Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 фев 2026, 16:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14362 ]  На страницу Пред.  1 ... 637, 638, 639, 640, 641, 642, 643 ... 1437  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 16:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16004
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,857

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
lina52 писал(а):
Я вот на 1600 с трудом


Ты много сейчас работаешь физически, вот тебе и не хватает.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 21:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Инночка привет :-|-:
Иннна писал(а):
Сейчас еще посижу неделю на 1510 ккал,

Мало :-( Сейчас мне хорошо :so_happy: А вот когда столько будет ГРУСТНО :ny_tik:
Удачи тебе :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 05:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет Инна и гости дневничка!
Как тут вкусно, ягоды прямо с куста, это ж такая витаминная бомба :sluna:
А я по персикам отрываюсь, конечно, покупные, китайские, но вкусные.
Что-то наши дачники в этом году ничего почти не продают, июнь был прохладный, видимо, неурожай.
Арина49 писал(а):
А вот когда столько будет ГРУСТНО
Ириша, не грусти раньше времени, до этого еще очень далеко :-):

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 08:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16004
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,857

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Доброе утро!

У меня льет тропический ливень, что-то дожди уже сильно надоели.
Хотела в город съездить, развеяться немного, засиделась я здесь.

Арина49 писал(а):
А вот когда столько будет ГРУСТНО

Ириша, разгоняйся лучше, и будешь худеть на хорошей калорийности. :mi_ga_et:

Люда, с переходом к семерочке! :-): Медленно, но продвигаемся.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 13:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Инночка,доброго дня!У нас тоже льёт с 1 числа и ежедневно,а то и по 2-3 раза в день.Как прорвало. :cry_ing: Надоело уже и влажность большая,младший почти на улицу не ходит.ему дышать тяжело. :-(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 15:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Инночка привет :-|-:
А нас сегодня пока дождь обошел стороной, пасмурно а мне так больше нравится. Ночью правда дождик был, но я не слышала, у меня в комнате балкон, а он заглушает.
Иннна писал(а):
Ириша, разгоняйся лучше, и будешь худеть на хорошей калорийности.

А как нужно разгоняться, чтобы побольше калорий было?
Желаю прекращения дождей-ливневых :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 16:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна писал(а):
Всем привет!

ТВН 63.4, т.е. без изменений.
Отчет будет после второй недели, в следующий понедельник.
Сейчас еще посижу неделю на 1510 ккал, ниже опускать не хочется.

Приветик в твоем домике!Хорошая калорийность.Меня уже загнали на 1450,но я не хочу...Попробую,конечно,но столько ягод не дают опускаться весу..Наверное,тоже добавлю себе до 1500 кал :du_ma_et: Все должно быть в меру.
Хорошей тебе погодки,но я бы поменяла несколько жарких дней на дождливые,очень уж жарко :ps_ih: :son-ce: :son-ce:

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 18:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
У нас дожди закончились. Сегодня просто пасмурно, завтра будет солнышко, но еще не жарко, а с четверга снова наступают жаркие денечки. А как после дождей все расти стало. Просто красота.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 18:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16004
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,857

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Девочки, добрый вечер!

Все-таки я съездила в город, выдалось окошко между ливнями, я и поехала.
Кое-чего подкупила, а в основном, просто прогулялась.
Обратно возвращалась опять под проливенным дождем.

Прогноз неутешительный, сегодня Самсон-сеногной, если на Самсона дождь,
то будет идти до бабьего лета. :-( В общем, можно сказать, лето кончилось.
Травища поперла, как ненормальная, и косить под проливными дождями нельзя.

Лида, я пока сошла с МФ, отчеты не делаю, моя задача сейчас не набрать.
Калории считаю, не превышаю, но и от ягод не откажусь. :-): Я их ем с куста,
учитываю на глазок, как получится.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 18:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна
А мы сегодня без дождя обошлись,тучи ходили ходили кругами.Но до конца недели прогноз с дождями.

Девочки,кто в подмосковье живет и кому уже 60 и больше,нам вернули льготу с 01.09.18. на бесплатный проезд в общественном транспорте по Москве. :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14362 ]  На страницу Пред.  1 ... 637, 638, 639, 640, 641, 642, 643 ... 1437  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр 5, BingBot, ClaudeBot, Eleanorat, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, koshenya2426, lagirina, Leля, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, orlovatn@yandex.ru, Oxanka 1, Ольга Лушина, ромашка 78, schagulina, shipovnik, Skorpion__1337, spiry, TrendictionBot, YandexBot, Кулема, Дима, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB