Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 окт 2025, 12:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14306 ]  На страницу Пред.  1 ... 637, 638, 639, 640, 641, 642, 643 ... 1431  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 16:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15978
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,831

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
lina52 писал(а):
Я вот на 1600 с трудом


Ты много сейчас работаешь физически, вот тебе и не хватает.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 21:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Инночка привет :-|-:
Иннна писал(а):
Сейчас еще посижу неделю на 1510 ккал,

Мало :-( Сейчас мне хорошо :so_happy: А вот когда столько будет ГРУСТНО :ny_tik:
Удачи тебе :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 05:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет Инна и гости дневничка!
Как тут вкусно, ягоды прямо с куста, это ж такая витаминная бомба :sluna:
А я по персикам отрываюсь, конечно, покупные, китайские, но вкусные.
Что-то наши дачники в этом году ничего почти не продают, июнь был прохладный, видимо, неурожай.
Арина49 писал(а):
А вот когда столько будет ГРУСТНО
Ириша, не грусти раньше времени, до этого еще очень далеко :-):

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 08:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15978
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,831

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Доброе утро!

У меня льет тропический ливень, что-то дожди уже сильно надоели.
Хотела в город съездить, развеяться немного, засиделась я здесь.

Арина49 писал(а):
А вот когда столько будет ГРУСТНО

Ириша, разгоняйся лучше, и будешь худеть на хорошей калорийности. :mi_ga_et:

Люда, с переходом к семерочке! :-): Медленно, но продвигаемся.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 13:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Инночка,доброго дня!У нас тоже льёт с 1 числа и ежедневно,а то и по 2-3 раза в день.Как прорвало. :cry_ing: Надоело уже и влажность большая,младший почти на улицу не ходит.ему дышать тяжело. :-(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 15:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Инночка привет :-|-:
А нас сегодня пока дождь обошел стороной, пасмурно а мне так больше нравится. Ночью правда дождик был, но я не слышала, у меня в комнате балкон, а он заглушает.
Иннна писал(а):
Ириша, разгоняйся лучше, и будешь худеть на хорошей калорийности.

А как нужно разгоняться, чтобы побольше калорий было?
Желаю прекращения дождей-ливневых :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 16:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна писал(а):
Всем привет!

ТВН 63.4, т.е. без изменений.
Отчет будет после второй недели, в следующий понедельник.
Сейчас еще посижу неделю на 1510 ккал, ниже опускать не хочется.

Приветик в твоем домике!Хорошая калорийность.Меня уже загнали на 1450,но я не хочу...Попробую,конечно,но столько ягод не дают опускаться весу..Наверное,тоже добавлю себе до 1500 кал :du_ma_et: Все должно быть в меру.
Хорошей тебе погодки,но я бы поменяла несколько жарких дней на дождливые,очень уж жарко :ps_ih: :son-ce: :son-ce:

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 18:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
У нас дожди закончились. Сегодня просто пасмурно, завтра будет солнышко, но еще не жарко, а с четверга снова наступают жаркие денечки. А как после дождей все расти стало. Просто красота.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 18:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15978
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,831

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Девочки, добрый вечер!

Все-таки я съездила в город, выдалось окошко между ливнями, я и поехала.
Кое-чего подкупила, а в основном, просто прогулялась.
Обратно возвращалась опять под проливенным дождем.

Прогноз неутешительный, сегодня Самсон-сеногной, если на Самсона дождь,
то будет идти до бабьего лета. :-( В общем, можно сказать, лето кончилось.
Травища поперла, как ненормальная, и косить под проливными дождями нельзя.

Лида, я пока сошла с МФ, отчеты не делаю, моя задача сейчас не набрать.
Калории считаю, не превышаю, но и от ягод не откажусь. :-): Я их ем с куста,
учитываю на глазок, как получится.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 18:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна
А мы сегодня без дождя обошлись,тучи ходили ходили кругами.Но до конца недели прогноз с дождями.

Девочки,кто в подмосковье живет и кому уже 60 и больше,нам вернули льготу с 01.09.18. на бесплатный проезд в общественном транспорте по Москве. :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14306 ]  На страницу Пред.  1 ... 637, 638, 639, 640, 641, 642, 643 ... 1431  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Евгеника1980, GoogleBot, GPTBot, gualex, kania, katerina2010, Luchs, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Почти Русалочка, Венераgaeva, МимоКрокодила, ЭЛИсия


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB