Говорю ж тебе, аж тошно иногда!

молодец и умничка!

Много, что-то последнее время, на нашем форуме стало заинтересованности в быстрых способах похудения.
А между тем, на похудении все не заканчивается.
Чем ближе к цели, тем больше я об этом думаю
Вот похудею я, допустим, каким-нибудь экстримальным способом, и что?
Если нет привычки питаться ПРАВИЛЬНО, вести ПРАВИЛЬНЫЙ образ жизни, то придется опять толстеть!
А потом опять экстрим?
И так до бесконечности?
И правда, безнадега!
Нет девочки! Похудеть медленно это и способ ещё привыкнуть жрать мало,
столько - сколько нужно и не капли больше!
Только тогда не придется опять возвращаться к началу пути!
Мы с вами предрасположены к полноте, это надо принять и жить с этим... Не смириться, а принять!
Вести себя соответственно!
Я за медленное похудение, без насилия над собой, без рывков и откатов!

именно так я и стараюсь действовать. Результаты не быстрые, но меня вполне устраивают С 28 февраля у меня ушло 11 кг.

Значит мы с тобой, Радуга, единомышленники!

Я с вами тоже единомышленник,НО!!! Когда дойду 70кг.Вот тут то и буду таким способом держать вес.летом у меня ничего не получилось и я набрала вес,вот и стремлюсь за зимние месяцы сбросить основное потом привыкать питаться правильно...

Лена, не ругай себя! У тебя были объективные причины.
А мы тебя подождем!

СПАСИБО!!!ВЫ ТАКИЕ МИЛЫЕ!!!!

Дорогая руланина я на 100 % согласна с тобой. Меня к быстрому похудению привел страх, испуг за свою жизнь. Сейчас, слава богу, я все делаю осмысленно.
У меня был случай в жизни, когда мне поставили "плохой" диагноз, отрезали орган и назначали пожизненную медикаментозную терпаию. У меня был щок! Я представила, что ладно я сейчас еще относительно молодая (около 15 лет назад) могу позволить купить эти жизненно важные дорогостоящие таблетки. А что же будет когда этой возможности не будет - тогда смерть?Да и глотать их по определенной схеме каждый день. Паника и жалость себя была ужасная. Прошло время я привыкла, ужас ушел. Начала правильно лечиться и снизили дозу таблеток основных и других для сопутствующих болячек.
Но когда я начала худеть я лишь немного себя пожалела. Я подумала, что придется отказаться от всего вкусненького, но это очень надо для здоровья. И сейчас меня , почти, не волнуют деликатессы и прочая "неполезная" для меня пища. Это достижение!
Я хочу, чтобы и в дальнейшем сила воли и духа не покидали меня. И всем вам я желаю удачи и успехов.