Текущее время: 27 июл 2025, 10:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8559 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 856  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 17 авг 2014, 11:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
sausana

Вот я запомнила состояние, когда чем-то творческим занята ( шитье, например) , то о еде забываешь и ешь только когда уж совсем голод. Вот так мне очень нравится. Но не всегда же творческий полет, а рутину тянет заедать. И на работе, если весь день в бегах, да еще с результатом положительным, то ешь 3 раза, спокойно. Если же из пустого в порожнее, отсиживаешь часы, то тянешь в рот что ни попадя.

Это не ограничение ведь, когда забываешь и ешь, когда вспомнишь. Ограничение- это когда все время думаешь о еде, а сам себе твердишь "нельзя".

А взвешивать и отмерять мне надоело :kli_ny:

Меня, как и Маргариту, сбивают с толку перекусы- не успеваю голод ощутить и удовольствие от еды. Вот в этом надо перестраиваться, по крайней мере в рабочие дни. У нас четкое время обеда и я беру с собой. Но ведь же эти перкусы....надо их изжить и заменить зеленым чаем с молоком.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 17 авг 2014, 13:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2013
Сообщения: 1136
Изображений: 62
Откуда: Рига
Пол: Женский
В наличии: 1,271

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Золотые слова, Олечка!
Влюбленность, творческий порыв, сверхсрочное задание - и рутина, обыденность, плохое настроение. Понятно, что совершенно разные состояния и отношение к еде.
Таки правильно говоришь - жить в напряженном состоянии всегда невозможно - даже пружинки от этого лопаются... :-):

_________________
Изображение
Изображение
«Плохо живут те, кто всю жизнь лишь собираются жить».
ПУБЛИЦИЙ СИР
- (с)
Я - Людмила, и лучше сразу на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 17 авг 2014, 16:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Мигрень....есть охота, работать лень

Думала- проскочу на сей раз, ан нет....
Вчера наехала. Напилась цитрамона с молоком ( иначе желудок болит безбожно) лежу. А чего, думаю, лежать впустую, все равно хреново. Встала, наделала Латгальского салата из огурцов (чтобы не пропали). Получилось 12 банок 0,5 литра, мировой закусон :cool_cool:

Латгальский салат из огурцов
2,5 кг огурцов (можно не самых ровненьких)
1 кг некрупного лука
100 гр сахара
100 мл 9% уксуса
100 мл подсолнечного масла
1 столовая ложка крупной соли
черный перец-горошек, кориандр
70 г укропа

Огурцы и лук порезать кружочками примерно в сантиметр толщиной (или чуть тоньше). Резаный лук разобрать на отдельные колечки. Сложить овощи в кастрюльку. Добавить остальные компоненты, перемешать. Ставим на плиту, варим минут 10-15 (пока огурцы не начнут менять цвет). Разложить горячим в подготовленные банки (пропаренные). Я не пастеризовала, посмотрим, как стоять будет. У моих в подвале стоят салаты, но этот ведь с уксусом, не должно быть проблем.

Я варила дольше, потому, что у меня в 2 кастрюли еле влезло ( 5 кг огурцов было) - горой получилось. Пока осело, уварилось.

Мигрень такая зараза, что ее заедать надо сладким и параллельно отек держится 3 дня. Ну вроде не смертельно, а все равно противно- как будто гвоздь в висок воткнули.

Охо-хо, а сладкого в доме нету, и нормально :-) Нашла какие-то печеньки с семечками, умеренно-сладкие, как сухари,так больше 5 штук не естся...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 17 авг 2014, 18:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2013
Сообщения: 1136
Изображений: 62
Откуда: Рига
Пол: Женский
В наличии: 1,271

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Как же ты делала все, если такое самочувствие? :nez-nayu:
И нечем помочь? Темнота и покой? :du_ma_et:
Держись, ты своего врага знаешь - справишься! :a_g_a: :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
«Плохо живут те, кто всю жизнь лишь собираются жить».
ПУБЛИЦИЙ СИР
- (с)
Я - Людмила, и лучше сразу на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 17 авг 2014, 18:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
sausana
Муж помогал- банки готовил и закручивал. У меня мигрень еще не в такой жуткой форме, как у некоторых. И не регулярно. В это раз вот зацепило. А когда шевелишься, все-таки легче. Уже все практически прошло :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 17 авг 2014, 20:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Хочу порекомендовать к просмотру французские фильмы:

"Я тебя закопаю", "Желтые глаза крокодилов". Название странноватые, фильмы достойные внимания :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 23:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Здоровья, Оль :rose:

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 06:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna
Спасибо :pri_vet:-:

Состояние какое-то непонятное ...В общем, хуже, чем было до этого. Сил нет, опухлость. Будем считать гормональным наездом. Так уже бывало раньше, но вот давненько не случалось. Спать хочется и пропала бодрость, а я то к ней уже привыкла :ya_hoo_oo: :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 07:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Вот, блин, у нас организмы женские нежные какие :kli_ny:
... у меня сейчас примерно середина цикла - нравлюсь себе :mirror: , но вот придет последняя неделя :ps_ih: :kli_ny: самооценка падает :a_g_a: , приходится подбадривать себя, уговаривать, что нам - взрослым женщинам - многое уже знакомо перезнакомо, но так жаль, что второй раз люди не рождаются.
В общем - сумбурно, но близко к истине.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 07:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Родились бы снова - и по тем же граблям :-)
Да, я думаю, такое вот состояние, а если бы еще и вес был запредельный- вообще кранты, шевелиться невозможно.
С другой стороны, именно в таком состоянии этот вес проще всего набрать - кофейком с булками балуясь, для бодрости :kli_ny:

Ну сегодня пшенка с ложкой льняного семени, потом- черника с творогом и йогуртом, кофе с молоком. Должна энергия проклюнуться :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8559 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 856  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Светлана Буряк, Google [Bot], jsai, Kirill9, Lin+, Meolana, Meow_Lich_meow, orlovatn@yandex.ru, Sasha.Petrenko, VERA.MAVLIEVA, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Ирина2266, нина4kvtк


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB