Внесла вчера вклад в своё новое оздоровительное питание.
Например, натерла на кухонном комбайне овощей для салата: морковь, свекла, сельдерей.

И например сделала сыроедческие брауни.
Вот сижу угощаюсь с утренним кофе.

Лен, привет! Вот скажи мне, чего тебя колбасит то? Ты все "похудильные" системы на себе решила испытать? А какие еще не пробовала? Что там после сыроедения ожидать?

Да чего, разве меня колбасит больше чем других?
Чего хочу?.
Хочу не кидаться на покупные сладости, вот ..... и мастерю себе свои, пополезнее.... чтоб и вашим и нашим.... и здоровью и вкусовым рецепторам .....
Хочу волосы крепкие и блестящие, а не тусклые и выпадающие .... кожу хочу здоровую без всяких старческих бячек....
осанку молодого человека, а не сгибающуюся вовнутрь....

Хочу НЕТ СТАРЕНИЮ
ДАЁШЬ ВЕЧНУЮ МОЛОДОСТЬ

"хороша для своего возраста" меня маловато устраивает
вот такая вот я хулиганка
если надоела тут всем, могу уйти

не надоела, думаю, большинство меня поддержит

Привет, и так Прекрасная Елена!

ой-ёй, хулиганка Если б надоела, тебя разве бы читали?

Ну, может это только мое мнение. Обычно систему выберут и сидят себе на ней, ну, с редкими закидонами, а тебя кидает по ним, за одну возьмешься, параллельно ищешь другое, не завершив предыдущего, кидаешь на новую. Ты устаешь от однообразия?
А то что ты все время ищешь новенькие рецепты сладенького и не только - это ты большая молодец! Не то что некоторые ленивицы, я например

Ленусечка



Сладкира



На самом деле меня не особо-то и кидает.
Сыроедение было когда-то идеей.
Теперь уже некоторое время мечтаю быть на живом питании.
Да, в основном свежие максимально необработанные продукты.
Молоко вот стала покупать только "органик" или по-нашему био.
Муж любит био и чистые продукты.
Но к этому надо прийти. На раз-два не перейдешь на живое питание или сыроедение. ЖКТ не потянет без привычки. Так что потихоньку, "мал по малу привыкал"

Ну а тут с весом как бы побочные турбуленции, видишь ли вешу я многовато, хотелось бы меньше, и муж тут еще комментарии подкидывает. Заткнула я его недавно, надеюсь больше не осмелится критиковать. То ж сам пусть свои лишние 5-10 кг скинет, а там и я подтянусь.

Ну а т.к. срывы у меня на сладкое, то и решила я тогда уж с сыроедческих сладостей и начинать. Как бы и волки сыты и козы целы
Орехи вот стала размачивать перед употреблением. Прикольно.
Проростки полбы делаю сама. Можно их и в салат и в смузи и куда угодно.
А че, того гляди организм насытится всякими витаминами и энзимами, и не потянет его на магазинные пряники и конфеты.

Ну и вот это "...на живом питании все худеют быстро и незаметно"
- конечно же подкупает.

Я пока что на "питании по здравому смыслу",
или стремлюсь к этому.
До живого питания пока очень далеко.
Мясо пока еще ем, стараюсь поменьше.

Elena Prekr.
Лена, по характеристике, данной тобой мужу, мы тебе прописываем по 3 новых шубки в год. Потянет парень. Не стесняйся.)))

Вот, Ленок, не удивлюсь, если ты после нг какую нибудь новенькую идею подцепишь, и займешься ей Ну, там моно -питание, жидкое питание, по группе крови, да мало ли чего тебя зацепит
Лен, я не критикую, и не в коем случае обидеть не хочу, в конце концов каждый сам развлекается как хочет, каждый сам кузнец, как говориться. Если тебе так нужно, то конечно никто не смеет быть против, и я не против. Просто стало интересно, это от того что долго одно делать не интересно, или жажда новизны так велика ? Можешь не отвечать, прости если влезла с глупостями

Ух тыыы

Одну кажется выбрала уже ....
вот еще решаю, а нужна ли она мне действительно?

А то мужу кинжал под ребро, а оно и ненужное окажется?
и он еще и не в курсе, что его ожидает

пашет себе на своём заборе.....

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Re: Елена. Хочу вагон энергии. Обещаю пустить в мирное русло.
Да тут делов-то на 1.500 евро.
И если бы он меня не вывел из равновесия, я бы и думать не додумалась про шубку.







ну как вам?

КРОЛЫКЫ - ЭТО НЕ ТОЛЬКО ЦЕННЫЙ МЭХ....

Это от того, что ни желаемый вес не достигнут, ни состояние здоровья не располагает довольствоваться достигнутым. Ну и там вдали помахали волшебной тряпочкой, мол ВООООТ КАКИХ ВЫСОТ ВОЗМОЖНО ДОСТИГНУТЬ!!! КАСАТЕЛЬНО ЗДОРОВЬЯ, ВНЕШНЕГО ВИДА, ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ!!! ОГО-ГО!!!
А я че, я согласная... всего-то осталось вместо вареной еды обыкновенной питаться сырой едой обыкновенной. Размочил, прорастил, замариновал, заквасил... и ешь себе! Захотел изредка тушеного-вареного-печеного - да на тебе, поешь, коли охота.
Говорят, масса воемени освобождается от готовки. А мне тут и муж как раз талдычит, чтобы меньше наготавливала. Ну прям же всё как одно к одному сходится.
У кого-то карнивор подходящая система, кому кето всей семьей хорошо, а у нас походу семья в сторону сыроед-веган-живоед пошло.... ага, дочка там тоже частично веганит.
типа только в гостях и в ресторане мясо избранных сортов ест, стало быть изредка.