Это совсем не про меня, у меня от голода сразу голова болеть начинает, пробовала пару раз,потом в двое больше ,после обезболивающих, съедала

Так я и худеть начала с нормального веса ... 63 было ...у меня не было превышения ... Мне не нравится тот нормальный ... Я , Галь на удержании ... просто тенденция не нравится .. как бросаю подсчеты - все , идет плюс ... С подсчетами - наедаюсь , даже очень - стоит на месте .. Ну килограмм не показатель конечно ...

Добавлено спустя 4 минуты 53 секунды:
nun
Спасибо за подсказки , я про такие игры и не слышала ... Обращу внимание ... Класс ... Я , Тань , тоже примерно на ИГ , утром очень слабо , в обед - приличный размер , потом кофе полдник с ерундой и не очень питательный ужин ... Вполне ...

Дочь выздоровела , все нормально , слава богу ,уже поехала к себе в Краснодар .Теперь опять пытается худеть ... все на одном месте .Завтра внучку дед отвезет , ей в школу ...

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

Ира , а почему на голоде ? Разгруз - это допустим 1000 кккал . это вообще не голод .. это просто некалорийная еда

Добавлено спустя 46 секунд:
Девочки , кто что на праздники готовить будет ? Что то я никак не соображу

Нам повезло) завтра приглашены на Юбилей)) там и поедим!

Я вчера сделала оливье ну это так ,не к празднику. Испеку Прагу по быстрому и все
Света, а доча на кето пытается стройнеть?

Нееееет!!!! Ни-за- что
Я сейчас в хорошем коридоре 1400- 1600,иногда меньше ,иногда чуть больше. Для меня главное не есть солёное вообще и не есть сладкое на ночь Стала уменьшать соль в приготовлении блюд,внук ест и не замечает, а вот дочь начала иногда чуть подсаливать,ну солонка на столе всегда стоит,кому мало - досолят

И что подавали ?

Добавлено спустя 6 минут 30 секунд:
nun
Точно , давно не было оливье ... я его по привычке кето так и делаю без картошки , все едят молча , без пика ....
Дочка пыталась на кето сесть , теперь сказала будет пытаться только на низкокалорийке с большими обьемами , она до сих пор дексаметазон еще пьет , он вызывает аппетит , не может говорит обойтись малыми объемами ...Хоть бы удержала пока вес ... Муж у меня , когда болел ,вначале похудел на 8 кг , а потом вернул все и два плюсом ...

Добавлено спустя 55 секунд:
Ирина Счастливая
У меня сестра недосаливает ... Я уже , когда у них ем , сразу чуть солю ...

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Вес стоит ... правда вчера опять соленое было ...


Вчера играли с внучкой в шашки ... Обижается , что я ее обыгрываю ... Надо поддаваться , а я уже забыла , как это .. не играла уже давно ..

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Вчерашнее урезанное меню ...

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
С праздником всех нас худеющих

Сегодня наконец то долгожданный плюс на градуснике ... И впереди по прогнозу дожди ... И сразу потеплело дома , как то уютней стало ..Хотя и топим прилично , не экономим совсем ... Стала есть по утрам овсянку на молоке ... что то захотелось .. не ела наверное с прошлого лета.На днях внучке готовила и сама попробовала ...

Привет Да, у нас тоже, позавчера было -20, вчера и сегодня плюс, все сугробы растаяли, плывем меня не радует, т.к. собаку теперь мыть почти полностью после прогулки
Света, а вы в своем доме живете? Как круто, мечта...
Я каши не люблю, но рисовой сейчас поела бы.

Привет! У нас сегодня дождь... Моя собачка гулять в дождь не любит, а придется. Тоже будет грязная до пуза.

А ..мыть собачку .... знакомо ... у меня кот .
Тоже в грязную погоду мою .. лапы почти всегда , в любую погоду ... Он улично -домашний ...
Живем в своем доме , очень большой , построили с дуру .. а теперь с возрастом дети по своим домам , у сына дом, у дочки квартира ... а мы на площади почти 300 кв. Мыть , убирать ... а не для кого ... И не продашь за то , что вложили ... а еще двор огромный , а снег чистить ... Минусов сейчас много .. Большой плюс- никакого шума от соседей . Можно и нанимать конечно на уборку , я , когда работала , так и делала , а сейчас не хочется .. сама убираю ...

И я каши тоже не люблю ... но захотелось что то ..

Добавлено спустя 45 секунд:

Классно все равно , после снега и мороза ...