Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Ленуся-я

А я от арбуза хорошо воду теряю (потом всю ночь в туалет бегаю). На утро обычно отвесы (если нарушений не позволяю). Всё-таки у всех организмы разные, и универсальных рекомендаций не бывает.
Но еще учти, что у тебя накануне отвесики были, а организм редко балует стабильными отвесами.
Чемоданы собираете? А куда в Турции едите (Белек, Алания, Антлия, Кемер...)? Отель бунгало или корпус?

Лелёк

Ленуся-я
Я тоже от арбуза всю ночь в туалет бегала, но это был сверхлимитный арбуз... :smu:sche_nie:

Мы в Кемер едем, ни разу там ещё не были. Отель корпус.

Ленуся-я

Лелёк
Мы в Кемере были. Этот район отличается восхитительной природой. Наш отель назывался Ulusoy Kemer Holiday Club. Находился в великолепном сосновом бору. Даже когда на улице пекло, там было здорово!
Хорошего вам отдыха!!!

Лелёк

Ленуся-я
Ой, спасибо за пожелание! Хотелось бы уже поскорее поехать. А то у нас погода жуткая - ливни который день... И холодно.

Эврипида

Лелёк
Привет! Ноль - не плюс, уже хорошо! :-)

А я вчера ватрушек напекла, сегодня утром с кофе одну схомячила и хожу на другие посматриваю...Мужу на работу дала, чтобы там чай с ними попили, сын уехал отдыхать, а то бы их уже не было, дочка три штуки съела, пойти что ли остальное соседке отнести, от греха подальше... А то хожу, хороводы возле них вожу... :-)

ksenia1809

Лелёк
ну и цель ты себе поставила, а осилишь? ::yaz-yk:

муж в обморок не упадет от твоих 58 кг? :-)

мне мой сказал, что ему ниже 60 кг не надо, а я вот 50 кг хочу, правда я планирую за 4 года похудеть...

Лелёк

ksenia1809
Ты не правильно поняла! :-)

У меня на информере счас -16, а я хочу, чтобы было -25! :-)

У меня 58 и в мыслях нет! Хоть бы 75 увидать! :-)

Эврипида писал(а):

пойти что ли остальное соседке отнести, от греха подальше... А то хожу, хороводы возле них вожу...

Лелёк

У меня сегодня доча такой перл выдала, я хохотала, как не в себе.
Стала я пресс качать с Д.Дженкинс, и её подключила. Через какое-то время она говорит:"Всё, я сдохла"... :-)

А я дальше качаю. Она на меня смотрела-смотрела, наверное, ей стало жалко меня, она и говорит: "Мама, тебе не надо уже пресс качать! Он у тебя и так... огромный!" ;;-)))

У меня была истерика от смеха. Я говорю:"Это у меня пузо огромное, а не пресс!" Мы с ней просто валялись по полу от смеха... ;;-)))

Ленуся-я

Лелёк писал(а):

У меня сегодня доча такой перл выдала, я хохотала, как не в себе.
Стала я пресс качать с Д.Дженкинс, и её подключила. Через какое-то время она говорит:"Всё, я сдохла"... :-)

А я дальше качаю. Она на меня смотрела-смотрела, наверное, ей стало жалко меня, она и говорит: "Мама, тебе не надо уже пресс качать! Он у тебя и так... огромный!" ;;-)))

У меня была истерика от смеха. Я говорю:"Это у меня пузо огромное, а не пресс!" Мы с ней просто валялись по полу от смеха... ;;-)))

Вот уж правда - повеселила дочь не только тебя, но и меня.
Ленчик, а ты для пресса планку не пробывала? Рекомендую.

Лелёк

Ленуся-я
Планку я пробовала, мне очень нравится её делать, я вообще обожаю всякие статические упражнения. Но у меня от неё почему-то начинает потом поясница болеть... :ny_tik:

Я даже занятия с ЭНВИ забросила из-за этого, хотя они мне очень нравились. Но там много таких упражнений типа планки, упор на локти и носочки, и у меня стала спина болеть. А я до недавнего времени так со спиной мучалась, что не дай Бог.
Сегодня поделала пресс с Дженкинс и протопала 1 милю (позор! :smu:sche_nie:

) с Лесли. Но дотянулась допоздна. Теперь уснуть бы... :du_ma_et:

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции