Привет, Кристина Пока опять топчусь на месте, правда в выходные не считала ничего, решила чуток отдохнуть от подсчетов и попробовать кушать не по времени, а по голоду. Вредностей конечно не позволяла Как у тебя выходные прошли?

ЕленаН
привет. а я в сб ездила на шашлык с мужем и друзьями) а вчера весь день провалялась на диване со всякими вкусняшками в обнимку- даже перечислять не буду) вообщем ничего полезного) одни сладости)

Christina_Chua
зато море удовольствия У нас все выходные дождь шел, особо не погуляешь, но все равно всю субботу на улице бродили.

ЕленаН
дождь это конечно не очень - особенно зимой)
у нас - 6 было)

Ну вот и прошел ровно год моей похудательной эпопеи. Можно подвести некоторые итоги:
Вес -35,2 кг,
грудь -16,5 см,
талия -32 см,
бедра -31 см,
живот -30 см
Научилась не есть всякую химию, и удовлетворяться малыми порциями сладостей и выпечки. Как ни странно, но за весь год не было ни одного срыва.Со спортом вот никак не могу подружиться, то с энтузиазмом занимаюсь, то такая лень нападает.... Но все таки периоды с тренировками становятся все продолжительнее. С сегодняшнего дня буду пытаться научиться кушать по голоду, хотя калории все равно считать буду, для подстраховки.
Сейчас вес стоит упорно уже второй месяц, хотя небольшие сдвиги есть, но не так ках хотелось бы. Продолжаю работать.........

ЕленаН
вот так результаты!
молодец! желаю чтобы вес так же шел вниз!

Спасибо, Леночка Но до супера еще очень далеко, как минимум год. Но надеюсь, что в последней фотке на паспорт буду выглядеть прилично А это ведь одна из причин была взяться за себя. А то в сентябре паспорт менять и я там такая хрюша на всю оставшуюся жизнь Не хочуууууууу

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Christina_Chua
Спасибо, Кристина А я то как этого желаю

Супер, супер, но останавливаться на достигнутом не будем. К сентябрю ваще фотомоделью станешь Мы верим в тебя (а я еще и равняюсь )

ЕленаН
да мы действительно в тебя верим и желаем сбросить еще кг 10-20) в том же духе)
я уверенна что с твоими стараниями это будет реально и тебе под силу!!!