Елена.Премудрая: 1600 калорий

Amelija Saule

У меня вчера на ужин были пельмени :-)

Елена.Премудрая

olga_loleg
Amelija Saule
tatka42
Привет! :-):

Привес убрала. Вернулась опять к тому, что было - 79 кг
В общем, у меня сейчас удержание, а не похудение получается.
Урезать рацион пока не решаюсь (работы много, весна, нехватка витаминов...)

Еще спина сильно внизу разболелась, похоже, нерв защемила.
Это я на днях с ФА перестаралась. Две мили с Лесли прошла и еще упражнения для спины очень старательно сделала.
Вечером разболелась поясница, а ночью спать от боли не могла. И теперь каждая ночь мучение. :-(

Если и этой ночью боли будут, пойду завтра к врачу.
У меня небольшой отдых получается: муж взял отпуск на следующую неделю, и мне придется половину уроков отменить.
Потому что рабочий кабинет занят будет)

Елена.Премудрая

История №1006694

Я такая старая, что помню прошлый век.

Например, я помню времена, когда сливочное масло было полезным. Его клали в горячую кашу, намазывали на хлеб, смазывали блины. Очень полезным было масло, особенно для детей.
Еще я помню, когда были полезными дрожжи. Особенно для подростков. Когда у нас дома у очередного подрастающего отрока начинался сезон прыщей, мама начинала почти каждое утро на завтрак делать блины на дрожжах. Пухлые, кислые, офигительно вкусные блины были ужасно полезны, потому что в них дрожжи.

Мясо было полезным — любое. Свинина, говядина, дикое — полезно было всем, особенно детям и тем, у кого физические нагрузки. И мозговые косточки были полезны. И хрящики.
Курица была полезна вся. Грудка, конечно, но ноги-крылья-потрошка — все-все в курице было полезно, кроме кишечника, желчного пузыря и перьев.
Рыба была полезная вся. Особенно — жирная. Особенно — детям. Детям особенно была полезна жирная рыба, но и взрослым любая рыба была полезна.
Полезным был яичный желток. Особенно тоже детям. И пожилым.

Молочные продукты были полезные — все без исключения. Детям, беременным и больным — особенно, но вообще — всем. Творог любой жирности был полезным. В молоке были кальций, белок, витамины. Лактоза тоже была и она тоже была полезная. Сметана была полезная — особенно деревенская, конечно, но магазинная тоже приносила пользу. Особенно в борще.
Борщ вообще был полезный. Во-первых, суп. Горячий суп раз в день был чрезвычайно полезен для любого организма. Во-вторых, в борще мясо, а оно тогда еще было полезным. В-третьих, овощи.

Овощи были полезными все. Свекла была полезной. Особенно тем, у кого прыщи и запоры, но вообще-то для крови она была всем полезная. Морковка помогала расти и хорошо видеть. Капуста славилась витаминами. Горох был полезный. Помидоры очень полезные были. Очень.
Полезными были каши. Любая крупа была полезная. Особенно детям. Мужикам тоже — если с мясом. Хотя, вообще, с мясом было полезно всем.
Яблоки были полезные. Особенно детям.

Апельсины были полезные. Особенно больным.

Хлеб был полезный. Особенно всем.

Мед был полезный. Особенно зимой.

Какао было очень полезным, тоже детям — особенно.

Чай с молоком был полезный. Без молока тоже.
Только кофе был вредный, если его много пить. А если не очень много — то тоже ничего.

Нынче, конечно, у многих продуктов характер испортился. Вредные такие все стали, ужыс! Только мы — жители прошлого века и помним, какими они были милыми и полезными когда-то раньше…

© Людмила Овчинникова

Elena Prekr.

Елена.Премудрая

Ленок, выздоравливай...

Может чем растереть на ночь?
С камфарой или настойками травяными спиртовыми... скипидаром? Настойка шведских трав может есть?

Юлия Пик

Привет, Ленчик!
Ты тоже что-то расклеилась.
Хотя, если вы проснулись и у вас ничего не болит, значит вы умерли. :-)

Эх, пойду поем полезного хлеба с полезной сметанкой.

lina52

Елена.Премудрая писал(а):

Я такая старая, что помню прошлый век.

Очень классная история! Все было полезным и все были здоровее.

tatka42

Елена.Премудрая
Лена, привет!

Елена.Премудрая писал(а):

В общем, у меня сейчас удержание, а не похудение получается.

Ты не одинока :a_g_a:

Елена.Премудрая писал(а):

Вечером разболелась поясница, а ночью спать от боли не могла. И теперь каждая ночь мучение.

Если и этой ночью боли будут, пойду завтра к врачу.

Обязательно сходи к врачу. И скорейшего выздоровления!

Елена.Премудрая писал(а):

История №1006694

До слез пробрало :ny_tik:

Действительно так и было и детство наше тоже было счастливым :a_g_a:

Юлия Пик

tatka42 писал(а):

Действительно так и было и детство наше тоже было счастливым

А что изменилось-то?
Все перечисленные продукты как были, так и остались полезными.
Правда мы подросли, но это тоже не повод для несчастья.
Ну а если у людей изменились взгляды на жизнь... Поменьше позволяйте промывать себе мозги всяким создателям бессмысленных текстов текстов.

olga_loleg

Елена.Премудрая писал(а):

История №1006694

Я такая старая, что помню прошлый век.

Качество продуктов в прошлом изменилось. Но(по сути) можно есть все, что для организма не мусор, вписываться(ориентировочно) в свой калораж, на весах проверять результат(правильно ли ты оцениваешь съеденное, если не записываешь данные. Главное-вовремя отреагировать, если вес пополз вверх :-)

). Обязательно ФА.
Я молочные продукты ем каждый день(творог, ряженка термостатная, кефир+иногда молоко). Сливочное масло не частый гость на моем столе(я его заменила на растительные масла-из виноградной косточки, из кедрового ореха и т.д.). Мне его не хочется. Когда пеку блины, то сливочное масло использую всегда. Без него блины не ассоциируются у меня с блинами и удовольствия не получаю. Апельсины у меня заменились на мандарины( как-то само собой получилось). Давно уже не покупала и не тянет+добавилось киви. :-):

tatka42

Юлия Пик писал(а):

А что изменилось-то?
Все перечисленные продукты как были, так и остались полезными.

Изменилось качество продуктов :nez-nayu:

У нас было хозяйство и все продукты были натуральные, от молока до мяса, овощи и фрукты. Сейчас очень многое изменилось, мясо растет на гормонах, в молочке антибиотики и пальмовое масло, в овощах и фруктах нитраты. В этом разница и ностальгия. :nez-nayu:

Правила форума

Елена.Премудрая: 1600 калорий

Кто сейчас на конференции