Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Elmask

Альена

привет!
у меня вчера тоже небольшой углеводный зажорчик случился. :smu:sche_nie:

вроде и калорий не перебрала (но была близка к этому), а по углеводам вышла за рамки.
ну и водички на ночь надулась.
500 г вчерашнего отвесика вернулись обратно :-)

а и фиг с ними!
зато сегодня никакого жора, я сыта и довольна ::yaz-yk:

Альена

Настёныш85
isupa
Elmask
Привет всем :girl_bye:

Вес на месте после вчерашнего, даже странно, я так активно трескала в последние дни :du_ma_et:

Желудок только болит - мстит за нервы и возвращение к не слишком правильному питанию :ps_ih:

.
Чтобы его задобрить, сделала кашку, вкусно :-):

никогда не думала, что каши буду любить :hi_hi_hi:

Elmask
Ну это значит опять водичка, так много жира не откладывается сразу :-)

Настёныш85

Альена
Уж лучше пусть на месте стоит :mi_ga_et:

Альена писал(а):

Чтобы его задобрить, сделала кашку, вкусно :-):

никогда не думала, что каши буду любить :hi_hi_hi:

Да, кашки это вкусненько :ten_der:

Я их итак то в принципе ела. Но на ПП ещё больше их полюбила :ta_n_cor:

Альена

А я почти не ела раньше, а вот с апреля стала регулярно есть и с желудком проблем стало меньше, и кожа заодно улучшилась :ya_hoo_oo:

Настёныш85

Альена
Каши наше всё :ya_hoo_oo:

Альена

Настёныш85 писал(а):

Альена
Каши наше всё :ya_hoo_oo:

Здоровое питание - наше все и кашки в том числе конечно :ras_pal_cov_ka:

Настёныш85

Альена писал(а):

:a_g_a: Здоровое питание - наше все и кашки в том числе конечно :ras_pal_cov_ka:

Ну да, в общем то так :yo:

Альена

Настёныш85 писал(а):

Альена писал(а):

:a_g_a: Здоровое питание - наше все и кашки в том числе конечно :ras_pal_cov_ka:

Ну да, в общем то так :yo:

Elmask

Альена

у тебя вес завис?
ну может и правда после нервов.
у меня как-то даже привес был после полуголодного и нервного дня.
прям от воздуха поправилась тогда :-)

так что спокойствие, только спокойствие, как говорил Карлсон :-)

Альена

Вот что значит несколько дней вернулась к неправильному питанию без каш и перекусов ( да еще нервы).
Мало того, что желудок заболел,да еще и расцвела из-за этого :pr_ych:

Красота в зеркале неописуемая :wo)(ll:

Всё, с ПП ни ногой :nel-zya:

, только калорийность буду выше держать, чем раньше.
Все равно уже уж повысила, так повысила :kli_ny:

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Elmask
у меня КД были, да еще нажрала за последние три дня... :kli_ny:

Странно, что он завис, а не вырос :du_ma_et:

Добавлено спустя 49 секунд:
А уж спокойствие нам точно не помешает :a_g_a:

Правила форума

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Кто сейчас на конференции