Ленусечка
вот я вчера себе и напомнила) и последний год вспомнила.. душу, душу червяка)))

Итак, возвращаюсь я понемногу к малоуглеводной еде.
Завтрак - яичница из 2 яиц (маленькие), свежий помидор, кофе с молоком (надо попробовать сливки), дыня 65 грамм.
На обед и ужин взяла творог 5%, грудку копчёную.
Более приемлемую еду не успела приготовить, потому как вчера весь день в делах провели. И закончилось все очень удачно,)))
Надо купить свинину, курицу буду запекать или жарить, горбушу, лосось (здесь на что глаз упадет)

Секунда до..
Женечка, ты просто красавица и умница. Как тебе идет в этом нынешнем весе!
Ты многого достигла, так что гордиться нужно самой собой и не позволять всяким там червякам сомнения залезать в душу.
А о мамочках, которые детей раскармливают читать страшно, заранее программируют комплексы и несчастливую жизнь детей.

Горлица
Лариса, спасибо огромное) и правда, чего это я в меланхолию ударилась)
Вот про детей..да. сердце кровью обливается. И не докажешь, что ужас ужас с ребенком творит..

Всем хорошего дня, барышни)
Было у меня тут несколько очень малосонных ночей. Часа в 3 кое как засыпала, в 6 вставала. Недосып уже ощущала. А организм при этом пытается энергию восполнить. Откуда? Конечно, из еды. Есть вчера хотелось неимоверно. Думала на работе поем в 7 и все. Ничего подобного. Пришла домой - салат, чай и конфеты с орехами. Не критично, но углей до фига. А я вчера хотела в 40 г углей максимум уложиться. И понемногу снижать дальше их. Легла рано, все равно не выспалась)) но уже такого тупняка сонного, как вчера нет. Завтра послезавтра выходные - будет много движухи))

Секунда до..
Привет Женя Я в Гости . Прочитала твой дневничек Ты молодец, умница и красавица. Мотивируешь очень не опускать руки. Желаю тебе всего самого прекрасного !

Мышулин, привет, Вита)) какое имя красивое!)
Очень рада, спасибо, что зашла. И я мотивирую, и меня мотивируют) помощь в нашем деле, да и просто поддержка очень важны. А уж сколько здесь людей интересных и разных) тоже по дневничкам постоянно брожу, читаю)

Такс, как всегда тянет на пожрать)) взяла с собой сегодня немного семечек. Начнет сильно голод одолевать в неурочное время - попробую их по маленькой горстке есть. Думаю, что чувство голода забьёт. Ну и чай горячий. Вчера так напилась кофе за день, что вечером подташнивать уже начало.

Диета мне теперь обеспечена. Мы купили новую машину режим жёсткой экономии включен. Но я счастливая, как слон)))

Привет Поздравляю с покупкой

Мышулин
Вита, спасибо. Мы, конечно, немного авантюристы) но я не люблю годами мяться и долго решения принимать. Решила-сделала.
Вот только с разводом 10 месяцев тянула (но это другая история), там все тяжелее.
Это первая машина, которая новая) из салона. Б/у решили не брать. Надоело.
Вчера чуть отметили, конечно. Купили красное вино, ежевичное. Я выпила 2 бокала. Похмелье (организм категорически сопротивляется алкоголю), я как начала худеть, с напитками подобного рода завязала. Но вчера реально надо было) все, больше не буду рисковать. Прям нехорошо мне.
Вчера купили мяса, сыра, грудинки. Буду стараться убирать углеводы и дальше.

На улице реки, плавно переходящие в моря. Всю ночь таааакой ливень был. Машины, как лодки плывут))