Xomka81: худею со 100 до 65

Xomka81

lenanik63
Да мне то же нормально, только такими темпами я не успею до воскресенья :ny_tik:

lenanik63

ой, да тебе же тапки есть придется :ne_ne_ne:

Brusnichka

Купи конфеты в виде тапок и все! Ешь спокойно :hi_hi_hi:

Sea Salt

Xomka81
Молокочай
Если у вас кефирные, фруктовые разгрузочные дни вызывают ужасное чувство голода и так хочется, чтоб разгруз был вкусным и сытным, то вам сюда. На этом разгрузочном дне уходит обычно от 500г до 1 кг.
Рецепт молокочая очень прост: в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым.
Взято отсюда: http://www.krasotulya.ru/telo/?showtopic=3129

Я в прошлое свое похудение делала такие разгрузки еженедельно. Мне нравилось, со второй чашки такого чая голод не ощущается совсем. Я бы и сейчас делала, но с моим мужем это невозможно, не разрешает. Боится, что умру с голода. :hi_hi_hi:

Xomka81

Я-Галина писал(а):

Xomka81
Молокочай
Если у вас кефирные, фруктовые разгрузочные дни вызывают ужасное чувство голода и так хочется, чтоб разгруз был вкусным и сытным, то вам сюда. На этом разгрузочном дне уходит обычно от 500г до 1 кг.
Рецепт молокочая очень прост: в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым.
Взято отсюда: http://www.krasotulya.ru/telo/?showtopic=3129

Я в прошлое свое похудение делала такие разгрузки еженедельно. Мне нравилось, со второй чашки такого чая голод не ощущается совсем. Я бы и сейчас делала, но с моим мужем это невозможно, не разрешает. Боится, что умру с голода. :hi_hi_hi:

Прости господи... как вы это пьете?
:ze_le_ny:

Добавлено спустя 5 минут 16 секунд:
Вес на вечер 70.8, меньше чем вчера. Может завтра шестерочку увижу :du_ma_et:

Ленок, сегодня 1500 наела, завтра менюху выложу.

Добавлено спустя 5 минут 22 секунды:
Brusnichka
Может не потребуется, еще есть надежда :mi_ga_et:

Ой, девочки, я так давно не видела шестерочку на весах, лет десять так.... у меня 70 как во сне, как будто это не со мной происходит.

luchick

Хомка, привет. Давно к тебе не забегала - а ты тут стремительно уменьшаешься :hi_hi_hi:

Желаю тебе утром увидеть шестерочку :a_g_a:

tsukanova17

Xomka81
Молокочай кажется и правда жутковатым по описанию. Ты уже успела попробовать?
Мне чутье подсказывает что шестерка завтра будет. Ты только на радостях не уйди в зажор :-):

lenanik63

Xomka81 писал(а):

Ленок, сегодня 1500 наела, завтра менюху выложу.

ну умничка, наконец то узнаю прежнюю Хомочку :cool_cool:

и жду шестерочку завтра :morging:

Brusnichka

держим кулачки за 69 :hi_hi_hi:

Я в прошлом году в ноябре 67 кг ходила (точнее летала) и не верила своему счастью :-)

жаль недолго это длилось.

Я молокочай по другому представила :-)

и пила просто чай с молоком в пропорции 50/50 и с корицей или чай Липтон карамель, ваниль (давно стоял без дела, а с молоком пошел ,хорошо) и тоже отвесила 1100.

Я-Галина
Кстати муж и не понял, что я на голоде. А потом еще и стебался надо мной, что я в тихушку ела :hi_hi_hi:

У нас есть один день на неделе, когда мы выезжаем надолго из дома по делам, магазам и т.д. Думаю это и будет мой разгрузочный день теперь. Очень удобно попить чай и неголодно и не надо в спешке выдумывать чего схватить и есть в итоге неполезное.

Angelina_k

Xomka81

Привет :pri_vet:-:

как успехи?

Добавлено спустя 4 минуты 7 секунд:
с праздником!!!

Правила форума

Xomka81: худею со 100 до 65

Кто сейчас на конференции