Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 май 2026, 04:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4587 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 459  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 19 дек 2016, 20:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошо что 9%, он полезнее. Чтобы из творога усваивался кальций необходима жирность не менее 9%.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 19 дек 2016, 20:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4055
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Я вам сейчас открою страшную диетную тайну! Творог бывает еще и 15% и даже 18% - вот он самый вкусный! ::yaz-yk:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 19 дек 2016, 20:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
Хорошо что 9%, он полезнее. Чтобы из творога усваивался кальций необходима жирность не менее 9%.

А я и не знала этого. Правда ваша, девочки. Теперь буду брать творог не менее 9%.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 13:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем. Утро начала с запеканки. Какая же она вкусная, когда жирный творог.
Потом пошла к маме генералить. Сын ходит к ней убираться, но все равно не так как я. Отмыла кухню, ванну - туалет, и прихожку. Больше не смогла. В выходные продолжу. Сижу, в ногах дрожь. Пью кофе. В последнее время мне не нравится вкус кофе. Почему то он меня не удовлетворяет, как раньше. :-) Попробовать другую марку? А вот на чай зеленый я подсела.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 15:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65
А ты какой пьешь, я вот как то перешла на кофе в зёрнах , молочуего по утрам маленькой ручной кофемолкой, жардин самый недорогой.
А на счет упахиваться - побереги уж себя.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 17:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
Маргоша65
А ты какой пьешь, я вот как то перешла на кофе в зёрнах , молочуего по утрам маленькой ручной кофемолкой, жардин самый недорогой.
А на счет упахиваться - побереги уж себя.

Я почему то не люблю кофе молотый. Пью всю жизнь растворимый. Долгое время пьем Черную карту голд. Наверное изменение вкуса. :-):
Хотя в зернах кофе есть. Можно завтра попробовать. А вдруг... :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 17:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Я терпеть не могу растворимый. Молю зёрна перед использованием, варю себе кофе или в жезве, или в кофеварке. Существует много способов, как варить кофе, попробуй разные, может тебе что то и понравится. Чёрная карта продаётся в зёрнах, вполне приличный кофе.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 17:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
Я терпеть не могу растворимый. Молю зёрна перед использованием, варю себе кофе или в жезве, или в кофеварке. Существует много способов, как варить кофе, попробуй разные, может тебе что то и понравится. Чёрная карта продаётся в зёрнах, вполне приличный кофе.

Завтра обязательно попробую. :a_g_a:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 19:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 1088
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 709

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65, привет.Я с ответным визитом!
Не пейте, девчонки, растворимый кофе. Это даже не кофе)))))))) Пейте по хардкору...в зернах))))))

А по поводу чая, кстати, я перешла на травки (ничего криминального))))) Ройбуш, шиповник, всякие там лимонники, мята, даже листочки смородины в ход идут, ромашка, боярышник.....короче мешаю себе чаи разные, и уже ни к черному, ни к зеленому вернуться не могу. А с кофе наоборот - не могу расстаться.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 19:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
gotrid
Привет. Рада тебя видеть. :pri_vet:-:
Да, с чаем я определилась пока. Хочу вот ромашковый попробовать.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4587 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 459  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Светлана П, glaira, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Роман2025, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЛЕХАГЛАЗКОВО


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB