я про яблоки...а чего у в уголн день так мало калорий давай до 1500

я эту норму не могу без мусора наесть, а ты мне предлагаешь 1500
про яблоки - 2-3 средних яблока за прием / приблизительно 400-490 гр/

хлебом догоняйси..

сейчас были макарошки, поэтому хлеб с хлебом
а вот в обед и может в ужин, святое дело
кстати, с обедом пролетаю - - походный вариант будет. а хочу кролика или стейк говядины, не кролика больше . надо будет в метро сгонять

из просторов инета

ЛЕТАТЬ НЕ СЛОЖНО, СЛОЖНО НЕ ЛЕТАТЬ...
Не запрещай себе летать,
Не вспоминай, что ты не птица:
Ты не из тех, кому разбиться
Гораздо легче, чем восстать.
Не запрещай себе любить,
Не нужно чувств своих бояться:
Любовь не может ошибаться
И всё способна искупить.
Не бойся жить, не бойся петь,
Не говори, что не умеешь:
Ты ни о чём не пожалеешь —
Да будет не о чем жалеть!
Не бойся в камне прорастать,
Под небосвод подставив плечи.
Пусть без мечты порой и легче —
Не запрещай себе мечтать!
/Эризн/

Ленуся,с 30-кой тебя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Умничка,УРА,УРА,УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

спасибо, Настен. наконец дождалась. уф

likabjut
Леночка с -30 !!!! МОЛОДЕЦ!!!!! Рада очень за тебя!!!!!

Оль, спасибо. у меня ты и девчоночки были ориентиром, когда познакомились на форуме. девчата разбежались, тч равняюсь теперь на тебя

likabjut

Ну ты пря меня засмущала Зато после того как ты пошла на пилон, ты для меня стала примером!!!!! Каждый раз восхищаюсь, когда читаю про твои треньки!!!!!
Я на днях вспомнила как мы раньше делали сырочки шоколадные дома вчера сделала, сын от радости почти сразу все умял Заказал теперь с кокосом и потом с какао