Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 май 2026, 06:32

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 65 из 879
  [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 879  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
HelenJuly
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 14:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2012
Сообщения: 462
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Зашла в гости :p_i_g:
Изображение
Я пришла к выводу что, чай лучше, если ты худеешь, я на этой неделе только чай пью.
Изображение

_________________
Изображение

Последний раз редактировалось HelenJuly 04 дек 2012, 14:54, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 14:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
marga_1987
А почему от подсчета сейчас отказалась?

Добавлено спустя 53 секунды:
HelenJuly
ну фруктики то тоже можно :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
lilija.dz@mail.ru
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 16:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2012
Сообщения: 155
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 163

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик я к тебе в гости!!!Изображение
Не могу найти твое меню :-(

_________________
«Пока ты не поймешь это, ты будешь продолжать удивляться, отчего некоторые несчастливы. Они несчастны потому, что они сами решают быть несчастными.
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
irnija
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 17:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 198
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 183

Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
irnija
Приветик!!! Очень рада за тебя!
Праздники то может удастся с любимым отметить?


Да! Он приедет к нам на НГ. :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tasya42
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 18:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
ЕНКА, :-|-:
Изображение
Я про :hulahoop: пришла спросить, ну или напомнить))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 19:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
lilija.dz@mail.ru
Да уж тяжеловато тут найти :hi_hi_hi:
Примерно меню такое -
Завтрак - чаще всего так - отруби 10г, смесь творога и кефира с овсяными хлопьями, 5 черносливинок
перекус на работе- зеленый чай
обед - обычно суп или уха. либо второе блюдо: мясо или рыба или кура с каким-то гарниром(греча, капуста) или без
перекус - какой-то фрукт(чаще яблоко)
ужин - мясо кура или кефир(в зависимости от чувства голода) иногда без ужина

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 19:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
не густо... :du_ma_et:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 19:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
irnija
Как здорово!!! Очень-очень рада за тебя :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor:
Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
tan4ik
получилось так 100кал, 0,1мм , 2373об, 25:04мин

Добавлено спустя 35 секунд:
RioSaphier
Мне не кажется что голодно. А ты думаешь мало?

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 19:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Цитата:
Мне не кажется что голодно. А ты думаешь мало?

не,я не знаю. :ne_vi_del:
я ж только прочитала, а так бы если кушала может нормально было бы.но без ужина точно б не смогла :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 19:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
RioSaphier
Вот когда просто без дела сижу - так есть охота, а бывает забегаешься и есть уже в 9-10 уже стыдно. Если очень сильно есть хочу - так пью зеленый чай или недавно вот белый открыла - такая вкуснота

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 65 из 879
  [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 879  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Elena080969, FeedBurnerBot, ferian, GoogleBot, GPTBot, irzak69, Lin+, Luchs, MetaExternalAgentBot, NataZuj, ослик, proff1, rjnek, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, котик Тишка, Натаmet, эдельвейс, Январетта

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB