Текущее время: 07 авг 2025, 08:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5985 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 599  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 08:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Ой, скорее я плавала бы симпатишшшным китом кашалотом :vanna: :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 08:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Да ладно прибедняться! Знойная женщина - мечта поэта :spruce_up:

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 08:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Отчет за вчера 21.03.16 - вчера чет лень было отчитываться, потому пишу сегодня:
1) физнагрузка: Я таки сделала бодифлекс натощак и 30 раз!!! Помогло бы!!!! Боже услышь и отстегни от меня этот противнючий живот! Хотя я знаю, что одного раза мало, попробую хоть через день дышать и втягивать. Но мне так трудно это дается!!! Ржач разбирает и сразу все упражнение насмарку ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) Еще отшагала 3 мили с Лесли
2) уход за мной любимой: ну тут все как всегда почти - гидромассаж, скрабирование, питание кремом
Итого - +2 балла

Сегодня сижу с маской яично-масляной (я к ней неровно дышу - эффект мне очень нравится), в планах комплекс на руки и пресс. Короче, будет у меня +2 балла!!! :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс" ?
Цитата:
Да ладно прибедняться! Знойная женщина - мечта поэта :spruce_up:

Ладно, пусть буду Русалкой ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Изображение
Хотя вот так тоже смешно!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 09:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light писал(а):
Сегодня сижу с маской яично-масляной (я к ней неровно дышу - эффект мне очень нравится), в планах комплекс на руки и пресс. Короче, будет у меня +2 балла!!!

Колись, что за маская такая, для какой кожи и для чего?

Цитата:
Хотя вот так тоже смешно!
Изображение

Так тоже будет, но надо еще немножко пошагать.

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 09:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Ух ты, что я у себя обнаружила!!!!! Я когда руки сгибаю в локте, у меня реально бицепсы надуваются!!! И такие не хилые!!!! Зрелище еще то канеш: сверху шарик-"мускула" и снизу пирог жира сантиметров на 5 болтается! Ндаааа.... Будем работать, что уж!


Последний раз редактировалось svet.light 22 мар 2016, 09:36, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 09:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
svet.light, постепенно весь жир уйдет и останется красивая ручка!)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 09:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Таня, я про эту маску уже раз 100 писала. Я как омлетик планирую съесть, сразу в отдельную миску полжелтка откладываю. Немного ложечкой его помешаю, чтоб посветлее стал и чайную ложку растительного масла (я подсолнечное кладу, но можно любое) и еще помешаю - светложелтого цвета становится. И тогда мажу рожицу и шею. Стягивает, разглаживает морщины и питает кожу. Говорят можно еще мед добавить, но я и этим довольна. Это для сухой и дряблой кожи прекрасно действует.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Odelle писал(а):
svet.light, постепенно весь жир уйдет и останется красивая ручка!)

Катюш, верю, что уйдет, но вопрос когда?!!! Я не помру к тому моменту от старости? ;;-)))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 09:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light писал(а):
Таня, я про эту маску уже раз 100 писала. Я как омлетик планирую съесть, сразу в отдельную миску полжелтка откладываю. Немного ложечкой его помешаю, чтоб посветлее стал и чайную ложку растительного масла (я подсолнечное кладу, но можно любое) и еще помешаю - светложелтого цвета становится. И тогда мажу рожицу и шею. Стягивает, разглаживает морщины и питает кожу. Говорят можно еще мед добавить, но я и этим довольна. Это для сухой и дряблой кожи прекрасно действует.
Спасибо :ro_za: я все страницы не успева осилить :nez-nayu:

Цитата:
Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Odelle писал(а):
svet.light, постепенно весь жир уйдет и останется красивая ручка!)

Катюш, верю, что уйдет, но вопрос когда?!!! Я не помру к тому моменту от старости? ;;-)))

Ну ты же продлеваешь молодость, значит должна успеть насладиться своим видом в зркале ))

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 09:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Эй, Света, ну шуточки у тебя! Ни в коем случае.) С твоими упражнениями и процедурами результат не заставит себя ждать.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 09:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9161
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,514

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Светочка, доброго утречка тебе! Ты умничка! И масочки, и спорт! Респект и уважуха!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5985 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 599  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Оларт, РАПК, TiSeDi06, xelena555, Yandex [Bot], Валерия Земская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB