Mandarin_ka: Путь к стройности

Mandarin_ka

Kaleriya2802
на плакай, я ж тебя ЛЮ)

и всё равно по имт я тебя никак не догоню)

разве что на треньки опять пойду, с недели если всё норм, хочу снова ходить

Kaleriya2802

Mandarin_ka
Марина успокоила, что ты меня ЛЮ :ten_der:

, а то я ужо испереживалась вся :blush2:

А у тебя дома не получается позаниматься с какой-то программкой?

Добавлено спустя 7 минут 51 секунду:
Марин, у нас в росте разница всего лишь в 1 см. Но я при 70,2 уже увижу "нормальный вес", а у тебя уже 69,6, а все "легкое превышении". Неужели на этот 1 см. роста 1 кг. веса нужен? :sh_ok:

Mandarin_ka

Kaleriya2802
дома только приседаю, уже без программы, и без челленджа, с аперля хочу снова начать

а по программке мне тяжело, я ещё не совсем выздоровела, так что пока делаю что могу

Kaleriya2802

А я в несколько подходов делая, тяжелова-то как-то стало :smu:sche_nie:

Mandarin_ka

Kaleriya2802
а отдых длинный или так, по минуточке-две?

Kaleriya2802

Mandarin_ka писал(а):

Kaleriya2802
а отдых длинный или так, по минуточке-две?

минуту две, даю мышцам перекур, а то аж горят уже :secret:

Асарс

Лесенька и Маришка привет, я все приседаю, после нашей 30-дневки продолжать сей курс не буду, очень много времени занимает, буду приседать по 70-100 раз в двух позициях за два подхода...

Вы, молодчинки, отвесики есть :cool_cool:

а у меня пока стоит, но я честно говоря , злая чего-то стала, видимо не хватает вредняшек, до 18 апреля худею, а потом начну увеличивать коридор... :-):