Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"

Ирон

Томочка, привет! С возвращением! Рада тебе!
Арина49
Ириша, а у тебя новая аватарка, я сначала тебя не узнала (богатая будешь), очень хорошо выглядишь!

Арина49

Ирон писал(а):

Ириша, а у тебя новая аватарка, я сначала тебя не узнала (богатая будешь),

Ох хорошо бы и желательно побыстрее :hi_hi_hi:

Ирон писал(а):

очень хорошо выглядишь!

Спасибо

lust

Томочка! Добрый день! :-|-:

Давно к тебе не заглядывала.А ты уже успела съездить к друзьям.Хорошее дело. :cool_cool:

И эмоции,и воспоминания, и грусть , и радость-это очень хорошо. :gir_l-fri_end:

Напоминание нам о том,как всё же непросто и в общем, не плохо мы жили.И детей растили, и радовались, и грустили, и делом любимым успели позаниматься.Жизнь продолжается!!! :bu_ket:

lust

Арина49
Иринушка,тоже давно не видела тебя.Какая задорная милая аватарочка! :dan_ser:

В тельняшечке!!ЗдОрово!! :cool_cool:

freya

Сентябринка писал(а):

Пришлось задержаться не отпускали друзья.

Доброго вечера, Тамарочка!!! Это же так прекрасно, когда нас хотят видеть и приглашают задержаться - значит годы общения прошли не зря !!! Конечно, такие встречи всегда с налетом грусти, но и заряд эмоций дают на несколько недель вперед!!! Ты молодец, что не сидишь на месте! Лето у нас в этом году, наверное, будет совсем коротким, так что надо успеть насладиться и зарядиться ( и поездками и встречами :hi_hi_hi:

) за этот короткий промежуток. По нашей крутой зиме не очень-то погуляешь...

Лентина

Томочка! Привет с возвращением! Мне тоже взгрустнулось по молодости. У меня был муж он умер в 2009 году от гриппа, а мы служили на Саxалине.Тоже много друзей там осталось. Рада была бы тоже иx встретить, но слишком большое расстояние. Общаемся по скайпу, но это все не то. Личные встречи лучше.

Сентябринка

Девочки, дорогие мои! Доброе утро! заходите, всегда рада.

Сентябринка

Доброе утро

Сентябринка

Привезла от дочери для себя новый подход к питанию. кушаю все, что могу позволить по своему питанию. Взяла вместо тарелки пиалушку объемом со стакан. Теперь это моя тарелка. как ни странно, хватает. Вечером стараюсь творог, грудку, кефир. И вес стронулся. Линеечку давно не меняла, там такие привесы были...ужас. Сейчас пришла к старому весу и даже перешагнула свою заколдованную цифру 88. Хоть чуть-чуть, но сдвинула ее с места. такая довольная!!!! Это тоже стимулирует. Делаю упражнения на стуле. Тоже нравится. всего 13 минут (а этому моя лень радуется). стараюсь больше ходить, а не автобусе кататься. И воду пью. Похвастаться то быстро получилось, а что дальше - поживем увидим.А считать калории что-то сил нет, устала или уже перегорела. а может и на глазок за годы подсчета вижу.

freya

Сентябринка писал(а):

Теперь это моя тарелка. как ни странно, хватает.

Вот и я по такому принципу питаюсь :cool_cool:

Считаю, что это хорошая альтернатива подсчету, конечно с учетом наших знаний о ПП .
Поздравляю с отвесиком, движение к заветной цели всегда приятно! А я вот за эту неделю поднабрала :smu:sche_nie:

, но уже начала бороться с этим :hi_hi_hi:

Правила форума

Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"

Кто сейчас на конференции