anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!

Скорпиошка

Анюта, привет! Напомни как ты принимала масло, вроде у тебя читала что ты и вечером принимала?

anna_8008

Скорпиошка
:pri_vet:-:

Приветульки!!!
Когда худела...,то принимала с утра с водичкой и вечером ,после последнего приёма пищи...Количество смотрела по калоражу...Одну ложку можно вообще не всчитывать...,а остальное--чтобы жиры догнать... :nez-nayu:

Скорпиошка

anna_8008 писал(а):

после последнего приёма пищи...

т.е. если у меня последний прием пищи в 18-19 то сразу и масло, или подождать чуток? вечером никогда не принимала, хочу попробовать :smu:sche_nie:

1 ст.ложку утром (принимаю за 30 мин до завтрака) и вечером. С жирами у меня всегда недобор, чувствую что кожа как-будто истончается и сохнет :du_ma_et:

anna_8008

Скорпиошка
Любаш...,да в любое время после ужина...,хоть перед сном...Маслице именно в ночное время специфически действует на наши жирки... :hi_hi_hi:

А если недобор жиров...,то льняное масло просто отличная палочка-выручалочка... :-:ok:-:

Потому что женскому полу с недостатком жиров точно не стоит шутить... :nez-nayu:

Скорпиошка

anna_8008
Пасибочки! :-|-:

zorra

Привет!

Заметила недавно, что кожа на лице серьезно сохнет :-(

, тоже обязательно попробую маслице :-):

anna_8008 писал(а):

Маслице именно в ночное время специфически действует на наши жирки...

а это как? :smu:sche_nie:

Если у меня жиров в норме, то вечером лучше не принимать, утреннего раза достаточно будет?

Я Поночка

Я вообще не принимаю масло... А что надо? Но жиров у меня еще и перебор иногда получается

anna_8008

zorra

Приветик,Иришка!!!
Попробуй масло обязательно...Прочитай про противопоказания только и как правильно хранить и принимать...
А насчёт жирков...,вот выдержка с сайта....

Цитата:

Уже давно ученые-диетологи открыли такой секрет льняного масла: попадая в организм, оно не откладывается, прибавляя вес, а наоборот расщепляет жирок на обычную воду и глицерин. Эти два продукта распада организм не усваивает, а просто выводит естественным путем. То есть получается, что льняное масло творит чудеса. Но таким эффективным катализатором оно является в ночное время, когда организм отдыхает во сне. Если перед сном выпить одну столовую ложечку масла, то оно не позволит съеденной накануне пище отложиться жировым комом на теле. Получается, что льняное масло не просто расщепляет жиры, но и позволяет очиститься организму от шлаков и токсинов, которые осели на стенках толстого кишечника. В результате очищения у человека нормализуется давление, клетки омолаживаются, сосуды укрепляются, а настроение становится возвышенным и прекрасным. Источник: www.Pravilnoe-Pokhudenie.ru

Я Поночка
:-|-:

Приветик,Викусь!!!
Ну как надо...Всё ж по желанию... :nez-nayu:

Для похудения да и вообще нужны полезные жиры...А льняное масло--прям кладезь полезности...
Я когда прочитала в нете про все его полезные свойства---не расстаюсь до сих пор...Пью курсами как витаминки--через месяц... :-):

Настюха13

anna_8008
:-|-:

обожаю льняное масло, вкус и запах обалденный. Добавляю в каши и салаты. Теперь буду на ночь еще выпивать. Анют,как поживаешь?

tatycka

Привет Анют! Сижу всю голову сломала составляю меню. Ань если не трудно ты бы мне не могла скинуть свое меню мне бы хотя бы примерно видеть что можно вносить в мой коридор! что не вставляю в таблицу либо недобор или перебор,капец какой то! :du_ma_et:

Правила форума

anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!

Кто сейчас на конференции