Вера1959
Ого, Вер, как простуда тебя прихватила! Выздоравливай скорее!
Внученьку с Днюхой! Пусть растет умницей! И обязательно здоровья!
tatka42
Тань, довязала дочке джемпер, в галерее у меня зелененький такой, и осталось немного ниток, решила себе пристроить
Вот по этому видосу вяжу

Меня посетила нирвана!
На весы не встаю, калоши не считаю, и как-то хорошо, спокойно! Совершенно нет переживаний за вес, за жир и тд.
Гармония и равновесие! Чего и вам от души желаю!

LoRicky
Ларочка, привет!

Джемпер красивый Топик тоже должен классный получится

Лар, у меня было такое состояние несколько месяцев, но, увы, оно привело к набору веса по крайней мере у меня.

Лара, спасибо!
Продолжаю болеть, кашель спать теперь не дает. Думаю, может врача на дом вызвать, хоть и небольшая у меня температура, но от моего кашля все шарахаются, как от прокаженной)))

Прекрасная подборка тренировок для начинающих:
https://goodlooker.ru/luchshie-trenery-po-fitnesu.html
tatka42
Тань за джемпер спасибо! Правда уже не по погоде
Топ потом обязательно покажу, че-то вчера поняла, что он отлично будет на море, и сразу тааак захотелось на море! Но в этом году не светит!
Буду пока готовится, вязать топ!
Вера1959
Вер, да что ж такое! Выздоравливайте! У тебя не корона повторно? Такая слабость у меня только с ней была и жуткий кашель 3 мес.!

Отчет по ФА:
Пилатес+упры из проги+кардио Блендер 1/10 из плейлиста (выше писала, такая шикарная подборка для начинающих, хочется все испробовать на себе )
Шагов за день больше 8 тыс
Ухандокалась зачетно!

Зачот!!

Пока питание никак не урезается, мозги не пущають, сколько бы не сьела за день, вечером все равно догоняюсь до 2000-2200, ну и ладно, сосредоточусь тогда пока на ФА, а питание пока будет поддетжательным.

Добавлено спустя 44 секунды:
светдим

А я сегодня совсем без спорта)) утром женский доктор)) вечером педикюр) днём работа((( щас ужо усталь)))

О, это так важно! Мне с дочкой тоже надо выбраться!