Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 22:33

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 65 из 302
  [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 302  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Марина.cz
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 00:52 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 158
Откуда: Прага
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 163

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
ales
я что-то понять не могу. По расчетам на сайте моя калорийность 1600-1800. Но ведь это мало для моего веса? При расчете выбрала умеренное снижение веса....

_________________
Я - Марина, ко мне на ты :)

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 06:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Марина.cz писал(а):
ales
я что-то понять не могу. По расчетам на сайте моя калорийность 1600-1800. Но ведь это мало для моего веса? При расчете выбрала умеренное снижение веса....

а активность? какая активность?

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dream30
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 08:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Толстый котэ пришел желать доброго утра... :-)

Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams: (с) НЕдиетчица

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 10:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
ДоброеDream30

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Ну чтож... отвеса не оказалось, я на месте. Настроение отличное весенние. Сегодня Д.Р. нашей мамы(мужа), отметим наверное по скромному))) Сейчас бутеры с сыром, кофе и занятия)))

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 11:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
И что это было с сайтом)))) Никак зайти не могла...

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина.cz
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 20:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 158
Откуда: Прага
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 163

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
ales
сейчас вообще никакой активности ))) С утра до ночи над отчетами как Кащей над златом )))
Орбитрек 20 мин - это максимум, на что меня хватает.

_________________
Я - Марина, ко мне на ты :)

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 21:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Марина.cz писал(а):
ales
сейчас вообще никакой активности ))) С утра до ночи над отчетами как Кащей над златом )))
Орбитрек 20 мин - это максимум, на что меня хватает.

если у вас мало активности, то калорийность 1800 вполне в норме, постарайся есть свежие овощи, салаты.

Добавлено спустя 4 минуты 23 секунды:
ну чтож пройдено около 4,5 км, + зумба, примерно 700ккал


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 10:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Привет... Я пошла гулять


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 10:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
дочка заболела. лекарства делала :-)

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 15:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Ну чтож я в отвесе все же... Только видно водичка и гликоген скопился... Прошлась в быстром темпе 6 км, и вес 93,800. Посмотрю, что будет завтра)))

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 65 из 302
  [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 302  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, barbagavg, BingBot, Cattleya labiata, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kathy2202, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Ольга Грешило, promoka6ka, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Tusy, YandexBot, ната1984

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB