Ксю_ня
Привет-привет! Да их полно! Худеют только так!

Добавлено спустя 14 секунд:
Доброе утро!
Спасибо всем, ответившим в моём дневничке

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:

Это что-то новенькое)))) Я имею ввиду - новый метод определения кетоза

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:
Я сама не люблю фрукты, меня тоже в детстве заставляли их кушать. Могу съесть 1 персик или абрикос, к черешне равнодушна, хотя у нас вообще-то не город, а черешневый рай, наверное многие знают Мелитопольскую черешню. Люблю дыни, груши, красную смородину, ну персик ещё. Мимо арбузов и винограда спокойно прохожу, бананы вообще не замечаю, смотрю на всё разнообразие фруктов-ягод лишь как на красивую картинку...

Добавлено спустя 6 минут 16 секунд:
Итак, сегодня 16-й день моей кето-жизни)
И снова привес 200 гр и я вот что подумала. Я второй день пью на ночь магний в виде витаминки шипучей, которую нужно растворять в воде. И вот эту шипучую газировку, очень сладкую, я выпиваю и ложусь спать. Просыпаюсь отёкшей. Сегодня куплю просто капсулы, которые пила до позавчера и посмотрю на результат.
Ела вчера 2 раза в день Утром и в обед. Вечером не ужинала, чуть чахохбили куснула))))
Итак, еда:
8.30 - сало, сёмга, кабачковая икра, огурец;
15.00 - типо кето-солянка, домашняя сметана;
15.30 - орехи (3 таких горсточки)..
После обеда было пару чашек кофе. За день выпила около 2 л воды.

И ещё вопрос: что с хлебом? Почему едите? Привычка? Полезно? Вкусно?
Хорошего дня!

Добавлено спустя 7 минут 22 секунды:


Так по-моему об этом и была речь. Будь таким, каким хочешь, живи как хочешь, но давай жить другому так, как хочет он.
Просто я смотрю, вокруг столько "заботы" о других, люди, не зная друг друга "беспокоятся о здоровье" абсолютно чужих для себя людей, якобы стараясь сделать всё, чтобы человек следовал их советам и похудел, они ж, благородные, заботятся и чисто из поддержки дают советы. На самом деле мне кажется, это тупо лицемерие и осуждение полноты всё-таки. Скрытое под красивой маской заботы.

Я люблю хлеб зерновой и с семечкам ..но!!с 6 мая стараюсь не есть.совсем. т к ем и Хочет я! Явно что то туда мешают...сама ленюсь печь но!!! Иногда ещё хочется.бывает голодно ..думаю.надо ьездрождевой зимой покупать

светдим

Привет
Свет, я угораю с твоих сообщений Не обижайся))) Но ты всему форуму не дашь на старости лет Альцгеймера заработать, мы тут все так мозг натренируем, пока твои сообщения расшифруем

Polochka
Света пишет, что любит зерновой и с семечками, но не ест, а сама печь ленится, с зимы планирует покупать без дрожжевой

Ален, я хлеб люблю, черный, но очень спокойно от него отказываюсь

tiagnitania73

Тань, я поняла))))

Polochka

ты знаешь, я вот сейчас подумала, я ОЧЕНЬ люблю бутерброды, могла бы есть только их, но и очень спокойно от них отказываюсь, странно

Аналогично))) Бутерброды для меня - всё! Так по крайней мере, раньше было. Сейчас даже мыслишка не проскакивает

Я хлеб не сказать что люблю.
Но следя за фигурой я чаще его не ела, чем ела.
Бутербродов как-то в детстве-юности наелась. Помню наши ссобойчики "на речку" купаться - бутеры с маслом + огурцы помидоры = летняя еда.

Т.к.теперь есть кето-рецепты, то и хлеб белковый, можно его не бояться. Но и не злоупотреблять, ведь угли всё же есть в нем, хоть и мало. Но не надо особо запариваться когда такой имеется. Просто разнообразнее рацион, и нет чувства что ты на ограничительной диете.

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
"ХЛЕБ - всему голова" - вот такое изречение вспомнилось вдруг, когда пекла хлеб.

Ужас какой А на мужчин аллергия имеется

всем улыбаться и разгадывать кроссворды а тел Гад ..бутеры ела б каждое утро ..с селедкой ..но..сел ели три вида сыра на Одном муж ага.. ещё если сверху маслом ..на обед сало..и щи.без хлеба.но с дел луком,,!