Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 фев 2026, 18:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 632, 633, 634, 635, 636, 637, 638 ... 2920  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 16:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85 писал(а):
А так мне и без подсчёта легко

ну, я подозреваю, что стала набирать вес из-зи перекосов... день много ем, день ничего не ем :ne_vi_del:
пока летом строго всё подсчитывала и худела легко и обратно вес не набирала, так что рановато мне не считать :ny_tik:
и потом, если БЖУ не соблюдать, велика вероятность того, что я буду худеть за счет мышц, а это мне никак не надо :nai_ls:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 16:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
innushkaa
Я угли добираю как Аленка пишет - чернослив, курага, орехи..
Еще яблочком и пастилой могу :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 16:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
яблочки я редко ем, на меня от них жор нападает :ps_ih: а вот пастила и зефир, очень даже полезные сладости

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 16:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Летом вместо яблочка ягоды свои ела и огурцы свежие))
А сейчас еще как сладость покупаю мармелад настоящий))
И еще "живые конфеты", только они дороговаты, зараза :-(


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 16:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
LuckyN
"живые конфеты " они от тебя не бегали ? :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 16:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
а что значит "настоящий"? это какой мармелад?
а этим летом я ягодами объедалась как никогда, черешню и клубнику ела тоннами :-)

Добавлено спустя 56 секунд:
Марина-рыбка писал(а):
LuckyN
"живые конфеты " они от тебя не бегали ? :-)

от меня не бегали ::yaz-yk: но мне как-то они не очень :ne_ne_ne:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 16:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
LuckyN
Альена
нет, ну пастилу и зефир, я в последнюю очередь включу :-)
а из фруктов у меня два раза киви было засчитано, но, все равно углей нехватало :nez-nayu:
теперь добавила кураги 28 грамм и орехов сколько-то и почти 1600 калориков насочиняла :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось DELETED6 03 дек 2012, 16:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 16:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Марина-рыбка писал(а):
"живые конфеты " они от тебя не бегали ?

Нее...с такой ценой он наоборот так и просились в корзинку! А я вот раздумывала, брать или нет ))) :-)

Добавлено спустя 6 минут 12 секунд:
Альена писал(а):
а что значит "настоящий"? это какой мармелад?

Это мармелад озерский сувенир ))) Позиционируется как настоящий...
Альена писал(а):
но мне как-то они не очень

А мне нравятся черничные и имбирь с лимоном :smu:sche_nie:
Альена писал(а):
а этим летом я ягодами объедалась как никогда, черешню и клубнику ела тоннами

а я смородину и крыжовник :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 17:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
а этим летом я ягодами объедалась как никогда, черешню и клубнику ела тоннами

я помнится на черешне за день 1,5 кг каааак привесила :dra_chun: так две недели потом сгоняла :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 17:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
innushkaa писал(а):
я помнится на черешне за день 1,5 кг каааак привесила

Поэтому я ее совсем по чуть-чуть кушаю...как и виноград :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 632, 633, 634, 635, 636, 637, 638 ... 2920  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, AndreyZam, annasergeevna_80, BingBot, book, Cattleya labiata, ClaudeBot, Eleanorat, EShekhtel, Екатеринka89, Елизавета1997, еще_один, femosha, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, Iney, kot123, MetaExternalAgentBot, Outbreak, Prema, sannirina, Severyanochka, shipovnik, tali_ok, ThinkBot, TrendictionBot, Veneralisa, YandexBot, Коффеманка, Вера1959, Людмила Савалина, МИЛЛАЛА, Тавлани, ТатьянаКА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB