Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 дек 2025, 23:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5985 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 599  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 08:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Ой, скорее я плавала бы симпатишшшным китом кашалотом :vanna: :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 08:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Да ладно прибедняться! Знойная женщина - мечта поэта :spruce_up:

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 08:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Отчет за вчера 21.03.16 - вчера чет лень было отчитываться, потому пишу сегодня:
1) физнагрузка: Я таки сделала бодифлекс натощак и 30 раз!!! Помогло бы!!!! Боже услышь и отстегни от меня этот противнючий живот! Хотя я знаю, что одного раза мало, попробую хоть через день дышать и втягивать. Но мне так трудно это дается!!! Ржач разбирает и сразу все упражнение насмарку ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) Еще отшагала 3 мили с Лесли
2) уход за мной любимой: ну тут все как всегда почти - гидромассаж, скрабирование, питание кремом
Итого - +2 балла

Сегодня сижу с маской яично-масляной (я к ней неровно дышу - эффект мне очень нравится), в планах комплекс на руки и пресс. Короче, будет у меня +2 балла!!! :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс" ?
Цитата:
Да ладно прибедняться! Знойная женщина - мечта поэта :spruce_up:

Ладно, пусть буду Русалкой ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Изображение
Хотя вот так тоже смешно!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 09:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light писал(а):
Сегодня сижу с маской яично-масляной (я к ней неровно дышу - эффект мне очень нравится), в планах комплекс на руки и пресс. Короче, будет у меня +2 балла!!!

Колись, что за маская такая, для какой кожи и для чего?

Цитата:
Хотя вот так тоже смешно!
Изображение

Так тоже будет, но надо еще немножко пошагать.

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 09:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Ух ты, что я у себя обнаружила!!!!! Я когда руки сгибаю в локте, у меня реально бицепсы надуваются!!! И такие не хилые!!!! Зрелище еще то канеш: сверху шарик-"мускула" и снизу пирог жира сантиметров на 5 болтается! Ндаааа.... Будем работать, что уж!


Последний раз редактировалось svet.light 22 мар 2016, 09:36, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 09:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
svet.light, постепенно весь жир уйдет и останется красивая ручка!)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 09:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Таня, я про эту маску уже раз 100 писала. Я как омлетик планирую съесть, сразу в отдельную миску полжелтка откладываю. Немного ложечкой его помешаю, чтоб посветлее стал и чайную ложку растительного масла (я подсолнечное кладу, но можно любое) и еще помешаю - светложелтого цвета становится. И тогда мажу рожицу и шею. Стягивает, разглаживает морщины и питает кожу. Говорят можно еще мед добавить, но я и этим довольна. Это для сухой и дряблой кожи прекрасно действует.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Odelle писал(а):
svet.light, постепенно весь жир уйдет и останется красивая ручка!)

Катюш, верю, что уйдет, но вопрос когда?!!! Я не помру к тому моменту от старости? ;;-)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 09:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light писал(а):
Таня, я про эту маску уже раз 100 писала. Я как омлетик планирую съесть, сразу в отдельную миску полжелтка откладываю. Немного ложечкой его помешаю, чтоб посветлее стал и чайную ложку растительного масла (я подсолнечное кладу, но можно любое) и еще помешаю - светложелтого цвета становится. И тогда мажу рожицу и шею. Стягивает, разглаживает морщины и питает кожу. Говорят можно еще мед добавить, но я и этим довольна. Это для сухой и дряблой кожи прекрасно действует.
Спасибо :ro_za: я все страницы не успева осилить :nez-nayu:

Цитата:
Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Odelle писал(а):
svet.light, постепенно весь жир уйдет и останется красивая ручка!)

Катюш, верю, что уйдет, но вопрос когда?!!! Я не помру к тому моменту от старости? ;;-)))

Ну ты же продлеваешь молодость, значит должна успеть насладиться своим видом в зркале ))

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 09:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Эй, Света, ну шуточки у тебя! Ни в коем случае.) С твоими упражнениями и процедурами результат не заставит себя ждать.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 09:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9299
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,673

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Светочка, доброго утречка тебе! Ты умничка! И масочки, и спорт! Респект и уважуха!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5985 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 599  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Агния, BingBot, ClaudeBot, Есина, GetIntentBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, naurta, SentiBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, Victorspb, Wget [Downloader], YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB