KRCCB
Катюха и ты здесь, не дошла ещё до твоего дневника.

Куда я денусь ))) Совершенству ж нет предела!

Вечер вчера закончился весело. Выезжали от мамы из Солнечного, это 13 км от меня по городу около 30 по ЕКАД, мы пое, так как по городу пробки такие, что 13 можно проехать за час, а 30 км за 30 минут))) только выехали на ЕКАД загорелась лампочка масла хорошо, что только выехали, и была возможность ещё свернуть обратно, иначе это трасса, и ближайший съезд был бы ещё км через 10 не меньше. Масло померяла - нормально, а остальное фиг знает, что там надеюсь датчик какой нибудь. Так что сегодня и день будет весёлый, а эвакуаторы то сколько стоят))
На этом встала в 6 , наделала оладушек на кефире, поела с цикорием и сметаной. Одна оладушка 40 ккал примерно, съела 6 штук.

Добавлено спустя 7 минут 17 секунд:
Рано есть начала, плохо, стараюсь выдерживать хоть до 9
А так сейчас 7 в 10 опять есть захочу. Немогу я есть с нормальными порывами и без перекосов, привычка деваться постоянно своё берёт, поэтому решила через 3 часа есть, но стараться немного. 6 оладушек - это немного, я бы так то ещё столько могла навернуть, но остановилась, даже сметану и немного джема оставила, не стала всё подчищать. В общем состояние - наелась не впроголодь, но до этого то я ела, наведалась, и ещё ела, вкусно, спокойно. Рпп - одно слово.

Ой блин, и как жить. Я если начинала жрать раньше полудня при активном похудении - то точно за лимит улетала. То есть ты голодная и то и дело думаешь когда ж поесть? Что-то мне кажется - это неизлечимо.

KRCCB
Это неизлечимо. Всю жизнь в плену у жратвы. Так вот ч так и еда, всё время что то жевала, то есть не тонами, но блин тут чуток, там чуток, и весь день так. На работе то я не жру, но там обед в 12 , а в 14 обычно уже до дома.
Да, наверное так и надо с 12 начинать кушать.
И есть надо сытное что - то - мясо. АТО калории у меня уходят, а я вроде как и не очень сытая.
Не буду худеть и никаких.
Ты то Катя я помню просто расстаяла, настолько быстро тв вес сбросила, и ведь со строны казалась так легко итнепрнкжленно.

Вайлет

Ну, в целом это и было легко и непринужденно, но опять: это было минус 30 с сотки за полгода. И наела я его за год, а не за 10-20 лет, как многие.
Хотя сейчас все равно 82-83, чего хвост распушать-то. И никак не возьмусь за себя, усталость, выгорание, когнитивные расстройства после лечения и наркоза (хорошие нашла отмазки, да?)))

KRCCB
30 за полгода - это очень круто.

Да, Ир, это круто, но я ни свой опыт, ни свой результат как рекомендацию не могу никому предложить и даже самой себе на данном этапе. Просто так получилось. Но я замечу - нажрать 35 за полтора года - это тоже надо суметь.

Спала сейчас несколько часов, так хоть не ела
Ну и в принципе умменя, только кефир остался
Можно конечно что то посытнее на эти калории, но кефира много,, целый литр, утром только немного на оладьи потратила, буду пить кефир, он густой очень вкусный, но для меня молчка - совсем не сытная, что кефир, что йогурт йогурт , ч о творог.
А так за день вышло - оладьи со сметаной и джемом, яйцо, сыр, хлебцы, абрикосы, мороженое, суп с индейкой и картошкой и перчиком и сейчас ещё кефир зафигачу.
Сладкое стараюсь не есть хотя бы в таких масштабах, как ела раньше, джема была ложка, морденое просто захотела, пожертвовала калории на него, если торт, пирог или булка или конфеты даже, не соблазнилась, а вот мороженое пломбир захотела. Женька купила вчера целую кучу мороженого, а сама пломбир особо и не ест.
У неё сейчас практика в больнице. Детям подгузники меняют, кормят. По 6 часов в день, с 8 и по субботам даже тоже. Думала их будут заставлять полы мыть, нет по уходу так по уходу практика. Ну хоть научится младенцев на руки брать, а то ведь ей потом прийдётся их крутить вертеть одной левой.

А нам-то можно? Или только про погоду и природу?