Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 14:44

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 65 из 295
  [ Сообщений: 2942 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 295  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 18:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
StaSya1508
Цитата:
заврак,час на усвоение и занимайся в свое удовольствие.я ем за час,полтора до тренировки.это обязательно.а ты попробуй убрать кефир на ночь,а за место него теплую воду или ничего.и с утра позавтракарть как следует.будут изменения в весе или нет. я вообще после 6 не ем,ложусь часов в 12.не ем потому что нехочется.уже организм привык,хотя инструктор ругает
а мужа лудше не ешь,а используй по назначению и удовольствие и в пользу,а главное о еде не вспомнишь


не согласна!если в 2-3 ночи ложишься кефирчика можно и в 12 ночи!!!а то голодная будешь!!!нельзя,чтобы организм голодал!

N@T@LI***
Цитата:
Наела 1278 калорий. БЖУ не соблюла, естественно угли выше нормы

ну вот тебе и качели!!! :cool_cool:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
StaSya1508
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 18:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2011
Сообщения: 2858
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 584

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (12)
RioSaphier писал(а):
StaSya1508
Цитата:
заврак,час на усвоение и занимайся в свое удовольствие.я ем за час,полтора до тренировки.это обязательно.а ты попробуй убрать кефир на ночь,а за место него теплую воду или ничего.и с утра позавтракарть как следует.будут изменения в весе или нет. я вообще после 6 не ем,ложусь часов в 12.не ем потому что нехочется.уже организм привык,хотя инструктор ругает
а мужа лудше не ешь,а используй по назначению и удовольствие и в пользу,а главное о еде не вспомнишь


не согласна!если в 2-3 ночи ложишься кефирчика можно и в 12 ночи!!!а то голодная будешь!!!нельзя,чтобы организм голодал!

N@T@LI***
Цитата:
Наела 1278 калорий. БЖУ не соблюла, естественно угли выше нормы

ну вот тебе и качели!!! :cool_cool:

а я вот на оборот считаю что между ужином и завтраком должно пройти не менее 14 часов.но это мое мнение.да и вообще конечно нужно слушать свой организм,а не питатся по какому то намеченному плану.

_________________
Изображение
Изображение
Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 18:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
да,согласна,кому как!!!
я вот напрмер если так долго не кушаю..я встаю у меня начинает ужжжасно просто кружиться голова :kli_ny: а еще бывает очень не приятное чувство тошноты...пока кусочек чего-то не закину в топку!!!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
N@T@LI***
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 19:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
warda
спасибки за ссылку буду настраиваться, если так и дальше будет придётся попробовать :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 19:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
не будет!!!все хорошо будет!!!завтра возьми покушай на 1100!!!а после завтра на 1300!!!!а потом на 1500!!!и все пойдет!!!!!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
N@T@LI***
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 19:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier писал(а):
ну вот тебе и качели!!!

:-) :-) :-) ага ... :ca_cheli: :ca_cheli:
StaSya1508 писал(а):
а я вот на оборот считаю что между ужином и завтраком должно пройти не менее 14 часов.

я тож такое слышала, это новое открытие ученых...... я посчитала если в 20.30 ужинаю, а в 10.30 завтракаю - проходит примерно 14 часов!!! Так??? :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
RioSaphier писал(а):
не будет!!!все хорошо будет!!!завтра возьми покушай на 1100!!!а после завтра на 1300!!!!а потом на 1500!!!и все пойдет!!!!!

Да я у девочек читала про качельки хорошие результатики :cool_cool: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

RioSaphier
слушай в твоём дневничке такая бойня развернулась.... :ne_ne_ne: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: я в шоке

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Папайя
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 19:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 2461
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,048

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (8)
N@T@LI*** писал(а):
:-) :-) :-) так ты её поищи и у тебя она есть, тащи её за ухо, а жорика выгоняй ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk:

:-) :-) :-) не Наташ,этого парня не Жора звать.он не представился :hi_hi_hi: он жрет ни как Жора....подругому....объяснить даж не могу :-)

_________________
Изображение
Вика

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 19:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
да я уже не обращаю внимания!!! :-) :-) :-)
мне уже пофиг!!! :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
StaSya1508
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 19:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2011
Сообщения: 2858
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 584

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (12)
N@T@LI*** писал(а):
RioSaphier писал(а):
ну вот тебе и качели!!!

:-) :-) :-) ага ... :ca_cheli: :ca_cheli:
StaSya1508 писал(а):
а я вот на оборот считаю что между ужином и завтраком должно пройти не менее 14 часов.

я тож такое слышала, это новое открытие ученых...... я посчитала если в 20.30 ужинаю, а в 10.30 завтракаю - проходит примерно 14 часов!!! Так??? :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
RioSaphier писал(а):
не будет!!!все хорошо будет!!!завтра возьми покушай на 1100!!!а после завтра на 1300!!!!а потом на 1500!!!и все пойдет!!!!!

Да я у девочек читала про качельки хорошие результатики :cool_cool: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

RioSaphier
слушай в твоём дневничке такая бойня развернулась.... :ne_ne_ne: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: я в шоке

:a_g_a:

Добавлено спустя 41 секунду:
ого че за бойня :sh_ok: пойду почитаю :hi_hi_hi: на ночь

_________________
Изображение
Изображение
Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
N@T@LI***
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 19:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier писал(а):
да я уже не обращаю внимания!!! мне уже пофиг!!!

я просто даже не поняла кто скем, все там уже в куче :-) :-) :-) сейчас-то хоть закончили???

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 65 из 295
  [ Сообщений: 2942 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 295  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, alkur2008, AM_Mart, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Есина, GoogleBot, GPTBot, kluus, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, SerpStatBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Виктория Дрямова, Ленчик-солнышко, Лето@, Лисаааа, Людмила Савалина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB