Ну вместе мы сила)) С возвращением))

Ну что, пока полет нормальный...
все считаю взвешиваю... Пока в коридоре, угли правда на пределе уже, но на ужин сплошной белок...так что, думаю прорвемся!

все правильно!

Итог первого дня - продержалась на подсчете!
Сам подсчет не ахти - всего наела 1081ккал, белки-76,4, жиры-26,8, угли 117,3
При моем коридоре только угли в норме...
Ну ни чего, буду корректировать. муж зарплату получит куплю абонемент в зал, чтоб уже стопудово не отмазаться
Щас пока посмотрю варианты, может зал поменяю...Может буду там же, Лена то не навсегда в теплые края уехала.
Круто как что я снова здесь!

блин...видела ж где-то картинку типа - Не уснула вовремя - обожралась!
ООчень мне подходит...весь день была молодцом - а щас голод мучает.... Но я кефирчиком его

творожком лучше

не было творожка вечером...
Сегодня наполеоновские планы - помыть окна, перестирать шторы и прогенералить
Завтрак был вредно углеводным Но на обед и ужин в планах белок-белок-белок
Мелочь с утра уронила на себя тумбу для обуви
, отделалась легким испугом и синяком на щеке

Уф...разболелись мы с Анютой..сопли ручьем. Да еще и у Саши кардиограмма плохая...носимся по больничкам
А по теме: ждем КД и худеем дальше

выздоравливайте!
мы сами недавно тяжело отболели, завтра идем в сад подавать заявление.
и тоже жду КД

Сегодня отвес прям классный...Понимаю что перед КД скачет, но таак приятно
Ну и сегодня не считаю...Потому как не ем. Пью в основном...Болею. Мелкая седня значительно лучше, а я совсем расклеилась...
Откуда столько соплей в моем маленьком носике
Ночью еще температура была.