Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 апр 2026, 14:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 19369 ]  На страницу Пред.  1 ... 638, 639, 640, 641, 642, 643, 644 ... 1937  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ!!!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 09:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68032
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,494

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика
возраст, Лен, возраст и ничего с этим не поделаешь :ne_vi_del:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ!!!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 10:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19755
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,574

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73
стараюсь ее подбодрить - ты теперь будешь питаться , как голливудская звезда - диета на детском питание :-) :-) :-) чем ты хуже Дженнифер Энистон, Леди Гаги, Бейонсе и Риз Уизерспун? :-) :-) :-)
tiagnitania73 писал(а):
ничего с этим не поделаешь

знаю... успокаиваю себя, что это пока не самый худший вариант в плане капризов с едой

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ!!!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 10:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68032
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,494

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
знаю... успокаиваю себя, что это пока не самый худший вариант в плане капризов с едой

100%, поверь мне

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ!!!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 11:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17332
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
нравится /цвет желтозеленый, отечность рук и синяки на них/...

Лена, а как у неё с гемоглобином??
У моей так два года назад было. И цвет лица, и синяки везде..
На авитаминоз B12 пусть тоже проверят.
С возрастом у многих бывает, а симптомы тоже нехорошие..

Мою маму по началу тоже от жёлчного лечили и думали что желтый цвет кожи и синяки от приступа жёлчного и печени (и камней). А оказалось недостаток B12. Ну помимо камней в жёлчном..


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ!!!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 11:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17332
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Вот как то так
дневник закрыла под настроение..
Тоже всякоразноэто не заразно, перед КД как всегда плаксивораздражительно и не так на чужие слова среагировала..
1000 с лишним страниц а вес на месте стоит.. :du_ma_et: :men:

Короче, дневник все равно рано или поздно открою... куда ж я без вас.
А пока поставила две задачи))

Тазик с тканями что надо «переработать», и хотя бы минус десять кило хочу иметь..
когда тазик опустеет и вес дойдёт до двухзначной, дневник открою..
В тканях почти минус десять кило.. на мне пока нетути.

Да и то надоело в дневнике честно говоря как котенко тыкание мордочкой в «ничегонеделание с проблемой».

А то что я копаюсь в черепной коробке и тараканов на место ставлю, это ж несчитово. Считово будет НКД, РД и кардио по 2 часа каждый день. И танцы по граблям..

Сейчас пробую ИП, но вес то сползёт на минус 2-3 кило, то вернётся..
И стараюсь порции все таки делать ещё меньше и меньше. И «после 19 не есть»
Проблема с едой на ночь вскрылась.. таракашка такой есть, который зудит вечером и ночером : «иди жри, а то вдруг похудеешь!!»
Пока его не получается прихлопнуть.
Так что пока этого таракана не построю, о двухзначной сложно даже и предположить когда увижу.

Но иногда в дневнике писАть конечно хочется)) поэтому стараюсь после 19 не есть)))) не изо всех сил, конечно.. но надеюсь что смогу))

И шью. Каждый день хотя б три строчки, но делаю..

Постельное почти все «извела» из 10 кг осталось 6 отрезов, или две -3 сшивных простыни для дочки на большую кровать. или 2 пододеяльника..
скорее всего будут простынями


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ!!!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 12:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8234
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15

Награды: 111
Блог: Просмотр блога (8)
Девочки, привет!
Раз пошла такая пьянка, то и поплакать можно. Это хорошо ещё если плачется. А потом песТни попеть. Сначала ''позабыт, позаброшен'' :cry_ing: , потом о женской доле ''зачем вы девочки красивых любите'' :ny_tik: и некрасивых тоже :-): , потом задаться вопросом ''виновата ли я?'' ::yaz-yk: . Потом градус повышать, раздухариться и забацать что-нибудь плясовое ''кум до кумы судака тащит'' :ta_n_cor: :-) . Или какой там у вас репертуар. :nez-nayu: :-): И жизнь заиграет новыми красками, а что толку унывать то.
Лена, всё будет хорошо. Сейчас медицина на высоком уровне.
Luchs
Оля, приходи сюда болтать обо всём. Без общения скучно, хоть и времени занимает много. Я тут у Лены, как у себя дома :smu:sche_nie: .
Лена, завтра должны нормальный интернет подключить :ya_hoo_oo: .

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ!!!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 12:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17332
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
тоже читаю. видно до новой фазы прочистки мозгов созрела или тараканы опять бузить начали


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ!!!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 12:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68032
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,494

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
М@рг@рит@ писал(а):
Я тут у Лены, как у себя дома

не ты одна :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ!!!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 17:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41764
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 742

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Ленаа.отсиавить соплиии

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ!!!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 10:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19755
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,574

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
всем :pri_vet:-: :pri_vet:-:
tiagnitania73 писал(а):
100%, поверь мне

верю :a_g_a: если что это уже пойдет по 3 кругу /родная бабушка, потом свекровь/
Luchs писал(а):
У моей так два года назад было. И цвет лица, и синяки везде..
На авитаминоз B12 пусть тоже проверят.

спасибо за подсказку :a_g_a:
М@рг@рит@ писал(а):
Раз пошла такая пьянка, то и поплакать можно.

ну не все же ржать, как конь с яйцами :-) :-) :-) ради приличия раз в год можно и поплакаться :mi_ga_et:
М@рг@рит@ писал(а):
А потом песТни попеть.

М@рг@рит@ писал(а):
Или какой там у вас репертуар. И жизнь заиграет новыми красками, а что толку унывать то

вот ты все прекрасно знаешь :mi_ga_et:
сначала "куда уходит детство", женская доля это святое :-) , как и вечные думы о вине /не алкоголе ;;-))) если че / :-) , потом констатация факта "каким ты был, таким осталси" :ni_zia: и предупредить ;;-))) "не подходи ко мне" :de_vil: ::yaz-yk: на финал "врагу не сдается наш гордый Варяг" :za_da_va_la: и все же прийти к выводу что "а я маленькая мерзость, а я маленькая гнусть - Я поганками наелась и напакостить стремлюсь. Я людей пугаю ночью, обожаю крик и брань" и пойти хулиганить :-)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=tHvb2Wnu8_4[/youtube]
М@рг@рит@ писал(а):
Я тут у Лены, как у себя дома

tiagnitania73 писал(а):
не ты одна

:-) таки веселым и нормальным , с небольшими завихрениями :hi_hi_hi: , людям мы за всегда рады :mi_ga_et:
Luchs
Ольга, ты хде мое фото достала ;;-)))

Добавлено спустя 5 минут 9 секунд:
светдим
Свет, я уже в норме.

Добавлено спустя 56 секунд:
М@рг@рит@ писал(а):
Лена, завтра должны нормальный интернет подключить

уряяяяяяя. :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: даешь отрыв

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 19369 ]  На страницу Пред.  1 ... 638, 639, 640, 641, 642, 643, 644 ... 1937  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анна Епифановская, BaiduSpider, Barmagloth, BingBot, ClaudeBot, deta173, Elena666y, Fererro, GoogleBot, Inna133, klmt, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Пустячок, Дмитрий Олегович, электрохимик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB