Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 май 2026, 21:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 631, 632, 633, 634, 635, 636, 637 ... 1190  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2016, 09:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Я-Галина

Я-Галина писал(а):
Я вернула себе семерочку!


:cool_cool: :cool_cool:
Я-Галина писал(а):
Настурция писал(а):
Подготовила задел для ресторана?

200 грамм в запасе ( по информеру 180) от прошлого минимального веса, было 79,6, сегодня 79,4 :hi_hi_hi:
Завтра, даже не сомневаюсь, будет привес. А я ведь с ним после похода в гости и кафе целых 10 дней боролась.


Постарайся много не есть :ti_pa:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2016, 09:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Настурция писал(а):
Постарайся много не есть

У греков порции огромные. :hi_hi_hi: Мы идем вечером, поэтому обжорство на ночь получится. Но я постараюсь в течение дня есть только что-то ну очень легенькое. :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2016, 13:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Привет, Галчонок! Поздравляю тебя с желанной цифиркой! :bra_vo: Даааа, вечером в ресторане невозможно не переесть. Я вчера былана свадьбе, специально за рулем, чтобы не пить, и есть не хотела, а все равно объелась: блюд много, красивые, пахнут вкусно. И как курочка, по зернышку.... Но я еще не взвешивалась после отпуска. Завтра посмотрю свой привезенный ужас :sh_ok:

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2016, 13:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
lina52 писал(а):
Я вчера былана свадьбе, специально за рулем, чтобы не пить, и есть не хотела, а все равно объелась: блюд много, красивые, пахнут вкусно

Раньше я читала мнение, чтобы перед походом на праздник нужно поесть немного. Сколько я так ни делала, то все равно, даже сытая, объедалась. Теперь высказывается прямо противоположное мнение, чтобы наоборот поголодать перед застольем, чтобы общая дневная калорийность получилась меньше. Мне это больше подходит. :a_g_a: Поэтому сегодня только выпила три чашки кофе с молоком и съела йогурт 200 грамм. :mi_ga_et: Наемся в ресторане с чистой совестью! :eat-ing2:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2016, 09:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро всем! :-|-:
Поход в ресторан после дневного полу-голодания почти мне не навредил. Только 400 грамм привеса получилось, и я все еще на семерочке! :dan_ser: Надеюсь привес завтра-послезавтра уйдет. И я снова смогу худеть до следующего "выхода в свет". Вес сегодня 79,8 кг. Информер поменяю завтра. :-): Если потребуется... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2016, 11:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15544
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 74

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Галочка, привет! хорошие новости :cool_cool: Пусть не придётся завтра править информер :a_g_a:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2016, 12:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
luchick писал(а):
Пусть не придётся завтра править информер

Я уже почти уверена, что не придется. :a_g_a: Потому что сходила на прогулку и за это время потеряла 300 грамм из 400 г набранных. :hi_hi_hi: Так что я уже 79.5 кг :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2016, 13:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41843
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 821

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
как то МАЛО ели :hi_hi_hi: а вобще умница!! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2016, 16:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Галчонок, привет! Умница! Будем надеяться на лучшее :a_g_a:

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2016, 22:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Я-Галина

Привет! :pri_vet:-:
Я-Галина писал(а):
Поход в ресторан после дневного полу-голодания почти мне не навредил. Только 400 грамм привеса получилось, и я все еще на семерочке!


Вот так постепенно и приучишь себя к новому образу жизни :cool_cool:
И в ресторан сходишь-и вес не наберёшь :nez-nayu:
Поздравляю!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 631, 632, 633, 634, 635, 636, 637 ... 1190  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 60_Olga, alex.rafal, AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Евгеника1980, GoogleBot, GPTBot, hlopsus, Memorial, MetaExternalAgentBot, spiry, svs1122, Totosha, ufo1og, YandexBot, YandexImagesBot, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB