Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Арина49

Всем привет
Вчера уложилась в свои кал и уже после ужина вспомнила про початки кукурузы, сварила ее и.... никак не думала, что в ней столько кал :du_ma_et:

Всем удачного дня :pri_vet:-:

svez-tatyana

Иришка,привет! Кукуруза вкусно конечно, но к вечеру углеводы конечно не желательны. Они и перевариваются хуже. Но верю вкусно я ее тоже люблю. Надеюсь она тебе не испортит результат?

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

svez-tatyana писал(а):

Надеюсь она тебе не испортит результат?

У Ириши такой результат, что его трудно испортить кукурузным початком. :-):

Nadiusha60

Иришка,приветствую!Хорошей погоды и отличного.бодрого настроения!

aln

Привет, Ириша!

Арина49 писал(а):

просто лень и какая то постоянная усталость

У меня так часто бывает ближе к вечеру, я стараюсь по максимуму все сделать в первой половине дня, а после 17-18 рухнуть в кресло и только изредка вставать для разминки ног :hi_hi_hi:

Инна права, это вполне может быть из-за недостатка какого-нибудь элемента или витамина, но какого, вот вопрос. Замучимся анализы сдавать, пока определим :-)

И железо, и витамины группы В, и витамина D может не хватать, солнца-то у вас совсем мало :du_ma_et:

Арина49

Всем привет
Вчера солнышко порадовало, сегодня пока как обычно -серо :du_ma_et:

Что то вес мой застопорился на 66+ :nez-nayu:

Хотя чего не знаю, на этой то неделе нарушения есть. Ладно, следующая неделя будет опять 1700, может быть и 1800 сделаю, меньше не хочу все равно не выдержу. Но если и на следующей неделе будет нулевой результат - тогда буду думать. Ну и нужно уже, наверно, на свидание с Лесли выходить :-(

Ну вот такие у меня дела.
Всем удачного дня :pri_vet:-:

Nadiusha60

Иришка

!Сегодня 4 августа,а ты всё во вчерашнем дне! :-)

Арина49

Всем привет
Пусть хоть здесь солнышко нас погреет. :dreams:

Одета я как зимой в кофте и в двух безрукавках и все равно холодно, одела теплые носки :-(

О весе пока ничего писать не буду, пока я не договорюсь с МФ, пока что то никак. В принципе и этот вес нормально, но должна же я добиться поставленной цели :du_ma_et:

Всем удачного дня :pri_vet:-:

путница

Арина49
:-|-:

Солнышка и тепла...Да ,последние килограммы самые трудные

Nadiusha60

Правила форума

Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Кто сейчас на конференции