Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 12:44

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 65 из 295
  [ Сообщений: 2942 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 295  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 18:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
StaSya1508
Цитата:
заврак,час на усвоение и занимайся в свое удовольствие.я ем за час,полтора до тренировки.это обязательно.а ты попробуй убрать кефир на ночь,а за место него теплую воду или ничего.и с утра позавтракарть как следует.будут изменения в весе или нет. я вообще после 6 не ем,ложусь часов в 12.не ем потому что нехочется.уже организм привык,хотя инструктор ругает
а мужа лудше не ешь,а используй по назначению и удовольствие и в пользу,а главное о еде не вспомнишь


не согласна!если в 2-3 ночи ложишься кефирчика можно и в 12 ночи!!!а то голодная будешь!!!нельзя,чтобы организм голодал!

N@T@LI***
Цитата:
Наела 1278 калорий. БЖУ не соблюла, естественно угли выше нормы

ну вот тебе и качели!!! :cool_cool:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
StaSya1508
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 18:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2011
Сообщения: 2858
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 584

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (12)
RioSaphier писал(а):
StaSya1508
Цитата:
заврак,час на усвоение и занимайся в свое удовольствие.я ем за час,полтора до тренировки.это обязательно.а ты попробуй убрать кефир на ночь,а за место него теплую воду или ничего.и с утра позавтракарть как следует.будут изменения в весе или нет. я вообще после 6 не ем,ложусь часов в 12.не ем потому что нехочется.уже организм привык,хотя инструктор ругает
а мужа лудше не ешь,а используй по назначению и удовольствие и в пользу,а главное о еде не вспомнишь


не согласна!если в 2-3 ночи ложишься кефирчика можно и в 12 ночи!!!а то голодная будешь!!!нельзя,чтобы организм голодал!

N@T@LI***
Цитата:
Наела 1278 калорий. БЖУ не соблюла, естественно угли выше нормы

ну вот тебе и качели!!! :cool_cool:

а я вот на оборот считаю что между ужином и завтраком должно пройти не менее 14 часов.но это мое мнение.да и вообще конечно нужно слушать свой организм,а не питатся по какому то намеченному плану.

_________________
Изображение
Изображение
Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 18:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
да,согласна,кому как!!!
я вот напрмер если так долго не кушаю..я встаю у меня начинает ужжжасно просто кружиться голова :kli_ny: а еще бывает очень не приятное чувство тошноты...пока кусочек чего-то не закину в топку!!!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
N@T@LI***
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 19:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
warda
спасибки за ссылку буду настраиваться, если так и дальше будет придётся попробовать :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 19:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
не будет!!!все хорошо будет!!!завтра возьми покушай на 1100!!!а после завтра на 1300!!!!а потом на 1500!!!и все пойдет!!!!!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
N@T@LI***
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 19:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier писал(а):
ну вот тебе и качели!!!

:-) :-) :-) ага ... :ca_cheli: :ca_cheli:
StaSya1508 писал(а):
а я вот на оборот считаю что между ужином и завтраком должно пройти не менее 14 часов.

я тож такое слышала, это новое открытие ученых...... я посчитала если в 20.30 ужинаю, а в 10.30 завтракаю - проходит примерно 14 часов!!! Так??? :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
RioSaphier писал(а):
не будет!!!все хорошо будет!!!завтра возьми покушай на 1100!!!а после завтра на 1300!!!!а потом на 1500!!!и все пойдет!!!!!

Да я у девочек читала про качельки хорошие результатики :cool_cool: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

RioSaphier
слушай в твоём дневничке такая бойня развернулась.... :ne_ne_ne: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: я в шоке

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Папайя
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 19:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 2461
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,048

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (8)
N@T@LI*** писал(а):
:-) :-) :-) так ты её поищи и у тебя она есть, тащи её за ухо, а жорика выгоняй ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk:

:-) :-) :-) не Наташ,этого парня не Жора звать.он не представился :hi_hi_hi: он жрет ни как Жора....подругому....объяснить даж не могу :-)

_________________
Изображение
Вика

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 19:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
да я уже не обращаю внимания!!! :-) :-) :-)
мне уже пофиг!!! :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
StaSya1508
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 19:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2011
Сообщения: 2858
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 584

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (12)
N@T@LI*** писал(а):
RioSaphier писал(а):
ну вот тебе и качели!!!

:-) :-) :-) ага ... :ca_cheli: :ca_cheli:
StaSya1508 писал(а):
а я вот на оборот считаю что между ужином и завтраком должно пройти не менее 14 часов.

я тож такое слышала, это новое открытие ученых...... я посчитала если в 20.30 ужинаю, а в 10.30 завтракаю - проходит примерно 14 часов!!! Так??? :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
RioSaphier писал(а):
не будет!!!все хорошо будет!!!завтра возьми покушай на 1100!!!а после завтра на 1300!!!!а потом на 1500!!!и все пойдет!!!!!

Да я у девочек читала про качельки хорошие результатики :cool_cool: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

RioSaphier
слушай в твоём дневничке такая бойня развернулась.... :ne_ne_ne: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: я в шоке

:a_g_a:

Добавлено спустя 41 секунду:
ого че за бойня :sh_ok: пойду почитаю :hi_hi_hi: на ночь

_________________
Изображение
Изображение
Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
N@T@LI***
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 19:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier писал(а):
да я уже не обращаю внимания!!! мне уже пофиг!!!

я просто даже не поняла кто скем, все там уже в куче :-) :-) :-) сейчас-то хоть закончили???

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 65 из 295
  [ Сообщений: 2942 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 295  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, BingBot, ClaudeBot, dh2014, Елена 1224, GPTBot, irina_m1973, MetaExternalAgentBot, nusu, RitaJ, SentiBot, Shamsi_Oliga, shipovnik, TrendictionBot, YandexBot, ZOJA2022, Кочетова Лена, Лето@, Мары, ТашаНаташа, ТНМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB