кайфовать от физкультурной движухи, такое ощущение эйфории все такое... главное, чтоб этот запал после выхода в офис не растерять, но ничего, думаю, что подстроюсь с этим делом - придется с Манюшей просто пораньше вечером гулять выходить, а тренировку уже на после прогулки ставить...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 85 кг!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2021, 15:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик
Катюша,тебе давно сказать хотела,что собачка у тебя прелесть. :cool_cool:
Хотя я животных люблю,но на расстоянии.
Были печальные опыты в моем детстве.
Вам обеим -здоровья!
А на счет спорта я могу сказать,что запал пройти не может.
Так как гормонов счастья тогда будет резко не хватать.
И превратимся мы тогда в нытиков и злых,старых людей. :-)
А этого нам не надо.
Так что двигаемся,как можем и живем счастливые! :a_g_a:
У нас ливень пришел... :nez-nayu:
Свежо дышится и легко живется! :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 638, 639, 640, 641, 642, 643, 644 ... 780  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, Бангладеш, Берк, ajsRA, Alexey972, Bing [Bot], Егозища, Google [Bot], hudoy, kluus, KriSSka, Lester, LR_03, marikoinjapan, Nataliya71, Olga-tm, Pev0902, tumarkin5619@mail.ru, vladimirsaz, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Панночка, ирина1008, Людмила Г, Марижель, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB