Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 сен 2025, 13:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 631, 632, 633, 634, 635, 636, 637 ... 1190  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2016, 09:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Я-Галина

Я-Галина писал(а):
Я вернула себе семерочку!


:cool_cool: :cool_cool:
Я-Галина писал(а):
Настурция писал(а):
Подготовила задел для ресторана?

200 грамм в запасе ( по информеру 180) от прошлого минимального веса, было 79,6, сегодня 79,4 :hi_hi_hi:
Завтра, даже не сомневаюсь, будет привес. А я ведь с ним после похода в гости и кафе целых 10 дней боролась.


Постарайся много не есть :ti_pa:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2016, 09:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Настурция писал(а):
Постарайся много не есть

У греков порции огромные. :hi_hi_hi: Мы идем вечером, поэтому обжорство на ночь получится. Но я постараюсь в течение дня есть только что-то ну очень легенькое. :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2016, 13:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Привет, Галчонок! Поздравляю тебя с желанной цифиркой! :bra_vo: Даааа, вечером в ресторане невозможно не переесть. Я вчера былана свадьбе, специально за рулем, чтобы не пить, и есть не хотела, а все равно объелась: блюд много, красивые, пахнут вкусно. И как курочка, по зернышку.... Но я еще не взвешивалась после отпуска. Завтра посмотрю свой привезенный ужас :sh_ok:

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2016, 13:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
lina52 писал(а):
Я вчера былана свадьбе, специально за рулем, чтобы не пить, и есть не хотела, а все равно объелась: блюд много, красивые, пахнут вкусно

Раньше я читала мнение, чтобы перед походом на праздник нужно поесть немного. Сколько я так ни делала, то все равно, даже сытая, объедалась. Теперь высказывается прямо противоположное мнение, чтобы наоборот поголодать перед застольем, чтобы общая дневная калорийность получилась меньше. Мне это больше подходит. :a_g_a: Поэтому сегодня только выпила три чашки кофе с молоком и съела йогурт 200 грамм. :mi_ga_et: Наемся в ресторане с чистой совестью! :eat-ing2:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2016, 09:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро всем! :-|-:
Поход в ресторан после дневного полу-голодания почти мне не навредил. Только 400 грамм привеса получилось, и я все еще на семерочке! :dan_ser: Надеюсь привес завтра-послезавтра уйдет. И я снова смогу худеть до следующего "выхода в свет". Вес сегодня 79,8 кг. Информер поменяю завтра. :-): Если потребуется... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2016, 11:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Галочка, привет! хорошие новости :cool_cool: Пусть не придётся завтра править информер :a_g_a:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2016, 12:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
luchick писал(а):
Пусть не придётся завтра править информер

Я уже почти уверена, что не придется. :a_g_a: Потому что сходила на прогулку и за это время потеряла 300 грамм из 400 г набранных. :hi_hi_hi: Так что я уже 79.5 кг :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2016, 13:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41647
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 973

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
как то МАЛО ели :hi_hi_hi: а вобще умница!! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2016, 16:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Галчонок, привет! Умница! Будем надеяться на лучшее :a_g_a:

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2016, 22:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Я-Галина

Привет! :pri_vet:-:
Я-Галина писал(а):
Поход в ресторан после дневного полу-голодания почти мне не навредил. Только 400 грамм привеса получилось, и я все еще на семерочке!


Вот так постепенно и приучишь себя к новому образу жизни :cool_cool:
И в ресторан сходишь-и вес не наберёшь :nez-nayu:
Поздравляю!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 631, 632, 633, 634, 635, 636, 637 ... 1190  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, Asienka777, Atlanika, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, T.Andreevna, TrendictionBot, u70_, vladimirsaz, YandexBot, Виктория 1, ЛунаСолнце, Лида, Мары, Мария Марикова, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB