Сходила к урологу. Знаете, какие рекомендации мне дали от камней по питанию?
Кофе исключить, вода 2,5 литра, закатки с уксусом исключить. Ботву не трогать, зелень можно, только если не ею одной питаться. На белок не налегать, но есть икру.

Кто помнит, икру я не ем совсем, неприятно мне, все чудятся мне там позвоночники рыбок, хрустящие на зубах Да и дорого, честно говоря.
Пошла в магазин, а там икра минтая на акции Это судьба: икра мелкая, еще и по демократичной цене. Ела на обед - ничего такая

Так и живем

Вообще все верно..налагать на каши..у мужа также проблемы.даже творог надо аккуратно..и да..со свеклой и щавелем осторожно..мой пьет пролит и Цистон постоянно..

Мне тоже кофе запретили на время лечения. Давай кто дольше продержится
"Ботву не трогать" это в смысле не есть, или оставить как есть?

а мне биохимию выписали сдать, чтоб какие-то показатели посмотреть, после этого будут решать, что мне назначить и назначить ли вообще

не исключать из рациона

Добавлено спустя 31 секунду:
ты сразу выиграла, потому как я без кофе вообще не могу

нет здоровых людей, есть недообследованные я тоже как ко врачу ни приду - ой, тут перетяжка на желчном, тут печеночку бы в другом ракурсе увидеть. И сразу чувствуешь, таки да, есть перетяжка на желчном, пойду полежу.
А без врача так и скачу пока скакалку не отберут

С опущением почки, кстати, тебе силовую физ активность аккуратно нужно в свою жизнь вводить. И тяжести не тягать, да-да.

как и все мы пока совсем не прижмет

Я ем мурмурманскую пастризованную икру трески. соль там не ощущается, 120 ккал и вкус нормальный. Это в розовато- оранжевых банках.

минтаевая икра тоже ничего такая оказалась

29.10.2021

Всем привет! Все у меня хорошо, бегала весь день по врачам. На фитнес тоже забежала, сегодня был тайский бокс и частично захватила тренировку с резинками. Шагов вышло 10121. Закончилась учебная четверть наконец-то. У дочки с переходом из младшей школы в старшую (5 класс, а уже считается старшая школа ) оценки несколько снизились, раньше были только 9 и 10, сейчас восьмерки появились. Но она у меня все равно молодец, горжусь ею. Сын порадовал очень, средний бал поднял хорошенько. С этого года он у меня в физико-математическом классе, у него оказался очень ярко выраженный математический склад ума, никогда бы не подумала. С 5 по конец 7 класса у него по математике были хорошо, если шестерки, а так даже пару раз 4 за четверть случались. А тут бац, и 9, и по физике та же история. Чудеса-чудесатые Правда, я у него репетитором заделалась, мама одного его одноклассника меня позвала за деньги репетиторствовать ее сына, глядя на наши результаты Отказалась, не так сильно я люблю цифры и чужих детей.

По питанию сегодня все было отлично до вечера. А вечером я съела 2 бутерброда с вареной колбасой, вся таблица красная.
Завтра буду отечная вся.
А еще я испекла на завтрак невидимый яблочный пирог по наводке Мышулин. Таааак пахнет, что терпеть до утра очень сложно. Но я кремень